17日，电视连续剧《外科风云》开始在浙江卫视和北京卫视开播，在第一集中，从美国加州大学医疗中心来到嘉林市仁合医院工作的庄恕教授，看到一位病人咳血后窒息倒地，他立即上前施救，将病人翻身放在自己的腿上，经过拍击病人的背部，将堵在气道里的血块击出，挽救了病人的生命。庄教授的这种急救法，令人赞叹。那它到底是怎么样的呢？

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什么是“海姆立克急救法”？

急性呼吸道异物堵塞在生活中并不少见，由于气道堵塞后病人无法进行呼吸，故可能致人因缺氧而意外死亡。

对于大咯血的病人首先要防止病人呼吸道的堵塞，大量的出血如果不能及时的咯出，血块就会堵塞呼吸道，迅速引起病人的窒息，而导致病人的死亡。

庄恕采用的方法是海姆立克急救法（Heimlich Maneuver），又名“海氏急救法”，是美国医师亨利·海姆力克1974年发明的利用肺部残留气体，形成气流冲出异物的急救方法。在后来的12年时间内，海氏急救法挽救了1万多人的生命，目前已经是世界抢救气管异物患者的标准方法。

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“海姆立克急救法”的原理是怎样的？

海氏急救法的原理是什么？我们知道，人体有左右两个肺，肺内充满了气体，人体通过呼吸，将氧气吸入人体，将二氧化碳排出体外，以此维持人体的正常功能。我们可以将人的肺部当做一个气球，气管则是气球的气嘴儿，人在吸气的时候，“气球”就增大，呼气的时候，“气球”就变小，如果因为异物将“气嘴儿”堵塞，人就无法正常呼吸了。如果我们挤压“气球”，就可能将阻塞“气嘴儿”的异物冲出，当我们冲击腹部或拍打背部的时候，会使患者的胸腔压力骤然增加，压迫肺而增加气管的压力，将异物排出。这就是海氏急救法的原理。

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我们如何学会“海氏急救法”？

海氏急救法的操作方法并不难，只要掌握了要点，就能轻松学会。

1、急救成人：救护者站在患者身后，从背后抱住其腹部，用双手环绕住对方的腰腹部，一手握拳，另一手成掌捂按在拳头之上，用一个猛力冲击上腹部，使对方肺部中的空气形成一种爆发式的外冲，利用这一次次的外冲气流，将卡在喉部的食物或异物冲出被施救者的体外。

2、自我急救：如果周围没有其他人施救，可以采取自救，方法就是寻找类似椅子靠背、桌沿的较为坚硬的物品，用身体去快速地压迫它，使之形成快速的冲击，增加胸腔内的压力，形成一股气流，将异物冲出。

3、昏迷病人的急救：昏迷病人由于没有意识，无法配合，这就给抢救带来了一定的难度，抢救可以将病人翻转过来，将腹部放在施救者的一条大腿上，然后猛击病人的背部，直到异物冲出，庄恕就是使用的这种方法。也可先将病人摆放为仰卧位，然后骑跨在病人大腿上或两边，双手两掌重叠置于患者肚脐上方，用掌根向前、下方突然施压，反复进行。

4、小孩的急救：应该马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。连续在孩子背上拍击，直到异物吐出。

海氏急救法简单易学，我们都应该学会，只要掌握了操作要点，或许就能救人一命。

编辑：纪阿黎

（专家：纪光伟，武钢二医院外科主任医师、普外科主任，武汉科技大学医学院外科学兼职教授，湖北省体育科学学会健康科普宣讲专家，科普中国微平台原创首发）

海瑞是个清官，不贪污，不受贿，拒绝陋规。既然明朝官员的工资这么少，为什么还有那么多文人当官？其实原因很简单，因为工资是固定的，但有些收入是无限的。明朝的地方官员可以利用收税的机会，通过向百姓摊派 "火耗 "和 "羡慕 "来增加自己的收入，这属于官场的腐败规则。

此外，一些官员还可以利用自己手中的权力，进行权钱交易，为自己敛财，这些景象在明代官场中十分常见。例如，万历年间的领袖张居正死后，朝廷没收了他家中的许多东西。"黄金2400余两，白银107700余两，金器3710余两，金饰900余两，银器5200余两，银饰10000余两，玉带16条"。

