活出生命的精彩需要这样做：

1正确认识生命的意义，处理好与他人、与社会的关系，不断从平凡中闪耀出伟大。热爱大自然、尊重大自然，树立正确的自然观；自觉遵守人与自然的道德规范，与大自然和谐相处。

2不断丰富自己的道德体验，不断增强生命的感受力、理解力。

3知道如何才能活出生命的精彩。

七上道法指的是七年级上册的《道德与法制》，其中提出了人如何活出精彩的观点，人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。

所有的冷漠也许都有理由，然而没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。

我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人，我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。

生命的意义是一个解构人类存在的目的与意义的哲学问题，常与宗教、存在、意识（自觉）等概念交集在一起。生命的意义在于有正确的人生观，才能使宝贵的生命焕发灿烂的光辉。

没有学过道，但深知为人处事，和平时是一样的。

（1）面对挫折，发掘自身的生命力量，需要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

（2）发掘自身的力量不排斥借助外力。作为新一代中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人求寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增长我们的生命力量。

1、修德养性：培养可以怡情养心的爱好。琴、棋、书、画、养花养鱼、气功等都可以，心有所归才能在逆境中不过分悲伤，在得意时不大喜自傲，保持身心的良好状态。

2、精神内守：简单地说就是让思想处于一种少思、少欲、宁静淡泊的状态。可以通过闭目养神、打坐、听轻音乐等方法达到内守的目的。

3、学习认识：我们每个人都要学会守护精神家园，在日常生活中可以通过关注传统文化助力我们的精神生活。即使物质贫乏、外部条件艰苦，也要守住心灵。

1、人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。

2、我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人，我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。

3、人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。

4、当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

通过本课内容的学习，我们对生命的价值，又有了新的认识和理解。我们要让生命充盈，传递温暖，创造伟大。活出自己的精彩，让生命更加绚丽。

你好，很高兴回答你问题:

七年级上册道德与法治全书一共分为四个大单元和十个小章节。第一单元成长的节拍，包括中学时代、学习新天地、发现自己三个章节。第二单元友谊的天空，包括友谊与成长同行、交友的智慧两个章节。第三单元师长情谊，包括师生之间和亲情之爱两个章节。第四单元生命的思考，包括探问生命、珍爱生命和绽放生命之花三个章节。

1、我们怎样接纳自己:①接纳自己，需要接纳自己的全部。②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

2、我们怎样欣赏自己:①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

3、怎样做更好的自己:①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

4、怎样激发自己的潜能:①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。③通过积极合作，与他人共同完成任务…我们就可以更好地激发自己的潜能。

只有不断成长和学习，我们以后才可以去做自己想做的事情，才能给这个世界创造美好的东西。

首先，在如今的社会，出身普通的孩子，读书仍然是打破阶层，过上更好生活的最快途径。

其次，在精神层面上来说，读书可以让人增长见识，开拓眼界，改善思维方式，丰富、完善你的人格。 但如果一个人想把3万变成30万、300万，就需要掌握更多的资源，转换思维方式，打破思维上的局限。思维方式和人格的完善，才是读书、学习带给人最大的成长和改变，以便在合适的机会创造不一样的价值。

最后一点，可能很多人意识不到但也是最重要的，阅读是一个人避免孤独和虚无的方式。

出自父母的一句话：“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你与别人比成绩，而是，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义，有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你生活中有意义，你就有成就感。

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生命是一个逐渐丰富的 过程。在同样的时间里,也 有人热爱学习,乐于实践, 在探索中扩展生活的阅历, 让生命充满色彩与活力。

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当我们敞开自己的胸怀, 不断尝试与他人、与社会、 与自然建立联系,生命中的 道德体验就会不断丰富,对 生命的感受力、理解力就会 不断增强。生命得到滋养, 也因此而一点点充盈起来。

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