邹姓的来源和历史如下：

1、源于姚姓：邹姓源于姚姓是属于以国为氏的，相传舜帝后裔姚姓族人开创建有邹国，而这个国家是最早的邹国，不过后来被齐国所灭，其子孙为铭记国家，便以国为氏。

2、源于曹姓：邹姓源于曹姓也是属于以国名为氏。相传是出自于与战国时期鲁穆公所改设邹国。

3、源于子姓：邹姓源于子姓是属于以居邑名为氏。相传是源自于商纣王的庶兄微子启的封地邹邑。邹姓的姓氏典故邹氏的姓氏趣事姓邹的姓氏故事。

邹姓的来源有两支，一支是传自大约3000年以前春秋时代的邾国（又称邹国），另一支源于同一时期的宋国。

邹氏家谱字辈查询：

1、山东莱芜莱城邹氏一支字辈：青而玉复法、志学笃忠正。

2、江西赣州邹氏字辈：习思文拔章华邦经纶佐国忠厚联芳。

3、贵州遵义邹氏字辈：学道明先圣习书启达贤文章高尚国富贵永朝天。

4、重庆涪陵邹氏字辈：学道明先圣习书启大贤文章光上国万事九重天。

5、贵州铜仁邹氏字辈：文笔思自定富尚炳国正廷天元世德贤大学祖宗。

6、湖南宁乡邹氏一支字辈：广国景堂永谛都之汝光忠孝传家大勋名继泽长。

7、四川巴中邹氏字辈：国正天心顺，预见世其昌，文章为学本，申锡永鸿光。

俗话说，好事不出门，坏事传千里。介绍要想出彩，给别人留下深刻的印象。

可以参考以下几个方法

1、挨个字去搜索，看看，有没有跟你名字相关的，有趣的词语

比如“邹” 针对文艺青年可以说是邹掏粪的邹；普通吃瓜群众可以说出是"邹志明”的邹。

第二个“志"，可以说成志存高远，也可以说成是人穷志短的志。

第四个字“荣”，这个也可以 去挨着搜索，可以说成是光荣的荣，还这是光荣弹的荣。

然后把这个三个词语，编成一个小故事，比如：邹掏粪参加想志愿军，没带光荣弹。。。

现场直编的，可能不太好，只是给你个思路。

有一个原则，尽量用贬义词，往负面的方向去联系。因为大家都喜欢别人比较惨，如果一直在自卖自夸，反而会适得其反。

“你有什么不开心的事，讲出来让大家开心一下”这句话基本可以说是道出了幽默的内涵。快乐都是建立在别人的痛苦之上的。是的，

好了，不说了，工头让叫我去搬砖了。。。

源流一

源于姚姓，姚姓之邹：舜帝姚姓。舜擅长占卜预测，亦称姚舜。姚地大概在今河南濮阳西的濮城镇。舜帝后裔姚姓族人开创建有邹国，是最早的邹国。 参见舜文化，虞舜文化 。姓名名典《姓觽》：邹国，舜后，姚姓。是殷（商朝）的诸侯国，邹国古城在今山东邹城市东南的古邾城。春秋初，邹国为曹姓邾人所夺，邹人被迫迁到今山东邹平南，后为齐国所灭，子孙以国为氏，称邹姓，姚姓之邹的历史至少也有3500年，是最早的邹姓。

源流二

源于姬姓，出自战国时期鲁穆公所改设邹国，属于以国名为氏。西周初年，周武王姬发分封上古五帝之一颛顼的后裔曹侠建立了邾国，又称邾娄国，初建都于邾（今山东曲阜陬村），春秋中期又迁都于绎（今山东邹县纪王城）。邾娄国势小力单，一直为大国鲁国的附庸国，并屡受鲁国的欺压和掠夺。到战国时期，邾娄国以邾、娄合音鲁国人读作“邹”，因而鲁国君主鲁穆公姬显在孟子的建议下，强行改邾娄国为邹国。周烈王姬喜七年～周显王姬扁二十九年间（公元前369～前340年间），楚宣王熊良夫亲率楚军灭了邹国，即邾、小邾二国，掳走“二邾”的国君臣民，押解向荆楚西南方向迁移，经过数月长途跋涉到当时楚国的偏远荒芜地区居住，并在其地以邾国遗民之名建立了邾城（今湖北黄冈黄州乡禹王城）。

邹国为楚国所吞并后，故国子民以原国之名为姓氏，称邹氏，世代相传至今，与曹氏、朱氏同宗同源，是为荆州邹氏。

源流三

源于子姓，出自商纣王的庶兄微子启的封地邹邑，属于以居邑名为氏。据《史记·殷本纪》及《元和姓纂》所载，西周初年，周公旦平定武庚的叛乱后，把商都附近地区分封给纣王的兄长微子启，建立宋国，都于商丘（今河南商丘），微子启死后，其弟微子仲继位。

据考证，微子仲的八世孙是正考父，为宋国上卿，正考父的儿子中有孔父嘉和宣靖父，后长子孔父嘉（孔子六世祖）世袭为大司马，宋国发生内乱被害，为避祸其弟宣靖父带着孔父嘉的儿子木金父等家族成员逃到鲁国，得食邑于邹（今山东邹县），他们的后代中有以邑名“邹”为姓氏，是为山东邹氏。当今的江西、湖南、河南邹氏，很大一部分是以邑为氏邹氏，尊宣靖父（或正考父）为得姓始祖。

