沈姓的来源是第一支源出嬴姓、第二支源出姒姓、第三支出自姬姓、第四支源出芈姓。

楚穆王时楚国灭了河南固始的沈国，楚庄王封孙敖之子于沈，又封其子公子贞于沈鹿，今湖北钟祥东大洪山之麓，两地的后代均以沈为氏，芈姓沈氏也有2600多年的历史。西周分封文王之子季载于沈，古城在今河南平舆北，也称聃，侯爵，公元前506年为蔡国所灭，子孙以国为氏。

先秦时，沈姓主要活动于河南、湖北地区，在山西、安徽、陕西、甘肃、四川等地也有沈氏的足迹。东汉时，沈姓进入浙江，子孙昌盛，一直到隋朝，浙江武康的沈姓发展成著名的望族。

沈姓的来源

夏朝建立后，夏人并吞了四周的部落，同时也吞并了在山西临猗县西的嬴姓沈国，建立了姒姓沈国。到商朝灭了夏后，亲商的嬴姓沈人复国，姒姓沈人南逃渡过黄河进入河南新城县北的邥垂，后继续南迁至河南固始之寝丘立国。周朝初年，蒋国灭了河南固始的姒姓沈国，沈人南逃楚地的沈鹿，今湖北钟祥东的大洪山之麓，成为楚国一邑。

帝俊之子实沈之后，实沈氏族以猴为图腾，初居于山东曲阜之沈犹，为东夷族一支，为嬴姓。后来与亲族阏伯相争后西迁山西汾、浍之间的大夏族之地，即今山西南部临猗县西建立了沈国。当夏兴起后，姒姓夏人夺取了嬴姓沈国之地，沈人南迂河南固始的寝丘立国。

沈姓来源

1、出自姬姓,以国为姓,是黄帝的后裔沈本是上古国名,最早是夏禹子孙的封国周初时,周武王死后,由年幼的周成王即位,周公旦（文王第4子）摄政三监不服,与武庚（商纣王之子）勾结,联合东方夷族反叛,后被周公旦所灭周文王第十子季载,因平叛有功,被周公旦举荐为周天子的司空,后周成王将其叔叔季载封于沈国,又名聃国季载又称冉季载聃又写作冉,古时,冉、沈读音相同春秋时,沈国为蔡国所灭,季载之后子逞逃奔楚国,其后子孙遂以原国名命姓,称沈氏2、出自芈姓,是颛顼帝的后裔春秋时,楚庄王之子公子贞被封在沈邑,其后遂以封邑名命姓,称沈姓3、出自少昊金天氏,以国为氏少昊金天氏裔孙台骀氏之后有人建立沈国,春秋时,为晋国所灭,子孙遂以沈为氏

沈姓源出有：

第一支源出嬴姓。

第二支源出姒姓。

第三支出自姬姓，冉季载之后。

第四支源出芈姓。楚穆王时楚国灭河南固始的沈国，楚庄王封孙叔敖之子于沈，又封其公子贞于沈鹿，两地后代均以沈为氏 。 沈氏最早起源于今河南、安徽两省之间。春秋战国时期，逃至楚国的沈氏族人，仕楚为左司马，并世袭此官，长期居于叶邑（今河南叶县）。　　先秦时，沈姓主要活动于河南、湖北地区，在山西、安徽、陕西、甘肃、四川等地也有沈氏的足迹。东汉时，沈姓进入浙江，子孙昌盛，一直到隋朝，浙江武康的沈姓发展成著名的望族。唐朝的两次中原出发南下移民潮中，沈氏为其中一姓进入福建，随后移民广东，明末沈姓始入台湾。

沈氏

历史来源

「沈」源出

;

一

;

出自「姬」姓。以国为氏。据《元和姓纂》云

。周朝初，周文王第十子季载，受封于「沈」(今河南省平舆县北

)

，

因以国名为氏。

二

;

出自「姒」姓，周朝时又有侯国，沈国，其地在安徽省。此地为另一沈国。

家族名人

沈括

（1029～1093）

字存中，宋钱塘人（今浙江省杭县）。博学多才，兼通天文、方志、律历、音乐、医药、算数等。尝出使契丹。着有梦溪笔谈、长兴集等书。

沈周

（1427～1509）

字启南，号石田，又号白石翁，明长洲人（今江苏省吴县）。少从陈孟贤学，及长，博综典籍，诗文俱佳，尤工于画，与唐寅、文征明、仇英并称明之四大家。着有客坐新闻、石田集、石田诗钞等。

地望分布

浙江吴兴郡。

沈姓的来源有主要有以下两种说法：1、源于姒姓；2、源于姬姓。

1、源于姒姓：夏朝被商朝灭亡后，一些不愿意为商朝所用的姒姓沈人，就逃到河南边境，并在那里建立了沈国，并以沈为姓。

2、源于姬姓：春秋战国时期，蔡国将季载建立的沈国覆灭，于是，季载的后人逃跑到楚国避难，他的后代为了以后能复国，就将姓氏改为沈姓。

沈姓家普81个字辈是：

世大加开光明，俊尚志安邦正，国万代群植资，蕃育根深叶接，连贻谋你敬慎，余荫喜绵延彝，训遵依谨微猷，佩服虔候封怀，伟绩典籍续陈，篇亲睦休称著，平康令誉宣雍，熙咸仰慕门第，总巍然。

介绍

沈姓主要源出于嬴姓、姒姓、姬姓和芈姓。沈姓在《百家姓》中排列十四位。至2007年，中国沈姓近600万人，占中国总人口的05%，排列第37位。

《中国人名大辞典》收入了沈姓历代名人466名，占总名人数的103%，排在名人姓氏的第十七位；沈姓的著名文学家占中国历代文学家总数的168%，排在并列第十位；沈姓的著名医学家占中国历代医学家总数的165%，排在第十四位。