松子是很适合我们吃的食物，含有丰富的营养在里面，但是松子很多人都一次吃不完，那么松子可以放多久呢？什么样的松子不能吃呢？一起来看看吧！

松子可以放多久

一般都是一年的保质期。

最好用密封性好的盒子或罐子把没吃完的松子装起来，条件允许还可以进行抽真空包装。盛装松子的罐子内可以适量放些食品干燥剂，达到吸潮目的。

什么样的松子不能吃

松子发霉不能吃

松子容易滋生黄曲霉，这种霉菌可能产生黄曲霉毒素，这些毒素具有很强的致癌性。如果长期大量食用发霉的松子可能会长增加身体癌变风险。发霉的松子一定不能吃，也不能怕浪费，就给动物食用。

松子变质不能吃

松子中富含不饱和脂肪酸，这些脂肪酸在空气中很容易发生油脂酸败，产生哈喇味。这种不舒服的气味不仅影响食欲，还可能引起呕吐腹泻等食物中毒现象。出现哈喇味的松子是变质的，不能再食用了，最好是不吃的。

松子的营养价值

1松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病

2松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处

3松子中维生素E高达30%,有很好的软化血管、延缓衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士们润肤美容的理想食物

4松仁富含脂肪油,能润肠通便缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定的食疗作用

5松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用,是中老年人的理想保健食物

6松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用

松籽和松子没有本质区别，松籽是红松的种子，松子是松树的果实，平时既可以将松树的果实称为松籽，也能够称为松子，有些地区还会称为长生果、长寿果，此外，松子中含有大量矿物质，比如钙、铁、钾、磷等，能为机体组织提供丰富的营养，对人体健康有利。

松籽与松子的不同

松籽是红松的种子，松子是松树的果实，本质上没有不同，平时既可以将松树的果实称为松籽，也能够称为松子，有些地区还会将其称为长生果、长寿果，主要分布在中国东北、云南、小兴安岭等地。

松子的营养价值

松子中富含丰富的不饱和脂肪酸，例如亚油酸、亚麻油酸等，而且还含有大量的矿物质，比如钙、铁、钾、磷等，能够为机体组织提供丰富的营养物质，对人体健康有利。

松子的挑选方法

挑选松子时，可以观察其个头，大颗松子果实的生长周期长，富含的营养成分更多，并且外形饱满的果实口感更加细嫩，此外，好的松子壳为浅褐色，富有光泽，果仁洁白。

松树的生长环境

松树对环境的适应力强，能够在各种土壤中生长，但在肥沃的土质中种植能保证植株的健康生长，并且大多数的松树都喜欢光照，阳光充足，长势旺盛，缺少光照，树冠分布稀疏。

这个季节已经开始有人采摘松子了，但是很多人都只知道吃松子，对于松子的保质期问题都不知情。那么，松子有保质期吗？松子出芽了还能吃吗？

松子有保质期吗

好像一般都是一年的保质期。若是都有土味了可能有点点变质了，建议不要吃。若是都开始变黄了。放得久了又受潮，这样的松子营养又流失，又不好吃，又要过期，建议处理掉不吃了吧。

松子出芽了还能吃吗

发芽的松子仁要分情况对待。炒熟的松子仁是不会发芽的，购买时看到的类似发芽的状况其实在翻炒松子的过程中，产生的气压可能会把松子的芽芯顶出来或顶掉，这是正常现象，这种情况下的松子仁是无害的，可以放心食用。

如果生松子仁长芽了是不能吃的。因为松子仁长芽意味着松子仁有发霉的迹象了，而霉菌中的黄曲霉素属致癌物，所以吃了发芽的松子仁有致癌的风险。

生松子和熟松子哪个营养高

生吃、熟吃都可以。

松子保健养颜。在我国，迄今为止，根据当代医药学研究结果表明，松子有显著的医疗保健作用。松子中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。

生吃营养不流失。

松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病;松子中所含大量矿物质如钙、铁、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处;松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物;松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用;松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想保健食物;松子中的磷和锰的含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。