源流四

源于姜姓，出自蚩尤族人邹屠氏，属于以居邑名为氏。黄帝在打败蚩尤部落联盟以后，蚩尤属下部分族人分迁至邹（今山东济宁微山湖一带）、屠（今陕西西安）之地，该部分族民以地名命氏，居邹地者为邹氏，居屠地者为屠氏。该支邹氏，为最古早的姜姓邹氏，是为山东邹氏。

源流五

源于姒姓，出自春秋时期越王勾践之后，属于以先族之名字讹为氏。勾践，其姓名原本为姒驺，又名菼执，是春秋末期越国君主，公元前497～前465年在位。越国，系夏王朝后裔古越人所建之国，在越王允常时其国渐强，故当时的楚国乃经常联越以制吴。据《史记·东越传》所载，闽越王无诸及闽越分出的瓯越王摇，皆为越王勾践之后，姓驺。 邹 通“驺” 。 周敬王姬丐二十四年（公元前496年），勾践即位后不久，即打败了吴国。两年后，吴王夫差攻破越都，勾践被迫屈膝投降，并随夫差至吴国，臣事吴王，后被赦归返国。勾践自战败以后，时刻不忘会稽之耻，日日卧薪尝胆，反躬自问：“汝忘会稽之耻邪？”他重用范蠡、文种等贤人，经过“十年生聚又十年教训”，使越之国力渐渐恢复起来。可是吴对此却毫不警惕。周敬王三十八年（公元前482年），吴王夫差为参加黄池之会，尽率精锐而出，仅使太子和老弱守国。越王勾践遂乘虚而入，大败吴师，杀吴太子。夫差仓卒与晋国定盟而返，连战不利，不得已而与越国议和。周元王姬仁三年（公元前473年），越军再次大破吴国，吴王夫差被围困在吴都西面的姑苏山上，求降不得而自杀，吴国就此灭亡。越王勾践平吴后，声威大震，乃步吴国之后尘，以兵渡淮，会齐、宋、晋、鲁等诸侯国于徐州（今山东滕县），周天子使人命勾践为“伯”。时“越兵横行于江、淮东，诸侯毕贺，诸称霸王”。不过此时，春秋世代行将结束，霸政趋于尾声，勾践已是春秋时期的最后一位霸主了。

因春秋、战国时期，“驺”与“邹”二字可以互假通用，因此“驺”字多被写为“邹”。因此，在越王勾践的后裔子孙中，有人以先祖名字之通假字为姓氏，称邹氏，世代相传至今，是为吴越邹氏。

源流六

源于满族，出自明朝末期女真邹佳部，属于以部落名称汉化为氏。据史籍《八旗通志·列女传》记载：满族邹佳氏，亦称组佳氏，满语为Joogiya Hala，世居铁岭（今辽宁铁岭），属于满族老姓之一。

清朝中叶以后，多冠汉姓为邹氏、组氏、铁氏等。

（据专家考证子姓邹占当今邹姓百分之八十，其次是出自曹姓的邹，其它来源还没有发现族谱，少数民族人数可忽略不计） 姚姓之邹：舜帝姚姓。舜帝后裔姚姓族人开创建有邹国。

以邑为氏邹姓。微子启：乃商王纣的庶兄，本应承继帝位。公元前十一世纪，周武王克商灭纣，封子于宋地立国，定都商丘，以供奉商汤的宗祀。微子薨后，其弟衍继位，是为微仲。微仲的七世孙是正考父，为宋国上卿，正考父的儿子中有孔父嘉和宣靖父，后长子孔父嘉（孔子六世祖）世袭为大司马，宋国发生内乱被害，为避祸其弟宣靖父带着孔父嘉的儿子木金父等家族成员逃到鲁国，得食邑于邹（今山东邹县），是以邑为氏邹姓，他们尊微宣靖父（或正考父）为邹姓的得姓始祖。 邹氏是一个多民族、多源流姓氏，在当今姓氏排行榜上名排第六十七位，属于大姓系列，人口约四百四十三万一千余，占全国人口总数的028%左右。

先秦时期，邹姓的活动主要在山东地区。秦汉以后，邹姓很快迁到河南，湖北地区。三国两晋时，邹姓已挺进到陕西，南下渡长江入湖南、浙江、江西、安徽等地区。唐朝时二次中原南下大移民，邹姓主体移入了江南，福建、广东等地的邹姓得到了很大的发展。清朝初期邹姓进入了台湾地区。

宋朝时期，邹姓大约有13万人，约占全国人口的017%，排在第九十六位。邹姓第一大省是江西，约占全国邹姓总人口的615%。在全国的分布主要集中于江西、江苏，这二省邹姓大约占全国邹姓总人口的75%，其次分布于福建、湖南，这二省的邹姓又集中了14%。全国形成了赣闽湘和江苏两块邹姓聚集区。

明朝时期，邹姓大约有38万人，约占全国人口的041%，排在第六十一位。宋元明600年全国人口纯增长率是20%，邹姓人口增长速度高于全国人口增长速度。明朝时期，江西仍为邹姓的第一大省，约占全国邹姓总人口的386%。在全国的分布主要集中于江西、福建，这二省邹姓大约占邹姓总人口的486%，其次分布于广东、江苏、湖北、浙江、山东，这五省的邹姓又集中了36%。宋元明期间600余年，邹姓的分布总格局变化较大，除了人口急剧增加以外，其人口主要由北向南和东南迁移。全国重新形成了以赣闽为中心的江南邹姓人口聚集区。