云南的大理是主要以汉族和白族为主的，大理的全称是大理白族自治州，因此大理的民族主要是汉族和白族。

大理的全称是：大理白族自治州，但从人口的绝对数来说，汉族人数最多。全州辖一市十一县，是一个居住着汉、白、彝、回、傈僳、藏、纳西等26个民族的地区，全州总人口330万人，少数民族人口约占50%，其中白族人口110万人，是一个以白族为自治民族的自治州。

南涧县是世界上独一无二的“中国民间跳菜艺术之乡”。“南涧跳菜”历史悠久，起源于原始母系社会，盛行于唐朝民间的“南涧跳菜”构成了南涧民族文化的源头。跳菜雅称“奉盘舞”，俗称“抬菜舞”。在云南大理白族自治州南涧民间，逢办宴席上，引菜人和抬菜人从厨房到餐桌，合着音乐的节拍，跳着彝族特有的舞步，诙谐幽默地按“棋子”的布局摆菜。这种融舞蹈、音乐、饮食于一体的上菜礼仪，是为尊贵宾客而跳的一种礼节性舞蹈。这种舞蹈常见的有两类：一类是“宴席跳菜”，另一类是“舞台跳菜”。

1、太极风竹太极朱峰太极顶位于南涧县北端，距南涧县城约35公里，与滇西著名的道教圣地巍宝山相望。山势雄伟，高耸入云，十二溪合流，十三山分岔，海拔3061米，古称“小仓山”。因山极高，故名“太极顶”。太极峰四周云雾缭绕，悬崖陡峭，翠竹葱茏，古树参天，瀑布飞瀑，景色壮丽，迷人。山上有五步一亭，十步一庙。有15个著名的寺庙，包括朱嫂寺、中和寺和钟毅寺，它们建于明朝。2南涧土壤林一位画家说，“石林是凝固的雕塑，土林是流动的油画。”南涧图林位于南涧坝子周围，有西山脚、总府庄、营地等四五个景点。最大最壮观的是县城东南部总府庄后面的土林旅游区。乍一看，土壤森林像一棵树，一座塔，一根竹笋，一个窗帘，和一枚太空火箭。3乌龟山龟山在哀牢山脚下，距离南涧县城53公里。人们称之为“龟山”。这是写在中国历史上的一个真实而悲惨的故事。4无量山国家级自然保护区无量山国家级自然保护区南涧无量山自然保护区位于云南省大理白族自治州南涧彝族自治县和思茅地区景东彝族自治县境内，东经100° 19′23″-100° 45′，北纬24° 17′-24° 54′20″，南北长83km，东西宽7km，总面积30938公顷。地处滇西缅北、横断山脉、云贵高原、中南半岛四个地理区域的交界处，是云南气候、土壤、植物、动物由北向南的过渡地带和东西方的交汇地带。5灵宝山国家森林公园国家森林公园灵宝山国家森林公园灵宝山距离南涧县城56公里，是南涧无量山国家级自然保护区的一部分，最高海拔2528米。登上顶峰，北望苍山雪山，南望澜沧“平湖”，东望美景，西望夕阳，四州七县两江尽收眼底。6黄草岭黄草岭“高寒草甸”位于无量山国家级自然保护区北端，距南涧县城40公里，面积2000多亩，海拔2400-2500米。7燕岳公园燕岳公园月牙山，又名马鞍山，位于南涧县北部。据康熙《定边县志》记载:“山北有月牙，县北有山。两座山峰加起来比云表还高，看起来像一弯新月。”方圆是一座近万米的山峰，海拔1591米。这里曾经是一个山清水秀、鸟语花香、景色迷人的地方。是古定边八景之一。8鹿默山古寺鹿默山古寺距南涧县城3公里，有被世人称为“虎之英雄，龙之灵气”的鹿默山。山中古刹星罗棋布，风景秀丽，每年吸引成千上万的游客上山观光。据史料记载，鹿默山古寺始建于唐代(766-779)，当时罗逢主掌南诏州阁，宏伟的玉皇阁殿等古寺建于明末清初至康熙年间。9白云古寺白云古寺白云寺位于南涧县北部，距县城约20公里。此寺依山而建，海拔高，白云缭绕，淡紫色烟雾缭绕，风景秀丽，景色优美，故名。10永安古桥永安古桥永安古桥位于南涧彝族自治县西南部，乐丘乡瓦屋村下的乐丘河上。它建于明末清初。石墩砖拱，长约15米，高5米，宽25米的拱桥，两侧用50厘米高的石围栏。