经期可以吃松子。

一、松子营养价值

1松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病。

2松子中所含大量矿物质如钙、铁、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处。

3松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物。

4松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。

5松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想保健食物。

6松子中的磷和锰的含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。

二、松子的坏处 

1、松子油脂含量较多，肝胆功能严重不良，或高血脂的人不宜吃太多，否则会加重病情。 

2、松子是坚果炒货，适当吃没事，吃太多可能会上火。

3、松子含有高热量和高脂肪，如果吃多了容易导致体内脂肪堆积，出现发胖症状。

4、松子较难消化，且肠胃不好的朋友吃多了已导致腹泻、腹痛等症状。

5、肾亏遗精和湿痰的朋友也不适合吃松子，以免食用后产生相反副作用。

扩展资料：

松子在吃的时候要避免以下搭配禁忌：

1、白酒

松子是不可以和白酒共同进行服用的，大家都知道松子性热，内部有很高的矿物质和脂肪成分，但是白酒辛辣火热，如果将这两种东西共同服用会导致血热的问题，轻的情况下会咳嗽、上火，严重的情况下会出鼻血，在吃松子的时候是会出现很多的不适情况了，所以需要避免这样搭配吃才行。

2、野鸡肉

同样的松子也不可以和野鸡肉共同服用，现在不少人都是喜欢吃野鸡肉，觉得吃起来味道比较好，但是我们也要小心了，首先野鸡肉不利于我们的身心健康，而且还会和松子当中一些物质发生不良反应，严重的情况下就会导致其它疾病产生，会患上其它类型病情，所以需要避免一起吃才行。

3、浓茶

茶是大家都熟悉的饮品了，也是现在我们很多人都会去选择喝的，但是松子也不可以和浓茶共同服用，浓茶当中具有鞣酸物质，鞣酸也会和松子当中的铁以及蛋白质发生强烈反应，生成不溶性的沉淀物质，不容易被我们所消化吸收，所以大家要禁忌服用浓茶，而且实际上茶也不适合喝浓的。

4、黄豆

在服用松子的时候禁忌服用黄豆，黄豆营养价值较高，不过本身我们服用黄豆本身就容易出现肠胃的不适情况了，如果和松子等一些坚果共同服用的时候就会导致腹胀和腹泻以及消化不良等情况的产生，所以大家要提前注意一下这个问题。

参考资料：

松子

一、松子和松果的区别：

松子是松果中的种子。一颗松果，包裹着很多松子。

二、松果，别称：松塔，为松科植物的种子，成熟后内有松子。可作药用，有祛风止痛、消炎止血、滋养强壮的功效，样子像峰塔。

松果供药用，产松子的为海松和白皮松，但马尾松的松果效用与白皮松的松果大致相近。

三、松子，甘，小温，无毒。松子仁含脂肪油，其中主要为油酸醋，亚麻油及蛋白质。功用 松叶，松节：祛风止痛。松脂外用为消炎止血剂。松子仁为滋养强壮药。松树籽(松树塔的可食用部分)就是松树的胚，长在松塔里面，是能像瓜子、花生一样食用的绿色产品。

松树籽清香适口，香而不腻，含有的大量的功能性成分。具有关资料显示，松树籽含油率78%，蛋白质14。8%，炭水化合物3。7%，灰分12。6%，具有多种维生素，含有丰富的蛋白质，碳水化合物，大量的VE成分和丰富的维生素A,E和人体所需的脂肪酸，油酸，亚麻酸，还有其他植物中没有的皮诺敛酸。其皮可食用，且含钙量非常高。经常食用可增加人体油脂，滋润皮肤，强身健体，补足精神。

本篇文章给大家谈谈松树果子功效与作用，以及松树果子药用价值对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、松树籽对人身体有哪些好处2、松子的作用与功效3、松树果子功效与作用松树果子四大功效4、松树果子的功效与作用5、松树籽起什么功效6、松树上结的绿色果子叫什么能食用吗？松树籽对人身体有哪些好处松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。

