济源市市辖4个街道，8个镇，4个乡：双桥街道经济水街道，北海街道，天堂的街道克井镇，五龙口镇，智城镇，承留镇，邵原镇坡头镇大禹庙梨镇，镇，亚桥乡认为礼镇，王屋镇下冶镇。

？双桥街道面积：136平方公里人口：480万码：410 881 001

2006年，辖两个社区，12个居委会：的彭喝吸居委会西马西马蓬河东居委会东Mapeng，居委会，西留村，东住宿村，屯军头居委会，南孚头居委会，东夫人头居委会，皇家庄附近，川井附近沁园社区，世纪苑社区，马庄居委会，小韩村附近。

？经济水街面积：52万平方公里人口：600万人代码：410 881 002

？位于济源市老城区中心，城市的经济，文化，贸易，金融中心。原辖的15个居委会。 2006年，辖4个社区，8个街道：西关居委会，西街居委会，南大街附近，北大街居委会，东大街附近庄居委会，东园居委会，狄庄居委会，周园社区源园社区，禹仙社区，滨河社区。

？北海街道面积：69万公里常住人口：50000人邮编：410 881 003

位于济源市区北部。？ 2006年，管辖的三个社区，11个居委会：李庄居委会，小刘庄居委会，三庄附近，城隍庙街居委会，下街居委会，纸坊沟居委会的马寨居委会，东关居委会，居委会东高庄，段庄街道南堰头居委会，新的广阔的公园社区清屈原社区，王春园社区。

？天坛街道面积：10平方公里常住人口超过50000人邮编：410881004邮编：454650

？办事处成立1992年11月25日，位于济源市区西部。 2006年，管辖的社区，11个居委会：西石露头居委会，蔡庄附近，东石露头居委会，北潘村，南盘村，西高庄居委会，居委会泥河头，博王庄居委会南白溪附近，男家庄附近，宋庄居委会，城市的商业街区，鑫源社区。办公室的体育场馆水街，西段的158号。

？克井镇

面积：220平方公里人口：660万码：410 881 100

位于济源市的北部，北部，太行山与山西接壤，南与市区相连。？ 2006年，辖51个村委会：的克CHIENG，前南昌村，仁村，苗寨，白涧村，王才村，北村社区的历史庙村燕村，燕营村，茶店村，勋掌双峰掌村勋勋手掌金水村勋手掌古泉，勋手掌新村，南畈村，樊村，北沟河村，樊葡萄酒厂村，塘石村，郭富村，大郭富村，贾庄村，山村的一个小村庄，绿色多村，新建村，佃头村，柿槟村，水村，西许村大东区许村，石河村，磨村，跨村，GE针村，北乔村，康村过村，南沟村，村社，大社村，河口村，秦西村，GE滩村，河东村，东滩村渠首村，虎尾河村每南村。 （110个村）

五龙口镇？

面积：127平方公里人口：487万码：410 881 101

？位于济源市东北部。古代名方口山凿秦下水道，木枋门，然后先后挖掘利丰永利，广惠广利永兴五渠成的潜在五龙口因此而得名的“五龙分水岭”。 2006年，辖31个村委会：辛庄村，河村，山口村，白龙庙村，省村，西窑新村，庄前村，上庄后村，离开村子，村，卢村，马坡村，东鲁村，寨，西陆宅仁宅村5龙头村，河头村，村，汪斋寸，西正村，董村，北官庄村，休昌村，林皮村东村，闫村，谷堆头村，的古杨树村，西坡村，西坡村。

？智城镇

？区：1476平方公里人口：80000人邮编：410 881 102

？东孟州市外大街西承留镇接壤，南跨黄河小浪底大坝项目，济源市相连，北乡2公里，距离市政府。 2006年，辖72个村委会：城村，西之市东智村，桐花村，东添浆村庄，周家村，河岔村，大冢村南，西添浆村，赵村乡王村，齐村南郭村，东，南，西河口村的村不断提高不断提高村里的，大继电器村，石板村，王湖村，南李村，柏林村，王庄村，耿樟村，宋沟村，源村岭头村，背坡村，金村，彭村，红土村，循道卫理村，黄龙庙村，翟村，泗涧村，雁门村，小斗村，柿花沟村，泽南村，南望村，泽被村，枣岭村，聂村，泥沟河村，柏树村，赵李桥金村村，王利村，邱礼涛村，礼村，大郭村，牛村，南孙村，北孙村村，曹凹村齐村，战天洞村，对新农村红村，赵村乡，许多峰村曹庙村，决明子滩村，长泉村，张翎村，跨，梁广新农村，新峡谷村，新安村，金河村，博平村，毛田村，富源村，宏泉。

？志城在春秋志国，战国时期，首先，在城市的卫。秦芝县，西汉至南北朝四次荣登候选国。

？承留镇

？面积：1968平方公里人口：650万（其中农业人口48万人）代号：410 881 103

？仅8公里，西南济源市西部王屋山，南望黄河小浪底水利枢纽工程。 2006年，辖49个村委会：承留村，周家村，枣林村，卫理公会村，花石村，栲栳村，安全性腰村，村洞，小南窑村，三皇村，东张村，栗子村，当村，小寨村，南瑶族河西，南瑶族河东村，南庄村，南都村，北杜村，甘河村，韩村官方桥村，西，东官桥村，玉谷坨村，杨家村，北石村，南石村，北勋村南勋村，李八庄村曲阳村，郑邀存村循道卫理河村，村，下村，虎岭村，玉皇庙村，灵山村，河村孤独的树，健康的概念佛安全村谷仓村，大沟河村，南岭，赵老村，大禹村，高村，汪水新村。 （282个村民小组）

