沙姓迁徙分布：　　沙姓在大陆和台湾都没有列入百家姓前一百位。早在上古时，相传神农氏有夙沙部落，他的后代就以“沙”作为姓氏的。周代宋国的始皇名微子启，他的后代中就有以沙为姓氏的。另外，古时诸侯国的君主若失去侯国后，惯例会被称为“公沙”，这些侯国君主的后代中可能会为了纪念失去的国度，而改姓为沙氏。在春秋时期，宋国有大夫被封于一个名为沙（今河北省大名县东）的地方，他的子孙便以地名为姓氏，称为沙氏。沙姓望族居东莞郡（今山东省沂水一带）、汝南郡（今河南省汝南县东南60里）。　　字辈一类的知识通常在家谱上记录的比较详细，不妨回家翻翻家谱。没有家谱的可以重新编修下哦。目前电子化家谱很流行，如百姓通谱的。

大理段氏被元灭了

明朝在昆明建立云南都指挥使司和云南布政使司，管理云南军政事务。并于军事冲要地区，设置卫所，屯兵守御。次年，将乌撒、乌蒙、芒部等划归四川统辖。明军占领云南后，当地各族人民仍不时起而反抗。傅友德、蓝玉等征滇大军在云南留驻两年，至一三八四年三月班师回朝。副将军沐英仍留镇云南。十年后病死，封黔宁王。子春袭爵，继镇云南。此后沐氏子孙世守云南，直至明亡。

黔宁王沐英（1345—1392），安徽凤阳人，汉族，明初重要将领。沐英幼年时，父亲早死，随母避兵乱，母又死，八岁时被朱元璋收为义子，从朱姓，在朱元璋夫妇身边生活。

黔国公世系表

(1381-1661)

黔宁王(沐英) (11) 辛酉 1381

沐春 (6) 壬戌 1392

黔国公(~晟) (41) 戊寅 1398

定边伯(~昂) (6) 己未 1439

沐斌 (3) 乙丑 1445

沐琮 (50) 戊辰 1448

沐昆 (4) 戊午(十) 1498

沐绍勋 (15) 壬午(二) 1522

沐朝辅 (11) 丁酉(十二) 1537

沐融 (2) 戊申(闰九) 1548

沐巩 (4) 庚戌(十) 1550

沐朝弼 (40) 甲寅(三) 1554

沐昌祚 (24) 壬申(二) 1572

沐睿 (30) 丙申(八) 1596

沐启元 (3) 丙寅(三) 1626

沐天波 (33) 戊辰 1628