治疗燥咳、吐血、便秘等病。

《日华子本草》载“逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤，肥五脏”。

《玉楸药解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛”。

可见常食松于能延年、美容。

凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食。

扩展资料

松树籽是松树的果实，又称海松子。

松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。

松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿。

可食用，可做糖果、糕点辅料，还可代植物油食用。

松子油，除可食用外，还是干漆、皮革工业的重要原料。

松子皮可制造染料、活性炭等。

在《本草纲目》中写道：“海松子，释名新罗松子，气味甘小无毒；主治骨节风，头眩、去死肌、变白、散水气、润五脏、逐风痹寒气，虚羸少气补不足，肥五脏，散诸风、湿肠胃，久服身轻，延年不老。

”可食用，可做糖果、糕点辅料，还可代植物油食用。

松子油，除可食用外，还是干漆、皮革工业的重要原料。

松子皮可制造染料、活性炭等。

总之，松子是林区经济价值很高的一宝。

我国是出口松子仁的主要，伊春是红松子的主产区。

松果

松子的作用与功效1、抑制食欲助减肥。

美国宾州西盆斯贝格大学一项新研究发现，每天吃一把松子（约合30克）有助于控制食欲，防止发胖。

研究发现，体重超标的女性早餐前吃一把松子可以使一天饭量降低37%。

2、增加身体能量。

当你感觉疲倦乏力时，不妨吃些松子，因为它提供的能量有助于修复和增强身体组织。

研究发现，松子中的蛋白质有助于降低身体能量消耗速度，使人能更长时间保持活力。

松子中还富含铁，有助于身体传输和保存能量，同时帮助细胞产生能量。

3、降低心脏病危险。

多项研究发现，每天吃一把包括松子在内的坚果有助于降低心脏病危险。

松子等坚果中富含有益心脏健康的健康脂肪、膳食纤维、植物固醇、精氨酸和多种抗氧化营养素。

美国《内科学档案》杂志刊登研究，男性每周吃松子等坚果2~3次，心脏猝死危险明显降低。

4、延缓衰老进程。

研究发现，常吃松子等坚果可延缓衰老。

松子中丰富的抗氧化剂有助于保护细胞免受自由基损伤。

另外，松子富含的铜也具有抗衰老作用。

5、防止眼部疾病。

美国营养学家乔伊·鲍尔博士表示，松子中含有叶黄素，能够帮助眼睛过滤紫外线，防止视网膜黄斑受损。

叶黄素还可以降低老年黄斑变性和白内障的风险。

扩展资料：

脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。

由于松子油性较大，所以，吃得太多会使体内脂肪增加。

因此也要适量，平日多吃松子，不仅对身体有益，起到养颜益智、延年益寿的作用，还有利于体内多种机能的调节和平衡，促进新陈代谢，滋补强身。

但脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者，一般不宜多吃松子，以免身体消化吸收后，产生相反的副作用。

在极个别的情况下，松子可以造成人们的味觉混乱，产生苦涩味或者金属味道，通常是食用后1-3天产生症状，并持续数天或数周。

虽然这种感受很讨厌，但不会造成持续的效果。

这种症状发生的可能性很小，并且可以在不用治疗的情况下自己恢复。

松树果子功效与作用松树果子四大功效1、提高心脏功能。

松树果子有明显强心功效，它能为人体补充大量不饱和脂肪酸，能维持人体心血管健康，而且还能让心脏吸收丰富的微量元素钾，它能提高心脏功能，防止心脏功能减退，对人力的心律不齐和心肌缺血以及心梗等常见病都有很出色的预防作用。

2、保护眼睛。

松树果子对人类的眼睛还有明显保护作用，因为松树果最终不但含有丰富胡萝卜素，它还含有一些维生素a和抗氧化成分，这些物质能阻止自由基对人类眼睛产生伤害，能防止视力下降。

松树果子中含有的叶黄素，还能保护人类的视网膜，能防止视网膜功能性病变。

3、延缓皮肤衰老。

松树果子中不但含有维生素e还含有微量元素硒和其他多种抗氧化成分，这些物质可以保持人类皮肤细胞的完整，而且能防止水分流失，经常使用松树果子，还能增强皮肤的抗紫外线能力，它们能提高皮肤弹性，延缓皮肤衰老，经常食用美容效果特别好。