大理白族自治州位于云南省中部西部，海拔2090米。东邻楚雄州，南接普洱市、临沧，西接保山市、怒江州，北接丽江市。横跨东经98 52~ 101 03，北纬24 41~ 26 42，东巡洱海，西巡点苍山山脉，辖大理市、祥云、邓氏美蓉、宾川、永平、云龙、洱源、鹤庆、剑川等8个县和漾濞、巍山。

地处低纬度高原，四季温差不大，干湿季节分明。以低纬度高原季风气候为主，境内最具代表性的景点有蝴蝶泉、苍山、洱海、大理古城、崇圣寺等。

历史的发展

大理历史悠久，是云南最早的文化发祥地之一。据文献记载，公元4世纪，白族先民在这里繁衍生息，繁衍了许多氏族和部落，史书称之为“昆明属”，创造了灿烂的新石器文化。

前221年，秦朝开始经营西南，在西南设置行政机构。此后，中央王朝一直统治着大理。

汉元丰二年(公元前109年)，西汉派数万巴蜀兵抗劳、浸、退，“带兵近滇”，“王典”降汉。西汉在“王典”统治的地区设置宜州郡。同年，汉朝又派郭昶和魏光攻打大理的“昆”部，以阻挡汉族使臣。丰四年(公元前107年)和丰六年(公元前105年)，两次率兵攻打“昆明”部落，“在此后的几年里，与昆明合并”。大理设俞晔、云贵、协隆、苏比四县，隶属宜州县。从此，大理正式纳入汉朝版图。

东汉时期，大理属于永昌县管辖。西汉时设置的俞晔、协隆、郁南、苏比四县不变，新设渤南县(今永平)。

公元220年到280年，云南、贵州、川西南现在叫南中，是蜀国的一部分。

公元265年，西晋建立。金朝为加强对云南的统治，太史七年(271年)，分蜀、汉建立的南、中、四地四郡，建立宁州。

南朝时期，中原处于封建割据局面，云南先后被宋、南齐、梁、北魏、西魏、北周所统治。从当时云南的行政编制来看，虽然朝廷变动频繁，但基本沿袭了西晋的编制制度，即州、县、郡三级制。州为宁州，郡县设置大变。

公元479年，小琪王朝继刘、宋之后统治宁州。在王朝统治的23年间，它派出了四个宁州刺史和最后一个益、宁刺史。按公元《南齐书州郡志》年，今大理州分为云南县、东河阳县、西和阳县、宁州永昌县。云(宾川)和协隆(巍山、南涧、漾濞)是云南的两个县。东河阳(大理凤仪)和俞晔(大理喜洲)同属东河阳县。苏县(云龙)属西河阳县；博县(永平)属永昌县。

文帝五年(585)，隋文帝派魏崇任南宁将军，在滇设周公、解州、周坤。

唐朝对大理地区的管理始于武德四年(621年)，唐派遣使节到洱海地区，邀请昆明的蛮族部。武德七年(624年)，州督署都督石为人寿，遣兵五百至洱河，“接八州十七县，授都督为牧”。

据《旧唐书地理志》和《新唐书地理志》记载，唐初，今天的大理州分别属于建南路戎州都督府和耀州都督府。

公元7世纪中叶，洱海地区出现了六个大的民族部落，史称“六御”。这六道圣旨分别是：孟畲圣旨、孟乃圣旨、施琅圣旨、朗丘圣旨、登丘圣旨、越协圣旨。

20世纪30年代，在唐朝的支持下，南诏联合六诏统一洱海地区。根据《新唐书南诏传》，其区域“位于永昌与耀州之间，铁桥以南。”在此期间，南诏先后接受了唐朝任命的慈师、太登郡王、云南王、南诏王、云南王等封号。

天宝八年(749)至天宝十三年(754)，唐朝南诏之间爆发“天宝之战”。此后40年间，南诏不断开疆拓土，建立了东连贵州西部和越南北部，南接西双版纳，西接缅甸北部，西北接吐蕃神川(今丽江)，东北接虎曲。

南诏后期，权臣执掌朝政，朝廷内部权力斗争激烈。甘宁在唐昭宗的第四年(897年)，南诏权臣郑布衣杀了南诏王龙顺。两年后(902年)，唐昭宗杀了长顺之子舜华贞及其幼子，并在五华楼下杀了南诏皇族八百人，夺取了南诏政权，自称丞相、国家。

