就以张文宏为例吧！

疫情初期，1月29日晚，上海市医疗救治专家组组长、华山医院感染科党支部书记、主任张文宏，在新闻发布会上“一线岗位全部换上党员，没有讨价还价！”“我也上！”等言论迅速触动了人民神经，成千上万的网民为他点赞、叫好。 张文宏虽然在专业医疗卫生系统早已成名，但在全国人民眼中还是陌生面孔，是这次抗击疫情大战场让更多的人发现了他、认识了他、了解了他。 面对亿万观众，张文宏向世人、向社会、向病患传递了坚定坚毅、可信可亲的自信形象，展示了专家、大家应有的自信气质。在电视屏幕上，张文宏目光坚定、语言肯定、神情笃定，语速、思维、反应很快，其表达通俗易懂、简明扼要、直击本质，陈述疫情实事求是、回应判断直截了当，无不给国人以信心、力量和希望。

张文宏在大众心目中的形象不仅是某一领域的专家，也是普通人眼中的“定海神针”。但他其实并不同于那些银幕上光鲜亮丽的明星，更多是一个因长期超负荷工作，有着大黑眼圈，疲惫而普通的中年男人：他没有时间吃饭、没有时间喝水、甚至没有时间上厕所，连中午饭都是别人“投食”给他的麦当劳。为了节约时间，他外出都是自己开车。张文宏每一天的日程都是满满的：亲自坐诊给病人看病、驾驶汽车赶去开会、去重症病房查房……

张文宏在这场疫情中所扮演的角色是什么？其实，他就像那句医生群体里广为流传的格言：偶尔治愈，时常帮助，总是安慰。同时，也像时事评论员曹林所说的——张文宏作为有代表性的专业精英个体，受到大众尊崇，这是危机中的人们让自己获得安全感的一种方式，是一种不可替代的心理依赖。

我们通过张文宏的眼睛，看到了千千万万党员的奋斗，看到了万众一心铸成的防疫铁墙，张文宏那句“***员先上”，成为2020年“战疫”的最强音，得到了全国人民的认可。

现在疫情还处于一个非常严重的情况，那么在这个时候大家一定要做好日常的防护措施。因为如果大家做好防护措施，就不会出现感染的情况，同时也是在给自己的国家减轻负担。在生活当中，大家应该尽量避免出门，养成比较健康的生活方式，相对于大家防疫工作有很大的帮助。

有很多地方出现疫情扩散非常严重，这可能都是由于大家在日常生活当中没有做好防护措施，所以就出现了这种情况。在生活当中，大家应该尽量的避免出门，而且如果有必要一定要出门的时候，一定要做好自身的防护工作。因为在一些人流量比较密集的地方，如果大家在这种地方来回走动的时候，就容易出现感染，或者是交叉感染的情况。因为人流量比较密集，病毒的传染性又很强，所以在这种地方很容易导致是自己出现感染的情况。

其实很多疾病的产生都是由于大家自身抵抗力比较弱的情况，因为在生活当中有很多人会比较缺乏运动。在缺乏运动的时候，大家身体的抵抗力就会非常的低，所以就会出现很多疾病。对于防控疫情也是如此，如果大家在生活当中加强自身的锻炼，养成一些比较良好的生活作息规律。那么自己的身体就是比较健康的，而且在运动的同时，大家的身体免疫力也会不断地在增高。所以有很多人身体比较好不容易会出现感染的情况。

其实生活当中还有很多和疫情相关的防护措施，比如在出门的时候回家一定要勤洗手，而且在外面的时候一定要佩戴好口罩。在疫情期间大家也要避免聚餐，尽量避免去人流量比较大的地方。也不要办宴席，这样会导致交叉感染，就会出现非常严重的后果。而且在生活当中有很多人还没有及时的注射疫苗，所以大家一定要及时注射疫苗，可以有效地防止大家被感染。

现在很多人都已经接种了三针新冠疫苗了，但是现在的疫情还是比较严重的，张文宏称明年的春节将不再那么寒冷，是否意味着国民不需要接种第四针？

我们来谈谈我的体会。

一、接种第四针，疫情防控，人人有责。

对于疫情的严峻，我们接种疫情是刻不容缓的，因为全民接种疫情是得到国家证实和实验的，并有效将风险降到最低，所以只要可以允许的条件下，接种第四针，疫情防控，我们人人有责。

二、接种第四针，可以将重症降低，对自身跟别人的安全更好的保护。

新冠疫苗在降低重症和死亡率方面效果显著，尤其第三针疫苗可以使抗体水平升高几十倍。“一旦出现本土病例，可以最大程度把病人的重症化降到我们力所能及的最低水平。”然后目前第四针也是我们现在国民需要尽量接种的，因为即便不再那么寒冷，我们的身体是自己的，也是需要我们做好全面保护，保护这个国家，配合国家。

三、接种第四针，能更好的防控，提供自身的免疫力加强，传染力更好的降低

对于接种过疫苗的朋友，你多了一层免疫力，在面对严峻的疫情里，可以有效的防护的，将死亡率降低，近期国内疫情多点散发，根据已公布的流调情况，部分来自相对独立的境外输入。张文宏表示，“未来半年，风险应该还是非常高。 所以对于这场来势汹汹的疫情，我们不仅做好自身防护，对于以后的疫情发展趋势，接种第四针是必然性的。也是需要的。

所以即便明年春节不再那么寒冷，但是防控疫情的责任是持久性的，是我们齐心协力的责任，所以不能说因为这个理由，就意味着国民不需要接种第四针，我们一定可以战胜的，加油。