？，邵前镇

面积：337平方公里人口：40,000代码：410 881 104

？，超过60公里，距接壤，西与山西省垣曲县，市，东临王屋山，位于济源市西部山区，根据山西阳城山脉与太行山北段，黄河以南新河县水之隔的。镇25公里，宽，从东到西，从南到北，50多公里，平均海拔在500-700米之间。 2006年，辖50个村委会：邵原村，北翟，崔家村，白坡崖村，大卫坳村，张坳村，宏村，李槽村，牛村刘侧蹲戈村，横岭村，卢世田谷区沱村，坟凹村，柴村，刘村，长院村，杨安村，洲村，山院村，赵格她村，村，南山村，唐山村，南窑村，红元村，小沟背村黄背角的村庄内腰村，花园村，黄楝树，神村，东阳村，杏坳村，双子村，医院分行村，河西王家村，村，段，郝坡村坳村，萨博，刘村，下村，王庄村，姜圪塔村，史家的腰部村，七沟河村，北凹村，后弯村，李家庄村，刘腰村说。

坡头镇？

面积：137平方公里人口：260万码：410 881 105

？位于南部山区的济源市，镇政府所在地18公里，远离城市。 2006年，辖24个村委会：坡头村西滩村店留在村里，刘峪沟村，狄村，板栗村，石槽村，白道河村，郝洞村，留村左村，佛涧村，毛泽东安岭村马生活在农村，清涧村，连村，村，马场村，旅游村，蓼坞村，泰山村的村，双大学生村官，芦苇源村，上水。 （248居民小组）

？梨镇

面积：672平方公里人口：420万码：410 881 106

位于济源市12公里，距城市的东部。？在相邻的北五龙口镇相邻连接南孟州市西济源市亚桥乡。 2006年，辖45个村委会：梨沙东林村，村，沙一村，沙西村，良村，小官庄村，小南庄村，南程村，秦ICHIMURA，曲东村，曲西村，走村，朱村，大许村，东安村许村，西湖村，北荣村，大冢上村，薛村水东村，桥头村，水运村，社区村庄，裴城村，南官庄村，后荣村牛，前永安村，肖村，桃园村，东蒋村，西蒋村，赵村，永泰村，晏家村南瑞村，北部的瑞士村，樊村，大横村，东坡村，阳关新村村，五里沟，东每薛村，西每薛新村，，煮沸平新村。

大禹镇？

土地面积：260平方公里水面积48平方公里，人口：290万码：410 881 107

？位于济源市西南。 2000年9月撤乡建镇。 2006年，辖30个村委会：大桥村，岩石的村，三岔河村，砚瓦河村，陡村，赵村乡，怀婚姻村，信口村，寺郎村东沟村，薛摘寸梨园村，腰，陡峭的村森林冼村，曾村，方山村，反头村，在村的部分看，横坑村，鹿岭村，朝村，董家安岭村，翟大冢崮堆村的大奎村，基层村汪水村，一个小十字岭村教会岭村，桐村。 （364居民小组）

亚洲翔？

面积：316平方公里人口：30000人邮编：410 881 200

位于济源市东郊，紧依在城市地区。 2006年，辖23个村委会：碑村，药园村铁岸村，亚洲开发桥村，北堰头，庙后村，西水屯村，北水屯村南水屯村岗村，西马来西亚头村，马头村，东马头村，苗店村，老河口村路村，东郭，西郭路村，王庄村，白沟新庄，刘庄新村，陆嘉陵村，珠玉村，石牛村。

？思礼镇

面积：697平方公里人口：260万码：410 881 201

？位于在济源市西郊，毗邻东和天街的西北阳城县桑林搭界，北寺和克井镇连接的，留在镇毗邻，南与承乡政府7公里，距城市中心。 2006年，辖27个村委会：想三河翟礼村，北官方桥村，三河村，景王村，石牛村，北姚村，范寺村，石涧村南，村涧北村清华村，西柴村，村三教堂村新立村城岸村，竹园村，石宅村，西宋村，吉村，郑村，水洪池村，牛湾村，夏神村，珞瑜村，黄村。

王屋镇？

面积：240平方公里人口：280万码：410 881 202

？位于济源市西部山区，西邵原镇接壤，南毗邻乡镇的统治下，山西阳城北相连的山河，东和，承留镇大峪镇搭界，37公里远离城市的地区，平均海拔450米。 2006年，辖44个村委会：黄屋村，杨家村，新林村，法院芳村，大店村，滩村，石匣村，骆村，关起门村，清虚宫村，老人村，迎门村，汤洼村，林村，华西村，东和华西村，铁山区村，马元村，和平村，太凹村，阎村，马村，前柳村，毛凹村，原村，中桥2村，桃花洞村，刘村，村，寨岭村五里桥村，供应商和村庄，茶坊村，香柏木凹村，枣园村，韩王村乔村，风门腰村大路村，竹泉，桥，西门村村，上关村，每桶村。

？下冶镇

面积：166平方公里人口：330万代码：410 881 203

？在济源市西南，北和小浪底水库南王屋乡大街，跨越新县毗邻，西与邵原镇接壤，东与大禹镇60公里，距城市。 2006年，辖38个村委会：下冶村，原头村，曹腰村，冶金村，吴村，北吴村，马安岭村，娄村，南吴村，村干部间谍洗村，GE台村，郑村，河村，每一个北村大岭村，汉延村，珠村，东三教村，砖积极河村，韩王村，GE圈村，下石板村，北村，竹园村，桐村，吴村，南桐村，石板村，陶氏村，前凹村，石槽村，南崖头村，坡池村，官窑村，每村的手掌，白杨坳村王庄村。 （管理区）