松树果子还能防止脂肪在人体内淤积，能加快人体脂肪分解和代谢，经常食用，对减肥瘦身也有一定好处。

4、预防脑疲劳。

松树果子中还含有丰富的微量元素，锌，磷，锰等多种微量元素，这些物质都能提高人类脑细胞活性，而且能营养脑神经，它对人类大脑有明显补益作用，防止人类用脑过度预防脑疲劳，另外经常食用松树果子，还能提高记忆力，促进智力发育，中老年食用以后则能预防老年痴呆。

松树果子的功效与作用核心功效

改善心功能、保护眼睛、延缓皮肤衰老

松树果子的简介

松树果子就是松果，是松科植物的果实，成熟后内有种子为松子，松子是我们平时生活中比较常见的一种坚果。

松果样子像峰塔。

长约6~10厘米，宽约3厘米。

体如鱼鳞，颜色有白有黑。

松树在我国植物来源分布较广，如东北的红松，华北、西北地区的油松、樟子松，西南地区的华山松，华中地区的马尾松，川滇地区的云南松、思茅松等。

功效与作用

1、改善心功能：松子具有明显的强心作用，能为人体补充大量不饱和脂肪酸，能维持人体心血管健康，还能使心脏吸收丰富的微量元素钾，能改善心功能，防止心功能下降，对常见疾病如人体心律失常、心肌缺血、心肌梗塞有很好的预防效果。

2、保护眼睛：松子对人眼也有明显的保护作用，因为松子最终不仅含有丰富的胡萝卜素，还含有一些维生素A和抗氧化成分，可以防止自由基损伤人眼，防止视力丧失。

松树果实中含有的叶黄素也能保护人的视网膜，预防视网膜功能性疾病。

3、延缓皮肤衰老：松子不仅含有维生素E，还含有微量元素硒和其他抗氧化成分。

这些物质可以保持人体皮肤细胞的完整性，防止水分流失。

经常食用松子也能增强皮肤的抗紫外线能力。

它们可以改善皮肤弹性，延缓皮肤衰老，并且经常食用具有特别好的美容效果。

松子还可以防止脂肪在人体内沉积，加速人体脂肪的分解和代谢，经常食用，也有利于减肥。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

腹泻、多痰患者。

不宜同食

1、白酒：因为酒精中的乙醇与含脂肪的松子同食，会使脂肪蓄积在肝脏中，易导致脂肪肝，损害身体。

2、黄豆：松子与黄豆同食，会阻碍蛋白质的吸收，引发恶心、呕吐等症。

松子的食用方法

松子粥

材料：松子仁50克、粳米50克、蜂蜜适量。

制法：将松子仁研碎，同粳米煮粥，粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。

松树籽起什么功效主要有以下五点功效：

1、健脑益智

含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，具有促进细胞发育、损伤修复的功能。

是儿童、青少年和中老年人补脑健脑的保健佳品。

2、抗衰延寿

含有丰富的维生素E，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，并使细胞内许多很重要的酶保持正常的功能，所以，松子仁具有抗衰延寿作用。

3、润肤美颜

中含有丰富的“美容酸”——亚油酸和亚麻油酸。

可滋润皮肤和增加皮肤弹性，推迟皮肤的衰老。

此外，亚麻酸中含有丰富的维生素E，能减少“自由基”对细胞许多重要成分的改变和破坏，推迟细胞衰老，减少和防止脂褐质的产生和沉积，促进激素的分泌。

因此，松子仁具有润肤美颜的作用。

4、预防心血管疾病

含有亚油酸和亚麻酸等多种不饱和脂肪酸，可调整和降低血脂，软化血管和防治动脉粥样硬化。

也可减少血小板的凝集和增加抗凝作用。

并能降低血脂和血液粘稠度，预防血栓形成。

5、润肠通便

含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等，因而能润滑大肠而通便、缓泻而不伤正气，尤其适用于年老体弱、产后病后的润肠通便。