侯乾化四年(914)，大厂和曹保果出川，但被打败。后唐天成二年(927年)，权臣建川庆祝杨干真灭大厂灭国之际，拥清平官赵善政为王，自称富国。十个月后，杨干真再次废了赵善政，自立为王，自称正义和平。

后金天福二年(937年)，段思平联合滇东三十七部进军大理，推翻大邑宁国，建立大理国。大理基本继承了南诏的边界。大理统治云南300多年，期间被宋朝封为“云南八国之王”。

公元1253年，忽必烈率领元兵从宁夏进入甘肃，经过六盘山，集结在临洮(甘肃南部)，然后进入川西北，在松潘地区分三路。忽必烈亲自率领中路士兵，渡过大渡河“穿谷二千余里”，从今天的盐源、永胜到金沙江，“革包截渡”，到达今天的丽江边境。忽必烈率军攻取剑川、鹤庆，从上官进逼大理城。破城时，大理的高翔被杀，大理的王端逃到滇池。154年春，忽必烈将军队北移，兀良合台留在云南。

公元1254年，继续进军，先后平定大理五城八州四县，吴、白满三十七部。他在昆泽(今宜良)俘获王端智，大理亡。

元十一年(1274年)，元朝任命赛滇池为云南平章官，来云南建省。赛赤取消了原来的千户、千户、百户的军事编制，改设路、府、县，在云南省内设立各路，包括37路、2府、54府、47县，以及滇、寨、军民府。元代云南行省的设立，标志着中央政府对云南的统治向前迈进了一大步，形成了“省有令则天下传，县有求则达省”的政令统一局面。元代云南时期，大理州现属大理路、鹤庆路、魏初路和云龙殿军民府。大理道：元七年(1270年)元朝与大理两万府为大理道，设在今大理市，一县两院五州。

176年，云南正式成为省级区划名称。

吴十五年(1382年)明军攻大理城，朝廷改行云南等地任政治使，领太守

清朝时，今天的大理州分别属于大理州、丽江州、永昌州和花梦州直隶厅。鄂尔泰任云贵总督时，进行了大规模的“改地为流”，大理划归云南内陆。卷755-79000，八年：“版以其地，而精，创云南、楚雄、临安、大理为内陆；袁庚河和永昌以外的地方，如栾川和车车，都在西南，就像老成都的滇池风光。“大理府为大理州知府益西路治所，统领4州3县1长官司。州：肇州、邓川、宾川、云龙；县：太和县、云南县、廊琼县；漫长的诉讼：十二场漫长的诉讼。

1911年，昆明“九九起义”后，云南省军政府成立。大理属于滇西路，然后是腾越路。

中华人民共和国成立后，1950年2月1日，大理专员公署成立，辖关、大理、凤仪、邓川、宾川、祥云、云县、冕宁、顺宁(凤庆)、永平、漾濞、云龙、洱源等15个县市。

1956年，云县、缅甸、顺宁县划归临沧，丽江的鹤庆、剑川县划归大理。

1956年11月22日，大理白族自治州成立，下关被定为自治州首府。

1958年，全州县级行政区划大调整，全州辖一市四县一自治县。撤销云龙县，并入永平；撤销下关市和大理、凤仪、漾濞三县，合并设立大理市；撤销宾川、邓氏美蓉两县，并入祥云县；邓川、洱源两县撤销，并入剑川县；撤销巍山彝族自治县和永建回族自治县，合并巍山易慧自治县。

1961年撤销大理市，恢复下关市和大理(含凤仪)、漾濞、洱源(含邓川)、云龙、邓氏美蓉、宾川六县。全州有一市十县一自治县。

1983年，下关市、大荔县撤销，合并大理市。1985年，漾濞县改为漾濞彝族自治县。到1988年，全州辖1市8县3自治县。即：大理市、漾濞彝族自治县、祥云县、宾川县、弥渡县、南涧彝族自治县、巍山彝族回族自治县、永平县、云龙县、洱源县、剑川县、鹤庆县。首都在大理。

到2000年，大理白族自治州辖1市11县，分别是大理市、鹤庆县、漾濞彝族自治县、祥云县、宾川县、弥渡县、南涧彝族自治县、巍山彝族回族自治县、永平县、云龙县、洱源县、剑川县。

2016年11月22日，大理各族人民在大理全民健身中心广场庆祝大理白族自治州成立60周年。