阳春三月，野菜正鲜。济源出产很多种野菜，比如说白蒿苗、云仙菜、云仙菜等，野菜新鲜，汆烫之后蘸麻油、生抽，又是极贴近自然的美味，所以也成为当下人们追求健康生活的不二选择。那么，还不赶紧看一下，咱们济源都有哪些野菜呢？荠菜芨芨菜推荐采摘地：碑子及赵礼庄南的田地、荒地，飞机场跑道两侧。（挑选时以颜色为深绿色、根粗、须长者为佳。开花的荠菜已经有些老了，最好不要。）

采摘时间：三月

吃法推荐：饺子芨芨菜切碎拌上肉馅做成饺子是最美味的，更能突出其特有的香味，是春天最不能错过的饺子。

小蒜山蒜

推荐采摘地：各乡镇均有分布，离市区较近的有克井镇交地村，承留镇南山。

采摘时间：三月

食疗作用：食用可解热、祛痰；促进消化吸收，能够健脾开胃，增加食欲；所含大蒜素可抗御细菌、病毒，有防癌抗癌功效。

吃法推荐：油馍拿出一把面粉做油馍，把小蒜切成段放入面粉中，再加入少量的温水揉成面团，之后就是拍扁、入锅！

茵陈白蒿苗

推荐采摘地：玉川二号线附近，邵原，王屋，克井孔山等地较多。

采摘时间：三月

食疗作用：清热利湿；保肝，利胆，降血压，降血脂，抗凝血。

吃法推荐：茵陈蒿荷叶粥茵陈蒿25g，新鲜荷叶1张，粳米100g，白糖适量。先将茵陈蒿、荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入洗净的粳米同煮，待粥将熟时，放入白糖稍煮即成。

面条菜

推荐采摘地：坡头、邵原等的麦地

采摘时间：四月、五月

食疗作用：叶状似食用的面条，全草及嫩茎叶入药，有润肺止咳、凉血止血功效,可治虚劳咳嗽、吐血等。

吃法推荐：蒸面条菜将洗净晾干的面条菜拌上食用油；拌入面粉，菜叶表面均匀附有面粉即可；蒸锅烧开水后，将拌匀面粉的面条菜放入蒸锅里，大火蒸5分钟（中间用筷子松动一次可保证都能熟透）；出锅，倒入盆中用筷子挑散，蒜捣碎；蒜泥中加入盐、香醋、香油、美极鲜味汁、自制辣椒油调汁加入拌匀即可

马齿苋马齿菜推荐采摘地：我市各乡镇均有分布，市区铁岸，庙街等菜地有分布。

采摘时间：4月到5月之间

吃法推荐：蒜茸马齿苋，香拌马齿苋，马齿苋炒豆干，马齿苋瘦肉笋干汤，马齿苋蒸肉等。

采回后除去须根，洗净后用沸水煮熟，冷开水洗净，挤干水分即可。马齿苋可凉拌，可用肉丝烹炒，亦可用蛋、肉丝做成羹汤食用。

灰灰菜玉帝和王母最疼爱的女儿推荐采摘地：南姚，梨林的玉米地较多

采摘时间：4月到6月份

吃法推荐：凉拌灰灰菜、蒸咸卷、包饺子

猪毛菜刘老儿家的二儿子推荐采摘地：孔山，大峪，五龙口

采摘时间：4、5月份

吃法推荐：猪毛菜包子、猪毛菜烙饼、凉拌猪毛菜

槐花玉帝和王母最疼爱的女儿推荐采摘地：承留镇南山、五三一总部医院旁、虎岭

采摘时间：阴历4月上旬

吃法推荐：槐花鸡蛋饼、槐花肉末饼、槐花鸡蛋汤、蒸槐花、肉米槐花麦饭

榆钱刘老儿家的二儿子推荐采摘地：水运庄后坡，大社南沟

采摘时间：阴历4月中下旬。榆钱花期3～4月，果熟期4～5月，榆钱趁初春鲜嫩时采摘味道最好。

吃法推荐：榆钱鸡蛋饼材料：鸡蛋、面粉、榆钱、植物油、盐、香葱、水香葱洗净切末，鸡蛋打散；把面粉里加鸡蛋、水拌均匀；加榆钱、香葱末再拌均匀成面糊；平底锅加热加少许植物油，舀一勺面糊，平底锅左右摇晃两圈；翻面，继续煎到两面金**即可构树花疼爱的女儿推荐采摘地：孔山村、承留镇南山、五三一总部医院附近、飞机场跑道两侧较多

采摘时间：在榆钱与槐花之后，阴历4月底

吃法推荐：蒸构树花儿构树花、面粉、盐、生抽、蒜、醋。把构树花洗净，控净水分。撒上适量(以自己喜好为准，可多可少)的干面粉，拌均匀，让构树花都裹上面粉。放到蒸锅的笼屉上面蒸，水开后蒸5分钟即可。吃时蘸蒜泥、盐、生抽、醋和香油调好的汁。

小蓟刺叶草推荐采摘地：承留镇南山较多

采摘时间：5月到6月份

吃法推荐：刺儿菜粥将刺儿菜（小蓟）摘洗干净，入沸水锅焯过，冷水过凉，捞出细切。

粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。取沙锅加入冷水、粳米，先用旺火煮沸，再改用小火煮至粥将成时，加入刺儿菜，待滚，用盐、味精调味，撒上葱末，淋上香油，即可盛起食用。