扩展资料：

松籽就是松果中的种子，可以食用的部分。

由于众多松树的品种不一样，因此各品种的松树对于疾病的疗效可能会有一定的差别，但是所有的松子内都蕴含着丰富的脂肪油以及蛋白质，因此处于学习用脑过度的阶段可以多吃一些松子来补充脑力的消耗。

由于松子中含有大量的脂肪油和蛋白质，因此吃到嘴中的松子是有种甜甜的味道的，能够补肾，养血，润肺，滑肠。

松籽营养价值很高，含脂肪78%,蛋白质148%，炭水化合物37%，灰分126%经常食用可增加人体油脂，滋润皮肤，强身健体，补足精神。

松籽还可以入中药，主治骨节风，驱逐风痹寒气，温肠胃，可润肺治闻咳嗽等。

松籽又是制漆与皮革工业的原料，其皮壳可制成染料，活性炭等。

松树籽清香适口，香而不腻，含有的大量的功能性成分，如VE,多不饱和脂肪酸（EPA,DHA），磷脂，甾醇，二十八烷醇等成分，还含有其他植物所没有的皮诺敛酸物质。

参考资料：

——松果

——松籽

人民网——松子的6大营养价值这几类人不适合吃松子

松树上结的绿色果子叫什么能食用吗？一般来说，开花的树会结果，松树就是其中之一。

松树上的果实，犹如鹅卵石筑成的堡垒。

去皮的水果在市场上出售。

它特别香。

这种坚果的营养价值也比较高。

松树上的果实叫松果，有的叫松果。

松子里的果实就是松子。

松子具有极高的营养价值。

它是一种非常受欢迎的坚果产品。

也可入药。

治疗老年人支气管炎。

松果的功效与作用

1、补水养颜，松果不仅营养丰富，香气扑鼻，还是美肤、养颜、补肌、强身的好水果。

因为松子富含“美容酸”——亚油酸和松油酸。

脂肪是脂溶性维生素吸收不可缺少的物质，可以保护人体器官，维持体温。

2、女性面色憔悴，皮肤粗糙，面色萎黄。

如果不是疾病引起的，可能是脂肪缺乏引起的。

皮下储存适量的脂肪，可以滋润皮肤，增加皮肤弹性，延缓皮肤老化。

人体皮肤的总脂肪含量约占人体总量的3%～6%。

如果因脂肪摄入不足而导致不饱和脂肪酸过少，皮肤就会变得粗糙，失去弹性。

3、在不饱和脂肪酸中，以松油酸为佳。

它不仅有强身健体的作用，还有美容皮肤的作用。

它是皮肤保湿和填充不可缺少的物质。

此外，松油酸和籽仁中所含的丰富维生素E具有滋养皮肤和抗衰老作用。

吃松果的注意事项

1、适用于体质虚弱、大便干燥、慢性支气管炎慢性咳嗽无痰的中老年人；适用于心脑血管疾病患者；

2、大便溏、水滑、咳嗽咳痰、腹泻者忌用；因为它们富含油脂，胆道功能严重不良的人应谨慎食用。

松果的药用方法

1、风湿痹痛：松针或松节9～15克，当归、桂枝、蔷火各6克，加黄酒、水等量煎服，每日2次。

2、预防肝炎、脑膜炎：青松针（叶）30克，水煎数日（江西资料）。

3、夜盲、脚气：嫩松针30克，用纱布包好，用猪肝或鸡肝熬煮，取出松针，饮汤食肝。

4、慢性宫颈炎：将松树的表皮剪去第二层皮，晒干磨碎过100目筛，高温杀菌，局部涂抹。

5、皮肤湿疹、婴儿红臀、刀伤出血：松花粉外用。

6、妇女白带久久不愈，面筋发黄，贫血，虚弱，胃部不适：松结（含油）9克，水煎服，早晚空腹，后3例治疗，全部治愈。

松子不仅可以炒吃，还可以榨油，还可以调节健康和活力。

效果真的很棒。

如果你采过松果，除了可食用的松子外，松果也不要丢掉，因为松果不仅可以用作燃料，还可以制成工艺品。

挂在房间里也别有一番风味。

关于松树果子功效与作用和松树果子药用价值的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。