谭姓的来源和历史如下：

谭姓，中国姓氏之一。谭姓人主要出自姒姓，其他来源（少数民族和谈氏避讳改姓）人数较少。相传尧时中原洪水泛滥，禹治水成功后，舜赐姒姓给禹。

周朝初分封诸侯时，姒姓的一支以军功获封于谭国（今山东省章丘县西），爵位为子。这支姒姓的后人以国为姓。汉代巴南（今川东、鄂西南部）少数民族中也有谭姓。

巴南谭氏有可能是谭国遗民逃到巴南，融入当地民族形成的。春秋初期，齐桓公称霸诸侯，于周庄王四年（公元前683年）吞并了谭国。谭国国君逃亡到莒国（今山东莒县）。留在故国的子孙就以国为氏，称谭氏。山东谭氏史称谭氏正宗。

谭氏起源于山东。谭氏早期主要在山东省境内繁衍发展，后因战乱、自然灾害、官职调迁等原因离开故土，向各地迁徙。汉代时，谭氏已分布于河南、山西等地。

南北朝时谭氏开始迁入广东，唐末时迁入江西。从宋代起，谭姓人物渐多见于史册，分布地更广，集中于江南地区、江苏、浙江、安徽及湖南、湖北、四川等地。大约从清代开始，闽、粤谭氏部分族人迁徙至东南亚，侨民于新加坡等国。 

谭姓来源

　　来源有三。

　　出自姒姓。相传尧时中原洪水泛滥，尧派鲧治水，鲧采用堵的方法，结果失败了。递舜即位后任用鲧的儿子禹治水。据说鲧的妻子梦食薏苡，醒来后有了身孕，生下了禹。禹治水成功后，舜赐姒姓于禹。周初大封诸侯时，姒姓的一支被封于谭国（今山东省章丘市西），爵位为子。谭国国势一直不盛，不久就沦为齐国的附庸。到了春秋初期，齐桓公称霸诸侯，于周庄王四年（公元前683年）吞并了谭国。谭国国君之子逃亡到莒国（今山东莒县）。而留在故国的子孙就以国为氏，称谭氏，史称谭氏正宗，是为山东谭氏。

　　出自古代西南少数民族。据《万姓统谱》的考证，巴南（今云南、贵州一带）六姓有谭氏，自称盘古的后代，望出弘农，是为云南、贵州谭氏。

　　谈氏有避讳改姓谭氏。又据《万姓统谱》所载，谭氏有避仇去言旁为覃，今岭南（泛指五岭之南，大致相当今广西大部分地区。

谭姓不是贵族。

谭子：谭姓得氏始祖为谭子。谭国第一任国君，中华谭氏开姓始祖，称谭子。谭氏系出谭子，而谭子则为伯益之后。

春秋初期，齐桓公称霸诸侯，于齐桓公二年（公元前684年）吞并了谭国。谭国国君谭子逃亡到莒国（今山东莒县）。而留在故国的子孙就以国为氏，称谭氏，史称谭氏正宗。

姓氏相关：

源于姒姓，出自圣君夏禹的姒姓后裔。

据史书记载，周朝初年周武王姬发大封诸侯时，将先圣的后代中一部分夏禹的姒姓子孙封于谭（今山东章丘），建立了谭国，为子爵，因此称谭子。

谭子是帝禹的后代，因为大禹姓姒，所以有人称谭氏“系出姒氏”。明朝时期的大儒苏平仲曾编纂了一部《谭氏家谱》，他在谱序中写道：“谭本姒姓，子爵。”帝禹，就是尧时中原洪水泛滥，因治水而立功的大禹。而大禹“姒姓”的由来，是因为大禹的母亲修已“吞薏苡而生禹”。

薏苡，是一种草本植物，当时被视为仙草，具有药用价值，远古时期就被人们发现。薏苡又称苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子等，后来是常用的中药，又是一种人们普遍、常吃的食物。

薏苡性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

传说，大禹便因此取“苡”的一部分与“女”合为“姒”姓。大禹是鲧的儿子，鲧的父亲是颛顼，祖父是昌意，曾祖父是黄帝。姒姓夏王朝灭于子姓商汤，商王朝则灭于姬姓周族。

谭姓在当今中国姓氏中排名第六十五位。周朝时，当时有谭国（今山东章丘县西），相传是伯益（伯益是嬴氏的始祖）的后代的封地，后来此地为齐国的土地，但谭国居民或贵族的后代有以国名为姓氏，称为谭氏。黄帝的子孙颛顼为嬴姓，因此谭氏的祖先可追溯到黄帝。

1、当代汉族谭姓的人口已有370万，为全国第六十五位大姓，大约占全国人口的03%。从明朝至今600年中谭姓人口由26万增到近370万，增长了14倍多，谭姓人口的增长速度高于全国人口的增长速度。宋朝至今1000年中谭姓人口的增长率是呈上升的态势。

2、谭姓在全国的分布主要集中于湖南、广东、四川三省，大约占全国谭姓总人口的49%，其次分布于重庆、广西、湖北、山东、辽宁、安徽，六省市的谭姓又集中了29%。湖南为谭姓第一大省，大约占全国谭姓总人口的22%。

3、历史上的迁徙

先秦时期，谭姓活动于山东和河南地区。历经秦汉晋南北朝，谭姓已经繁衍到各地。唐朝时谭姓已是湖南的著名大姓，而且其主体也由北方移入了华南地区。唐宋元之际的几次大移民和民族的融合，南部谭姓不断地得到充实和发展，形成了典型的南方姓氏。明清时期，山东地区向东北的移民，以及清满洲八旗汉化过程的加速，形成了胶东和辽东两半岛的谭姓群。最终造就了当代我国南北谭姓分布的局面。

全国谭氏目前还没通‘共"谱，各地不同，弘农堂六修谱(我家保存的家谱)为:

必秀添文永，汝庭元世兴，

仁能忠有德，孝顺显周清，

铬鼎动华远，登云际会新，

鸿基应福履，广业裕经纶，

睿智师书典，纲维道厚昆，

修齐开泰庆，贤哲户昌荣，

我为周字辈份

周初大封诸侯时，嬴姓的一支被封于谭国（今山东省章丘市西），爵位为子。谭国国势一直不盛，不久就沦为齐国的附庸。到了春秋初期，齐桓公称霸诸侯，于周庄王四年（公元前683年）吞并了谭国。谭国国君之子携几名手下（逃亡到最后只剩下他一人）逃亡到莒国（今山东莒县）。而留在故国的子孙就以国为氏，称谭氏，史称谭氏正宗，是为山东谭氏。（由于时代的变换，山东周边地区也存在一小部分人，将谭姓命名为本姓）

我爷爷父辈还活着，但我忘了是哪一辈了，我爷爷是孝字辈，我父亲是显字辈，据说我是忠字辈，我儿子据说是清字辈……我这5代人都有……但族谱和祠堂很早以前在我爷爷那一辈就已经被焚毁了，现在追溯根源没人知道了……族谱统计似乎我们这一支已经没在记录了