蒲公英黄花苗推荐采摘地：孔山村、承留镇南山较多

采摘时间：阴历5月下旬以后，花初开的时候采摘药效最完整

吃法推荐：蒜蓉蒲公英、蒲公英粳米粥、凉拌蒲公英蒲公英洗干净切段，蒜切末；锅内放油，快炒蒲公英，加入素蚝油，炒匀；撒入蒜末，炒匀；可以享用了。

败酱草苦菜推荐采摘地：大峪的大奎岭,王屋，邵原，坡头的桐树岭

采摘时间：5月下旬以后

吃法推荐：小咸菜拌苦菜、苦菜炒鸡蛋、酱汁苦菜吃的时候挤去水份，切碎；把蒜拍碎；准备一点儿小咸菜。把所以东西放一起，调入醋、少盐、酱油、香油、胡椒粉等调味品。拌匀即可

枸杞芽玉帝和王母最疼爱的女儿推荐采摘地：克井镇、石河村南的田间地头，较为潮湿的沟渠边

采摘时间：6月份左右

吃法推荐：凉拌枸杞芽

用开水将枸杞芽焯烫一下，捞出晾凉大蒜切末碗里兑好调料（生抽、醋、葱花、蒜末、辣椒油）都调在一个碗里最后将调料倒在枸杞芽上即可

扫帚菜

推荐采摘地：克井勋掌，承留南山，坡头等地较多

采摘时间：秋季麦后，7月份左右

吃法推荐：蘸酱吃、蒸吃、包包子放四分之一的韭菜，猪肉或者油炸的虾皮，调好后包包子

苋菜云仙菜推荐采摘地：克井张庄，东滩

采摘时间：秋季，阴历6月到8月份

吃法推荐：凉拌苋菜、清炒苋菜、蒜蓉苋菜、上汤苋菜

松花蛋，咸鸭蛋分别切成小丁，彩椒洗净切丁；烧一锅开水，将苋菜放入烫一下捞出；锅烧热后倒油，下姜片，放入松花蛋和鸭蛋丁翻炒片刻；倒入高汤，汤沸后，倒入红椒丁；随后放入苋菜，拌匀后煮开，调入盐和胡椒粉，最后撒上蒜末即可。

怀庆府，为古代府，府治河内县（今河南沁阳市），明辖六县，清辖八县。范围为今河南省焦作市、济源市和新乡市的原阳县所辖地域。民国二年废府存县，属豫北道。

怀庆府，东至卫辉府二百里，南至河南府一百八十里，北至山西泽州府一百二十里，西北至山西平阳府五百二十里。东南距省治开封府三百里。

怀庆府又是兰州牛肉面的发源地。在有关兰州牛肉面的历史资料中，有这样的记载：清嘉庆年间，甘肃东乡人马六七从河南省怀庆府河内县苏寨村（河南博爱县月山镇境内）陈维精处学习牛肉面制作工艺后带到兰州，经陈氏后人陈和声、回族厨人马宝仔等人的创新、改良后，以“一清（汤）、二白（萝卜）、三绿（香菜、蒜苗）、四红（辣子）、五黄（面条黄亮）”统一了兰州牛肉面的标准。在之后200多年的岁月里，以肉烂汤鲜、面质精细而闻名。

