沈氏家族，季载血脉，天南海北，一家亲人。为世代辈不乱经代族人几次排辈是……学，继，培，吉，兆，希，广，志。庆，华，献，廷，传。振，彦，保，开，祥。福，义，春，常，安。兴，凤，圣，景，君……。山东省东平县沈堤口，义和堤，大安山，汶上县。河南省台前县沈堤村，枣包楼村，安阳市，驻马店市等是同辈。大明先祖沈炼（官锦衣卫）前明嘉靖三十六年九月受严嵩所害我先祖世德公迁山东省东平州城西沈堤口。雍正八年黄水为灾迁原山东省寿张县现为河南省台前县。

闽南、赣、粤北、湘南老辈序 脉络源流远 诗书奕世传 贻谋长裕后 缵绪永光前 秉礼遵家训 敦伦克象贤 经帮馨祖德 佐国耀宗先 怀义名应发 行仁志益坚 崇文开学道 抡秀重官联 作喜祥合集 建勋福寿全 登朝忠敬献 辅相靖恭延 立品宜同日 存心可对天 南京培植厚 燕翼万斯年 以上100字排行乃启承公于宋代重修谱牒时之排行诗，到其曾孙即八木公之子辈才开始以脉为一代（也即总74世）。 至今赣南部分沈氏宗族仍然用此排行，如江西南康荷田，上犹县营前，赣邑石桥头村等已出30代人， 到经字辈，此排行诗意境深远，诗词流畅，内涵丰富，对尊组睦宗，对后人之教、奋发、如何为人处事从政， 其哲理是非常高深的，建议后人仍可沿用此排行，切勿辜负先祖之用心良苦耶

沈炼（1507年－1557年），字纯甫，号青霞。浙江会稽（今绍兴）人，明朝官员。 嘉靖十七年进士，除溧阳知县。入为锦衣卫经历，长官陆炳与严嵩友好。沈炼为人刚直，嫉恶如仇，每饮酒辄箕踞笑傲。以“十罪疏”弹劾严嵩，被处以杖刑，谪发居庸关守边。沈炼在塞外，却仍以詈骂严嵩父子为乐，严嵩得知大怒。嘉靖三十六年，严世蕃遣巡按御史路楷和宣大总督杨顺合计诛除沈炼。恰逢白莲教教徒阎浩等人被捕，招供多名嫌犯，于是列上沈炼的名字。终于被杀，两子同被害。隆庆初年，朝廷下诏，褒奖敢于言事者，特追赠沈炼光禄寺少卿，任用一子为官。天启初年，追谥忠愍。

天下士人推崇其德，将他的作品汇编成《青霞集》。《明史》有传。冯梦龙在《喻世明言》中以《沈小霞相会出师表》记述了沈炼的这段悲惨故事。

首先，根成膜助剂

1，出自姬姓，以国为姓，黄帝的后裔。这是沉最早虞锋的后代的古名。当周，武王后，从年轻人到国王的统治，周公旦摄政（文王第4子）。三名监事不满武庚（商纣王子）勾结，联合东方夷族反叛，周公旦被破坏之后。季集（文王10的儿子）因积极平叛，是一种常见的现象公爵推荐给周某，一季度他的叔叔后，国王将沉，又名丹国设置的密封。季节的载体，也称为冉季节集。冉搭嗯和写作在古代，冉，沉读音相同。春秋时期，蔡摄嗯被破坏，逃离后本赛季载体夸楚其后子孙遂以国寿姓氏的原始名字，说沉。

2，出自芈姓是颛顼帝的后裔。春秋时，楚庄王的儿子的儿子被封在沈真懿，遂以封邑名称其后下令姓，姓沉说。

3，从少昊金天氏，该国的。少昊金天氏裔孙集累了后，有人建沈氏春秋，是由金毁，后人遂以沉的。

二，迁徙分布

沉姓发源于今河南，安徽两省之间。春秋战国时期，是蔡赊嗯灭掉后，季载的孙子成功逃离楚国，他的孙子沉阴许，开始在零山隐居后司马施楚离开了。殷墟的儿子申朱亮，世袭为司马，食采叶（河南烨）。秦，孩子成功的儿子沉峰朱毅（安徽符离集）侯。申申的儿子遵照徙居9 Jiangshou春（今安徽寿县）。 Shen荣乌程吴兴会稽迁户府（今浙江吴兴县），这个开始下沉向南东汉时期的姓氏。沉伟，金是大规模移民的姓氏。到了唐代，是沉姓散居今江苏，浙江，江西，湖北，湖南，四川等地。年初，原姓Qiangzuo随行人员沉晨，陈元和他的儿子开了领先福建漳州，福建定居，他们的孩子和孙子们散龙溪，漳浦，南京，长泰，诏安等地，唐，王超王氏兄弟'福建，另一部落姓沉中原王沿移动。有南宋初正式吴兴沉成凯汀州府知府，他的儿子沉婷富，福建的父亲，后来搬到了建立福建省县。茯神寿8次，分离宁化，龙岩，长汀，干净，延平，连城，上杭等，然后有人徙居广东大埔，梅州等地。明，申思寺徙居善化镇，台南县今天，沉姓迁台的开始。乾隆，嘉庆，漳州，泉州和广东深圳，另一个多支迁往台湾，进而移居海外。沉姓是一个典型的江南古姓。

