可以的吃泊丽氏胶原蛋白肽的。通过补充胶原蛋白肽可以改善真皮层状态，稳定肌肤结构，激活成纤维细胞，增强肌肤饱满、紧致。坚持服用胶原蛋白肽，可以大大减轻法令纹、鱼尾纹、泪沟，改善皮肤松弛和凹陷等问题

素秀臣氏胶原蛋白填充粉有一定效果的。根据查询官方资料显示：素秀臣氏胶原蛋白填充粉是有一定效果的，长期使用能够让肌肤变得更加紧致有弹性，可以改善皱纹和面部凹陷等多种问题，用户的信用口碑都很不错。

泊丽氏胶原蛋白肽最好是早晚各一袋，早晨空腹喝一袋，晚上睡前喝一袋，40-50度的温水冲泡，充分搅拌，喝完后可以多喝些水，这款是纯粉，女人喝得越久感觉也是越明显，身喧好多朋友都是无限回购中。

泊丽氏胶原蛋白肽可大大改善皮肤真皮层生态，激活成纤维细胞生成胶原蛋白，保障皮肤水润弹性。日常生活中，女性补充胶原蛋白有很多好处，泊丽氏BEGALI是工厂直销的品牌，GMP级车间生产，品质有保障，坚持吃对女人的皮肤有很大好处。

泊丽氏真的很有用，真的对女性非常好的一款产品，胶原蛋白肽在国外都是女性生活常备的，都会有吃胶原蛋白肽的习惯，用来预防皮肤老化和胶原蛋白过度流失造成的肌肤问题。目前我经常吃的就是这款泊丽氏玻尿酸胶原蛋白肽纯粉，根据科研实验表明，女性经常补充胶原蛋白可以改善皮肤缺水、改善皮肤弹性、改善睡眠，大大提高免疫力等。

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女人想要变美,想要保持肌肤紧致、光滑、水润、透亮白皙,补充胶原蛋白的重要性自然不言而喻。但现在市面上胶原蛋白肽品牌繁多,选择越多姐妹们反而越不知道怎么去选,不知道胶原蛋白肽哪个牌子好今天小编就为大家介绍一些选胶原蛋白的基本原则

胶原蛋白肽常见分类

现在胶原蛋白肽主要分为两大类:

复合类,例如液态饮、复合粉,例如汤XX健、姿某堂、swiss、五个XX、颜XX等等;

纯粉,只有胶原蛋白肽和其他核心原料,不含其他防腐、果味、香精色素等添加剂,例如盈飞家泊丽氏玻尿酸胶原蛋白肽等。

个人推荐纯粉,因为纯粉分子肽结构稳定,不含乱七八糟的成分,尤其对于年龄大的女性,身体代谢能力降低,越是纯净身体吸收好,同时降低代谢负担,起效更快更持久,喝起来效果更好。

1）确认达到什么样的效果，效果可以体现在多方面，不要只从一个方面去考虑；

2）确认服用时间，营养补充剂在短时间内很难达到理想效果，建议是要长期坚持服用；

3）每个人的吸收情况、身体状况、身体体质等个体差异的不同，效果表现也会因人而异，有所不同；

4）健康需要各方面平衡调理，参照健康四大基石：充足的睡眠、健康的态度、均衡的营养、适量的运动综合考虑。

5）常规临床验证：服用3-5天，改善睡眠质量，一周左右，改善肠道环境，服用胶原蛋白2周，肌肤含水度上升，紧致度上升。服用28天，细纹、痘印、毛孔能得到明显改善。