基本介绍 中文名 ：怀庆府 年代 ：明清 驻地 ：府治河内县 位置 ：河南焦作、济源和原阳县 地理位置,历史沿革,地形地貌,名称由来,历史传闻,历史大事, 地理位置 怀庆府，东至卫辉府二百里，南至河南府一百八十里，北至山西泽州府一百二十里，西北至山西平阳府五百二十里。东北距彰德府四百里，东南距省治开封府三百里。 历史沿革 夏称“覃怀”，后称“怀州”。 元称“怀庆路”。 明初洪武元年（1368）十月为怀庆府。府治河内，辖：河内、济源、修武、武陟、孟县、温县共六县。 清末府治河内，辖：河内（今沁阳市与博爱县）、济源、修武、武陟、孟、温、原武（今河南原阳原武镇）、阳武（今河南原阳县）共八县。 民国二年（1913年），废府存县，属豫北道，废掉了“怀庆”这个已沿用了几百年的老名字，河内县名改为沁阳县（今河南省沁阳市）。从此怀庆府做为地名退出了历史舞台。 如今，它的地理范围相当于河南省焦作市、济源市和新乡市的原阳县所辖地域。 地形地貌 怀庆府：〔冲，繁。隶河北道。河北镇总兵、黄沁同知驻。〕清初沿明制，领县六。后割开封之原武、阳武来隶。东南距省治三百里。广三百九十里，袤百三十里。北极高三十五度六分。京师偏西三度二十七分。领县八。 河内〔冲，繁。倚。北：太行山。沁水自济源入，左传少水，水经注“东迳小沁亭北，右合小沁、倍涧水、于阝水，迳野王故城北”者。其泲水迳柏香镇、絺城为猪龙河，合丰稔南支，南入孟。其支津东北贯城，合利仁河，东出合广济支津注之。左会丹水，又东迳武德镇，古州邑，入武陟。丹水自山西凤台入，为丹口，迳鄈城、苑乡城，酾为十九渠，古光沟、界沟、长明沟故渎在焉，并注沁。而小丹河为大，合白马沟，迳清化镇。广济河及北支丰稔自济源入，并绝济。广济复歧为二支津，并入温。镇七：崇义、柏香、于阝台、万善、清化、尚香、武德。驿二：覃怀、万善。〕 济源〔难。府西七十里。西：王屋、天坛。王屋，志称“天下第一洞天”。天台，道书所谓“清虚小有洞天”也。西北：析城、秦岭、陵山。北：盘谷。东北：孔山、熊山。西南：河水自山西垣曲入，纳濝水。又东，河清渡、马渚合柴河。水经注“湛水迳向城、湛城东”者。又东入孟。浝水源出西北山，东南流，迳城东南注湨河，迳琮山口，至勋掌村，淤。故水经注，湨出原山勋掌谷，俗谓之白涧水。侧城东南，其南源姑嫂、五指、秦岭三山水自右来会，又东南，左合济支渠。济出王屋西麓太乙池，为沇水，伏九十里，至共山南，复出于东丘，为济渎。东西二源乱流，其支南注湨。又东入河内，为猪龙河。东北：沁水自山西凤台入，为枋口，东南，右歧为广济河，古秦渠。水经注朱沟，元为广济河，明为二十四堰。在永福堰者利仁渠，在广福堰者丰稔南北渠，古奉沟，与正渠并入河内。在永利堰者永利渠，又歧为二，一南注泲为泲支，一东南为余泲，入。邵源镇，巡司驻。县驿一。〕 原武〔难。府东百八十里。明属开封。雍正二年来隶。东北：黑洋山，古漯水出。西南：河水自荥泽入，又东入中牟，天然渠从之。下至扶沟，长七十五里。县驿一。〕 修武〔冲，繁。府东北百十里。北：太行山。西北：天门。西南：小丹河自武陟入，一曰预河，迳习村，侧城东北，又东入获嘉。新河上承灵泉、刘公河，至城东北，汇皇母诸泉，入获嘉。待王、承恩二镇。县驿一。〕 武陟〔冲，繁。府东百里。河北道治。西南：清风岭。河水自温入，纳广济河，沁河水注之，又东入荥泽。沁河自河内入，迳故怀城木栾店，侧城东南，又东迳詹店入原武。广济河自河内入，迳县西南注黄河。小丹水亦自河内入，迳县西北入修武。永桥、宁郭二镇。武陟、宁郭二驿。〕 孟〔冲，繁。府南五十里。城西：紫金山。西北：五龙台岭。山下至梁村，古湨梁。其东，马吉岭。西南：河水自济源入，迳宋河清故城，为白坡渡，古治阪津，其下吉利沾，古高渚。又东合轵阳河，其下杨树沾，古淘渚。又东迳野戍镇，为河阳渡，古孟津，其下郭沾：所谓“河阳三城”。古河中渚，合衡磵，又东顺磵至城南，其渡小平津，又东迳沇水镇入温。西北：湨水自济源入，迳冶城，右契约水，迳古安国城，合青龙涧，又南迳谷旦镇，至无鼻城，左合余济南支。又南，孟港。东，猪龙河自河内缘界，合丰稔南支及余济北支，并从之。沇河、白陂二镇。驿一：河阳。〕 温〔繁。府东南五十里。西：太平山。西南：河水自孟入，至小营西北。济水自河内入，为猪龙河，缘界合丰稔北支。又有大埝水，至上浣村，仍曰沇水，迳虢公台南，会湨水入焉，迳城南。又东至平泉西，大丰及长济及兴隆堰水亦自河内入焉，又东入武陟。赵堡一镇。县驿一。〕 阳武〔繁。府东北九十里。西南：河水自原武入，迳官渡东入祥符。天然渠迳黄练集，东北入封丘。其河、济故渎西北。河自山西垣曲入郡境，凡行六百四十六里。太平、延州二镇。县驿一。〕 名称由来 为何叫怀庆，这里有一段动人的历史故事。 元朝大德三年（即公元1299年），元成宗派他的大侄子海山镇守漠北，大德八年（即公元1304年），海山被封为怀宁王，改镇青海。大德九年七月，元成宗又命他的二侄子爱育黎拔力八达到怀州奉养母亲，这个二侄子对他的母亲十分孝顺，每天早晚问安，亲自侍奉他母亲的膳食，有时他母亲病了，他整夜不睡，侍奉在他母亲的旁边，每天端汤送药，一点也不敢怠慢。在怀州居住这段时间，他不断到乡间访查，了解当地的民间疾苦，协助地方官发展当地农业生产，因此人民民众都很拥戴他。 大德十一年（公元1307年），元成宗驾崩，宫廷内部争权夺利，互相倾轧，朝野一片混乱。左丞相阿呼岱阴谋奉元成宗皇后伯岳吾临朝称制。右丞相哈刺哈斯看到这种情况，就连忙派人分别到青海迎接怀宁王海山，到怀州迎接海山的弟弟爱育黎拔力八达。因为怀州离京城很近，这个爱育黎拔力八达没几天就匆匆忙忙地赶到了京城，他在右丞相哈刺哈斯的帮助下，杀掉了左丞相阿呼岱，自己当了监国，暂时代理皇帝处理朝政。 同年五月，怀宁王海山到了京城，当上皇帝，史称元武宗，他改年号为至大，立弟弟爱育黎拔力八达为皇太子。武宗在位四年，公元1311年正月初七驾崩，其弟爱育黎拔力八达继皇帝位，史称元仁宗，改年号为皇庆。皇庆二年（即公元1313年），太后降懿旨，将仁宗奉母居住的怀王宫，改名为兴隆寺（即俗称的高台寺）。为了纪念仁宗的功德，在城内大关帝庙两边修建怀王殿，并取年号“皇庆”中的“庆”字，把怀孟路改为怀庆路。 又过了几十年，明朝取代了元朝，又把怀庆路改为怀庆府。 民国二年（公元1913年），废府存县，废掉了“怀庆”这个已沿用了几百年的老名字，县名也改为沁阳县。 从此怀庆府做为地名退出了历史舞台。 历史传闻 当今河南修武、武陟以西，黄河以北地区明朝为怀庆府管辖，这里流传着这样一个民间故事： 话说元末天下大乱，各地战乱不息，民不聊生，河南地区尤甚。朱元璋率领的农民军与元精锐部队在怀庆府地区展开了拉锯战，今天你打过来，明天我又打过去。农民军攻过来要让每家每户百姓在门面挂上拥护他们的牌子，元军过来也要老百姓挂他们的牌子，老百姓苦于应付，叫苦连天，这时有一个年轻的聪明人想了一条妙计，他在牌子的正面写上拥护农民军的字样，在反面写上了拥护元军的字样，这样不论何方攻过来，只要一翻牌子就可以了，较以往既省事、又方便，别人见了纷纷仿效。有一次农民军攻了过来，有一块牌子从门上掉下来，恰巧落在大将常遇春马前，这一下被常遇春识破了机关，一连看了几家的牌子，反正都是两种字样，常遇春大怒，便把此事报告了朱元璋，朱元璋正因战事毫无进展独生闷气，一闻此事更是火上浇油，立即下令常遇春率军把怀庆府地区的百姓斩尽杀绝。 常遇春领命后，即率军向怀庆地区杀去，见人就杀，鸡犬不留，来来往往杀了三个来回，他们还把元宝放在大街上，看是否有人捡去，如若发现元宝少了，就证明还有活人，接着又杀，怀庆地区百姓都被杀光了，常遇春才罢休，这就是三次血洗怀庆府的故事，朱元璋即位以后便下令从人口集密的洪洞县往怀庆府移民。 元末明初，传说元军和明军在怀庆府展开激烈的拉锯战，但历史上洪武元年（公元1368年） 明朝 北伐军攻克元大都（北京）后，同年十月，副将军冯宗异、偏将军汤和“由河南渡河，克武陟，下怀庆，元平章白锁住弃城遁。兵至太行山碗子城破其关，元兵奔溃”（《明史纪事本末·略定秦晋》）， 轻而易举地就攻占了怀庆府 。传说中的拉锯战虽然不符合怀庆府的历史，但反映了元末明国中原地区战争的频繁和民众对那段战争历史的集体记忆。 但朱元璋到底血洗怀庆没有，是哪一年血洗怀庆的？是谁具体执行的血洗任务？血洗的情况到底如何？为了回答这些问题，我先后 翻阅了《元史》、《明史》、《明史纪事本末》、《明朝十七帝》、《覃怀志》、《怀庆府志》、《河内县志》等典籍，进行考查 ，结果得出了相反 的结论：朱元璋根本没有血洗过怀庆府 。 一、从朱元璋的行踪看， 朱元璋就没有到过怀庆府 。朱元璋起义之初，在刘伯温、李善长的谋划下建立了南京根据地。他的主要活动是在以南京为中心的活动。史籍中记载朱元璋西行最远者为元顺帝至正二十六年十一月的汴梁之行：“甲子，车驾发京师，幸汴梁。时言者谓君天下宜中土，汴梁宋故都，劝帝往视之，且会大将谋取元都。[《明史纪事本末北伐中原》]”根据这段记载，可以看出朱元璋的这次汴梁之行的目的有两个：一是有人认为汴梁是北宋的首都，建议朱元璋也在汴梁建都；二是与徐达、常遇春等部署攻取元都的事情。经过考察，朱元璋认为，汴梁四周一片平坦，无险可守，很容易被敌人攻破，北宋的靖康之耻才过了不到100年，朱元璋对此记忆犹新，在此建都，于国不利，因而放弃了在汴梁建都的打算。这一记载说明，朱元璋在北伐时根本没有到过怀庆。

