中国古代人民的平均寿命30岁左右，主要是根据民国时期许仕廉《人口论纲要》以及1936年实业部公布的的分年龄死亡率统计。这个数字算下来是可信的，平均数不会撒谎但会令人产生误解。严格意义上讲，必须有完善的人口普查机制。

而中国历史上真正意义上的人口普查，是在解放以后才开展的。换句话说，在解放以前的所有全国性人均寿命的统计数据都只是估计的结果。但是在晚清以后，有部分外国势力或者国内学者，自行进行局部性的人口普查，可以得到当地的人均寿命。这种统计数据在局部内是有价值和可信的，但是不具有全局代表性。

平均寿命的分析

至于中国在晚清以前的平均寿命一般是采用某些史料进行分析，得出局部性的估计结果。比较常用的是家谱，地方志等材料。某些地方的家谱比较完备，记载了当地男丁的生卒年份情况。可以用来估计当地男性的平均寿命。

但由于寿命和家族存在着一定的关联性，所以这种统计结果一般是有偏误的，不能完全代表当地的情况。就算综合多个家族的资料，也不能完全解决这个问题。地方志当中对于人口的繁衍状况会有一定的记载，但比较粗浅，可以用来了解当地人均寿命的总体情况，不过很难了解具体的数值。

古人的平均寿命是多少？民国时期的《人口论纲要》已有统计，大约为30岁左右。虽然这个数字可信，但是不能理解成“古人大多只活30多岁”，因为平均数为让人产生误解。

通过一些史料发现，古代年长的人并不少，为何平均寿命如此之低？因为婴儿夭折的存在，古代的夭折率非常高，早夭就是0岁，这样直接拉低了平均寿命。皇太极有11子14女，早夭率20%；顺治有8子6女，早夭率43%；康熙有35子20女，早夭率51%。从清朝皇室子女的夭折率，就可窥视一二。

下图是古代百人村庄的寿命分布，出生早夭率达到了30%，如果算上10岁之前，这个比例就是37%。依此数据算这个村庄的平均寿命，约为27岁；如果不算出生夭折的30人，平均寿命约为38岁；如果不算10岁之前夭折的37人，平均寿命约为43岁。

根据《梅县程江大亨村叶氏族谱》对由明初定居在大亨村到近代的129位男性和103位女性记载，男性的平均寿命为601岁，女性为655岁。70岁的男性有36位，约占28%，70岁的女性有49位，约占48%。这个地方是空气清新的山区，夭折率非常低。

在一个环境较好，不受战火之灾，衣食充足的古代村庄，只要早夭率不高，基本都能活到60多岁，到80多岁也非怪事。如果是比较辛苦的村庄，寿命会稍微减少十来岁。总的来说，在战乱时代，寿命大多为20多岁，如果是和平时期，寿命约为30多岁，如果不算夭折率，古人的平均寿命可以达到60岁左右。

许多人认为古人的寿命不长，只能活到30多岁，那是因为早夭拉低了平均值。古人只要能够顺利长大成人，寿命没有想象中的那么低。

参考文献：《人口论纲要》

民国时期的评论寿命是三十多岁，古代七十古来稀，三十多都可以自称老夫，从这一点就可以看出古代人的寿命是远没有现代人长的，而你家族谱既然能在识字率极低的古代有如此的完善并能保存下来，可见古时候你们家族的生活条件定然不差，富人在什么时候的平均寿命都比穷人高，非自然死亡除外

有史料记载古人最长寿命是444岁

据福建省永泰县志记载，世界历史上最长寿者居然是在福建省永泰县汤泉村（今永泰县梧桐镇汤埕村）。翻开民国版县志杂录栏下赫然写着：陈俊，生于唐僖宗中和辛丑年间，卒于元泰定甲子。这是有历史纪录在案可查的至今发现的最长寿老寿星。

泰定甲子,汤泉人陈俊(字克明)寿四百四十四岁。子孙无有存者，乡人轮流供养。遗骨塑象汤泉庙中，该乡有龙津鳌头宫，经三坏，俊三为修耳。有木牌记其事，至今不坏。距生于唐僖宗中和辛丑，历五代，宋，元而殪，人传为小彭祖。录自民国版《永泰县志-杂录》

传奇故事——”菜篮公“陈俊

”菜篮公”原名陈俊，汤埕人。唐僖宗中和辛丑（881）年生，元泰中元年甲子（1324）年卒，历经唐、五代、宋、元诸代，享寿444岁。是中国历史上最长寿的人。

陈俊一生没有子嗣，生活由乡人供养，晚年时身体萎缩，成了侏儒村里妇女们到地里干活时，把他放在菜篮子里带到田园，以便于照顾，饿时喂以人乳，所以四乡八邻称他为“菜篮公”。

在菜篮公故居遗址处有一眼水质极好的温泉，水温高达73℃，把一只鸡宰杀浸入温泉几分钟后提出来，轻轻用手一撸，鸡毛便会褪得一干二净。菜篮公长寿可能与他常年泡这口温泉有关。但人们却更愿意相信乡里的传说。相传有个小鬼有一次把穿生死簿的细绳弄断了，情急之下，就从生死薄上撕了张纸捻成细绳来代替，这撕下来的便是陈俊的生死时间表。阎罗王的生死薄上没了陈俊的名字，陈俊自然就逍遥于死亡之外了。(我们这儿有句话“阎王掉薄”就是意指长寿）。可阎罗王到底是个办事认真的人。他为了找出这个“漏死”的人，就派了两个小鬼，变成小童，提着一筐的黑炭在温泉边洗濯。陈俊见了好奇，便凑上去询问，小鬼回答：他们在“洗白炭”。菜篮公哈哈大笑说：“我陈俊活了444岁，没见过能把黑炭洗成白炭的。”当天中午陈俊就死了。