三个历史人物：

沉约：北凉作家，历史学家，社会学家节奏。他在“宋书”作者的“二十四史”。他首创之称的“色调”（以每个字为单位，在旅途中，成），指出了如何基调的变化，使诗歌的声音，节奏紧张对立推向格律诗，文学史上是一个重要的创新。着有“晋书”，“音谱”等书。今天的注音符号，是“音谱”演变而来的。

鉴定：笔名矛盾，著名的革命作家。他创造了“子夜”，“蚀”，“虹”，“春蚕”，“林家铺子”等优秀文学作品。

沉舟：明代画家。阅读书籍，文学左，诗歌意李白，苏轼，陆，黄庭坚词的模仿。擅长画山水，多为南部山区，花园现场，模仿董源，巨然，黄工的希望。和劳动花鸟，人物。一个四Wu明代绘画。

沉和：戏曲作家，制作电视剧的时候被称为“野蛮人关汉卿”。

沉佺期：唐代著名诗人，与宋之问出名，他说，“沉歌”。吉姆被任命为王子的小东西，修文直学士。在经文有影响力的体制定型。

申其稽：唐代文学家，比历史较长，但还不错的小说。着有“建筑实录”10卷和传奇小说“梦境”，“任氏传”。 “枕中记”，记述了卢生在邯郸住旅馆的时候，通过石绿翁枕头，梦见达维登科成为首相，非常辉煌，唤醒**束蒸发的主人还没有熟，因为吴名利财富但做了一个梦。这是“黄粱梦”的来源。写于明代汤显祖“邯郸”即是写在它的主题。

沈括：宋，博学能文累使官方翰林三个事业部。他天文，历法，地方志，音乐，医药，无所不通。他开始制作的浑天仪，景表，浮漏等天文仪器。创建一个空白的机器，第二轮和矢状手术，割圆先例。

合肥沈福集沈氏家谱

古有“先正其心，继训克（汝）家，孝友忠义，为国之华”十六字辈。现代在原十六字辈之后新增“善学修德，诚信建业”八个字辈

陕南汉阴沈氏家谱

“忠朝自贵，孝祖宜兴。世德永继，兰桂观型。本枝衍庆, 长发其祥。”二十四字辈。

季载食沈后裔沈，

河南汝南看沈亭。①

沈约聪颖辨四声，

诗语对仗押律韵。②

佺期诗歌词靡丽，

律体时称宋与沈。③

既济文学小说早，

黄粱梦醒悟道深。④

沈括科学多成就，

梦溪笔谈价连城。⑤

沈潜尚书定谕诫，

沈周画风启吴门。⑥

德潜论诗重理学，

别裁诗源史料珍。⑦

沈音通沉城府深，

人沈深邃是为能。⑧

注释

① 据《元和姓纂》记载，周文王的第十子季载(姬姓)，食采于沈邑，在今河南汝南县东，其后裔以邑为氏，遂有沈氏。现今河南汝南仍有沈亭，汝南是沈氏的发祥地。

② 沈约(公元441~513年)，南北朝梁文学家、史学家，浙江德清人。曾是萧子良“西邸”的“竟陵八友”之一。他首创“四声”之说，讲求声律对仗，推动诗歌走向格律化。撰《宋书》一百卷，有《晋书》、《齐纪》、《四声谱》等文史著作。

③ 沈佺期(公元656~713年)，唐朝诗人，河南内黄人。他长于七言诗，文辞靡丽，律体精密，对律体诗的定型颇有影响。其诗与宋之间齐名，时称“沈宋”。

④ 沈既济(约公元750~约800年)，唐朝文学家，江苏苏州人。他的小说《枕中记》述卢生于邯郸旅舍，借道士吕翁枕而眠，梦自己登科拜相，荣华非常，醒来店主所蒸黄梁尚未蒸熟，因悟富贵功名不过一梦而已。“黄粱梦”传为典故。

⑤ 沈括(公元1031~1095年)，北宋科学家，浙江杭州人。他所著《梦溪笔谈》三十卷，记述了天文、数学、矿业、医药、生物、物理等多方面的成就，他本人是一位博学多才的科学家。

⑥ 沈潜(生卒年不详)，明初大臣，官至兵部尚书，他为治军所制定的《谕戒》八条、《御制大诰》二十二篇，一直沿用至明亡。沈周(公元1427~1509年)，明朝画家，江苏苏州人，他是“吴门画派”的始祖。

⑦ 沈德潜(公元1673~1769年)，清朝诗人，江苏苏州人。他主张作诗应苻合理学原理，是拟古诗派的代表。所选《唐诗别裁》、《古诗源》，是研究古诗发展的重要著作。

⑧ 沈音通沉，有深沉的意思。用于物，形容深邃；用于人，形容城府很深。城府深需要很高的文化修养，令人难以捉摸，也不失为一种能力的表现。

沈姓家普81个字辈是：

世大加开光明，俊尚志安邦正，国万代群植资，蕃育根深叶接，连贻谋你敬慎，余荫喜绵延彝，训遵依谨微猷，佩服虔候封怀，伟绩典籍续陈，篇亲睦休称著，平康令誉宣雍，熙咸仰慕门第，总巍然。

介绍

沈姓主要源出于嬴姓、姒姓、姬姓和芈姓。沈姓在《百家姓》中排列十四位。至2007年，中国沈姓近600万人，占中国总人口的05%，排列第37位。

《中国人名大辞典》收入了沈姓历代名人466名，占总名人数的103%，排在名人姓氏的第十七位；沈姓的著名文学家占中国历代文学家总数的168%，排在并列第十位；沈姓的著名医学家占中国历代医学家总数的165%，排在第十四位。