有人会说，不是说朱元璋年轻时曾在月山寺当和尚，可能那时侯就对狡猾的怀庆府人有看法，所以，他有了军队就借机血洗了怀庆府。据明皇家记载朱元璋历史活动的《天潢玉牒》记载，朱元璋当游方僧时，曾“南历金、斗，西抵光、息，北至颖州。”这几个地方分别为，金陵、斗门、光山、息县，临颖，都在淮河流蜮，根本没有到过月山寺。更不知道怀庆人为何物。 二、从明军在怀庆府的作战看。明军在怀庆府的作战，主要是在明军“略定秦晋”时。此时为明洪武元年事。洪武元年八月，大将军徐达、副将军常遇春既定元都后，受命取山西：“十月戊辰，大将军徐达遣广武卫镇抚刘聚守河间，兼领府事。副将军冯宗异，偏将军汤和由河南渡河，克武陟下怀庆，元平章白锁住弃城遁。兵至太行山碗子城，破其关，元兵奔溃。（《明史纪事本末。略定秦晋》）。”从这次战斗看，明军来到后，元军守将“弃城遁”， 双方并未发生拉锯战和胶着战，也没发生持久战。因而也不会存在一块牌子两面写，即一面写“迎大元”一面写“迎大明”的事。 三、从朱元璋制定的军纪看。从起事之初朱元璋就制定了完整的政策策略和严格的军纪，其突出特点表现在一严一宽上。所谓严，就是军纪严明，秋毫无犯。所谓宽就是对民众百姓宽。北伐中原时，他对部下规定了“六勿。”他晓喻将士说：“此行非必略地攻城，要在削平祸乱，以安民生。凡遇到敌则战，若所经之处，及城下之日，勿妄杀人，勿夺民财，勿毁民居，勿废农具，勿杀耕牛，勿掠人子女。或有遗弃孤幼在营，父母亲戚来求者，即还之。”[同上] 北伐军接近元都时，朱元璋再次向徐达申明澄清天下，拯民于水火的志向。他说：“今中原之民，久为群雄所苦,死亡流离，遍于道路，天监在兹，朕不敢忘，故命尔等帅师北征，拯民水火。昔元祖入主中国，子孙怠荒，罔恤民艰，天厌弃之。君则有罪，民复何辜？前代革命之际，兵戈相加，视如仇仇，朕实不忍。尔诸将帅克城之日毋掳掠，毋焚荡，毋妄杀人。必使是不易肆，民安其生，”“有不恭命，必罚无赦。”可见在拯民于水火的大目标下，朱元璋是十分爱惜百姓的。这一来是他本是穷苦人家出身，深知百姓之艰辛；二来是他总结了“前代革命之际”的经验教训；三来是他还总结了元朝的成功与失败的历史经验。有一次，虏获了元朝了一位大臣。朱元璋问：元朝统治者是少数民族，但他们为什么能够长期统治中原而不遭到百姓的反抗？那大臣告诉他：元朝御中原的基本经验就是宽厚待人。所以朱元璋一贯待民以宽。由此看来，所谓朱元璋三洗怀庆府的事，根本不可能发生。

或许有人会说：朱元璋常说，“将在军，君不御者胜。”他不具体管军队的行动，怎不会是徐达之流远离朱元璋时三洗怀庆府的。这种说法，是对朱元璋队伍的不了解。朱元璋治军极严，立法严厉，执法果决，有令必行，有禁必止。绝不允许任何人违法乱纪。 早在明军刚打下婺州时，为保证军队的粮食供应，朱元璋下令禁止军中酿酒。大将军胡大海的儿子依仗自己是大将军之子，违反禁令私自酿酒。当时胡大海正在前方作战，颇受朱元璋依重，都平王恺请求不要杀胡大海的儿子，怕引起胡大海的不满，从而反叛明军。但朱元璋说；我宁愿让胡大海叛我，不可使我法不行。竟然亲手杀了胡大海的儿子。由此看来，明军不守纲纪，胡乱杀人，血洗怀庆的事是不可能发生的。 四、从河南省历代人口占全国的比例看。河南省人口占全国比例最低的时候，不是在朱元璋起义之后，而在元朝的末年。现将《地方志编纂手册》所录我国历代人口统计和河南省人口占全国的比例录之于后：汉平帝元始二年，全国人口59594978，河南12637911，占2121%；汉顺帝永和五年，全国人口49150220,河南9902468,占2015%；晋武帝太康元年，全国人口16163863,河南3042876,占1883%；隋炀帝大业五年，全国人口46019956，河南9624694，占2091%；唐元宗开元二十八年，全国人口48143609，河南7760644，占1612%；宋徽宗崇宁元年全国人口45324154，河南2882007，占636%；元至元二十七年，全国人口58834711，河南815674，占139%；元文宗至顺元年，全国人口59485169，河南871615，占147%；明洪武十四年全国人口59873305，河南1891087，占316%。 从上述统计中看,河南省人口占全国人口比率最低的是在元至元27年和至顺3年，河南人口比例为139%和147%。究其原因，有以下几个方面。 1北宋末年，金人南侵，北宋王朝南迁临安。许多宋人不愿意做异族的奴隶，跟随宋朝皇帝，迁到江浙一带。 2金、元王朝的统治者在征服中原的战争中的烧杀掠抢。特别是元朝末年，元王朝为了将各地的农民起义镇压下去，所到之处，“拔其地，屠其城”“劫民财，掠牛马，。民强壮者令充军，弱者杀而食之”[《元史。顺帝纪》]从而，造成河南人口的大幅度减少。 3元朝末年，水、旱、蝗、疫，自然灾害连年不断。据《元史》记载，。元至正元年到二十六年几乎每年都有灾害。河南的雨旱灾害就有17次。大雨和洪水“漂没民庐，死者众”，“禾不入地，人相食。”仅《怀庆府志》记载的自然灾害有：“至正三年怀庆蝗。七月武陟蝗。是月，怀庆水。六年，怀庆饥。七年，怀庆路大旱，民饥。十一年四月，怀庆河内、修武、几孟州地震，又雷殛房屋，压死者甚众。十三年河内天鼓鸣。是日，修武无云，而雷声震天地。十四年，河内、孟县皆大旱。十九年，怀庆蝗，草木俱尽，人相食。武陟大水。二十年，黄河清三日。二十三年，孟州、济源、温县水。二十四年，孟州河内武陟水。夏，黄河清。”连年的自然灾害造成百姓生活无着人口大量减少。整个河南省北宋时尚有200余万人，到元末年仅剩80多万人，仅有现在博爱、沁阳[原河内县]两县的人口之和。 朱元璋统治中国十多年后，河南人口就翻了一番 。事实说明，河南的人口减少，与朱元璋没有什么关系 俗话讲，民不谣空。就是说，许多民谣、民间传说并不都是瞎编的，都有一定的事实作基础。既然如此，朱元璋到底洗没洗过怀庆府？为了澄清事实，现将《覃怀志》所载在怀庆发生的战事录之如下： 1、元至正十五年，贼势滋蔓，察罕帖木儿转战而北遂戍虎牢，从遏贼锋，贼乃北渡盟津，焚掠至覃怀，河北震动，察罕帖木儿进战，大败之，余党栅河洲歼之无遗类，河北遂定。 2、十八年二月张士诚自益都犯怀庆路，周全击败之。五月，贼兵逾太行，察罕帖木儿部将关保击败之。七月，周全据怀庆路，以叛附于刘福通时，察罕帖木儿驻军洛阳，遣伯帖木儿以兵守碗子城，周全来战，伯帖木儿为其所杀，周全遂尽驱怀庆民渡河入汴梁。 3、明洪武二年命副将军冯胜由河南进征山西，渡河克武陟怀庆。 从这三次作战看，第一次，元军胜利了；第二次，刘福通的部将周全杀了元军守将伯帖木儿，“遂尽驱怀庆民渡河入汴梁”；第三次，明军将军冯胜进山西时“克武陟、怀庆”，即入山西，没有发生大规模的持久战斗。 从这三次作战看，洗怀庆的应当是刘福通的部将周全。明太祖朱元璋元至正十二年起兵于濠梁，先在郭子兴出做亲兵，十五年才有几百人的队伍，十八年周全洗怀庆时，朱元璋尚在浙江一带活动，受小明王的节制，不可能跑道怀庆来血洗。既然血洗怀庆为周全所为，与明军无涉，为什么传说朱元璋三洗怀庆府？主要原因有： 1、大多数人对元朝末年群雄割据的局面不清楚，只知道最后夺得政权的是朱元璋，就认为那时来打怀庆的是朱元璋的部队，从而张冠李戴误将周全洗怀庆的帽子戴到了朱元璋的头上。 2、怀庆府是元英宗的“潜邸”。“潜邸”，就是皇帝在还没有当皇帝时住的地方。元英宗没有当皇帝以前，就和皇太后一起住在怀庆。英宗御国后，对怀庆优待有加。英宗的继任者们都系英宗的后代，对怀庆仍有特殊感情，对怀庆之民仍不乏照顾。因此，怀庆之民对元朝自无恶感。 3、朱元璋开罪了移民。从朱元璋的移民政策看，他所移之民，都是当地弟兄众多的户，这从现存的移民后代的家谱可以看出，有的迁来是弟兄三人的，有弟兄两人的，没有记载哪户仅迁来一人的。民间传说，兄弟分手有用铁锅破作记念的，有用犁铧作的。朱元璋移民的目的，一是把富户迁走，将大片土地留给没有土地的贫民；二是迁出人口多的户，改善动迁地和迁往地的人口结构，三是规定凡是亲弟兄不能迁往一村，限制移民所在地的家庭势力的发展。四是让动迁户落地生根，与原籍彻底划断绝关系。凡是移民一律不得以任何借口返回原籍。到目前为止，所有移民，只是知道从山西洪洞等地迁来的，没有一户能够续得上家谱。所以，移民对朱元璋也是不满的。所谓朱元璋三洗怀庆府，正是人们用来发泄对朱明王朝的不满的一种表现。 历史大事 乾隆二十六年，黄河流域发生大范围水灾，七月，河南怀庆府（今沁阳市，位于河南省西北部，隶属河南省焦作市）城水深五、六尺或一丈二、三尺，城内关厢及各村倒坍冲坏民房十五六万间，清化镇漂房舍2000余间，淹毙人口1370余名，灾害之重为明成化十八年以来所仅见。

驾车路线：全程约16247公里

起点：勋掌

1济源市内驾车方案

1) 从起点向正东方向出发，行驶740米，过右侧的王才庄村约110米后，直行进入克留线

2) 沿克留线行驶16公里，直行进入北辰路

3) 沿北辰路行驶330米，右转进入文化路

4) 沿文化路行驶420米，左转

5) 行驶950米，右转进入S243

6) 沿S243行驶28公里，左前方转弯进入北环路

7) 沿北环路行驶12公里，直行进入柿槟大道

8) 沿柿槟大道行驶20公里，左转进入北环路

9) 沿北环路行驶48公里，右前方转弯进入东环路

10) 沿东环路行驶21公里，左转进入S312

11) 沿S312行驶16公里，右转进入东二环

12) 沿东二环行驶15公里，左转进入济源大道

13) 沿济源大道行驶34公里，直行进入济源大道

2沿济源大道行驶50米，直行进入长济高速

3沿长济高速行驶549公里，过宁郭互通式立交，直行进入晋新高速

4沿晋新高速行驶776公里，朝安阳/郑州/北京/武汉方向，稍向右转上匝道

5沿匝道行驶14公里，直行进入京港澳高速

6沿京港澳高速行驶5618公里，朝六环路/门头沟/大兴方向，稍向右转进入房山梨园桥

7沿房山梨园桥行驶350米，过房山梨园桥约350米后，直行进入北京六环高速

8沿北京六环高速行驶544公里，朝东五环/沈阳/G1/五方桥方向，稍向右转进入施园桥

9沿施园桥行驶460米，过施园桥约730米后，直行进入京哈高速

10沿京哈高速行驶6397公里，朝哈尔滨/大连/丹东/抚顺方向，稍向右转进入北李官互通

11沿北李官互通行驶15公里，直行进入沈阳绕城高速

12沿沈阳绕城高速行驶323公里，朝东北大马路/抚顺/梅河口/G1212方向，稍向右转进入沈阳东互通

13沿沈阳东互通行驶18公里，直行进入沈吉高速

14沿沈吉高速行驶1527公里，在草市/土口子/草市互通出口，稍向右转进入草市立交桥

15沿草市立交桥行驶900米，直行

16通化市内驾车方案

1) 行驶600米，朝大湾方向，右转进入爱大线

2) 沿爱大线行驶46公里，直行进入黑大线

3) 沿黑大线行驶57公里，右转

4) 行驶44公里，稍向左转

5) 行驶17公里，右转

6) 行驶19公里，左前方转弯

7) 行驶540米，右转

8) 行驶10米，到达终点(在道路左侧)

终点：梅河口市海龙水库管