虽然东西不多，但如果只靠张居正的俸禄和皇帝的赏赐，也攒不下这么多财富。张居正担任首辅的时候，应该也收到过其他官员的礼物。海瑞与张居正不同。虽然他的官越做越大，但他的性格是一贯的，他拒绝了各种官场上的虐待和别人的礼物。也许海瑞一生中唯一收到的东西是由他的同僚捐款购买的棺材。"清官 "光环下的海瑞，很容易让人想到他的可怜。其实，哈里出生在一个高官家庭。据《海氏家谱》记载，海勋之，海瑞高祖，明初任广东驻军司令，是个三品官。曾祖父海岱尔在琼山创办了一个家族企业。祖父海宽曾任福建省松溪县县令。他的父亲海汉也是一位学者 伴随着明朝100多年的发展，琼山海氏家族一直是一个著名的家族。

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《知否》主要讲述了古代女子婚姻的悲欢离合，以及在那个时代，大家族家宅内外的一些是是非非，其中所蕴含的一些处世的方法与智慧，也非常值得我们当今的人学习借鉴。在剧中，说了很多女性的婚姻，从明兰祖母那一辈，到明兰这一辈，形形色色的女性与各不相同的婚姻状态，展示出了许多封建社会下，父母之命媒妁之言下的婚姻状况。可以看出，几乎每个女子在婚姻里都有很多的苦楚和不得已。

明兰这一辈的，堂姐淑兰嫁了一个不明事理寡廉鲜耻的婆家，婆婆粗俗又刁钻刻薄，丈夫是毫无德行的泼才。她在婆家过得很苦，但是依照淑兰老实温吞的性格，本来这一生，可能就这样忍气吞声委曲求全的过下去了，幸亏在明兰与祖母两个睿智的提点下，与孙家合离了。

大姐华兰，是个很出色的大家闺秀，品貌才能都是一等一的，婆家也是盛纮精挑细选的，本以为会是圆满无憾的婚姻，但是谁曾想看表面风光无限，她在婆家既有管家权力，又有满京城的贤名和赞誉，但背后的心酸还是被通透的祖母给发现了，她名为管家，实为被婆家算计嫁妆补漏亏空，还有一个无理取闹的恶婆婆天天找茬罚她站规矩，出嫁几年却没有生出男丁，这使得她在婆家更加的如坐针毡。

可见，淑兰与华兰的媒妁之言的婚姻，对于她们来说，都是充满无奈和心酸的。而明兰、如兰、墨兰三个女孩子，都不属于传统的父母之命媒妁之言，三人婚前都已经了解到男方的品行和容貌以及家庭背景，不属于盲婚哑嫁。在这个剧里面，在父母之命媒妁之言下的婚姻，全剧看来，就只有长柏与海氏是幸福圆满的！那么他们这段婚姻，为何没有步入封建婚姻下的苦大仇深一地鸡毛呢？

相反，长柏与海氏两个人意顺言和相敬如宾。让人不得不感叹，原来封建婚姻下，居然也会有这么琴瑟和谐情深意笃的眷侣。为什么他们这一对能这么和顺如意呢？首先不否认的一点就是，盛纮的眼光，虽然盛纮在后宅里嫡庶不分宠妾灭妻，弄得家宅不宁，让人觉得他很昏聩，但是不得不说，他为孩子们选择婚姻的眼光还是很不错的。

他为长柏选择的名门望族满门清贵的海氏，海家的嫡女海朝云，就家世与门第来说，盛家属于高攀海家的，但是长柏仪表不凡气质出众，让海家家长很倾心，所以答允了这桩婚事。海家治家严谨，子弟的品德修养都非常好。这从海氏就可以看出来。

海氏看起来温婉大气，说话做事，总是很随和，但是随和里面带着一种刚硬，不由得让人又爱又敬。相比于婆婆王大娘子，海氏才像一个当家大娘子的样子，对于后宅里弯弯绕绕的事情处理，她精明干练恰到其处，对于一屋子的小叔子小姑子，她又真诚的疼爱厚待，对待公婆她勤谨恭敬，她的一言一行都是缜密周到，没多久就赢得盛府上下一致赞赏。都说礼出大家，这样德才兼备，端庄雍容的海氏，自然得益于她的家学渊源。盛纮对于这一点眼光是相当的锐利的。

海氏自身的优秀，也为她未来婚姻的幸福，打下了良好的基础，但是最终能不能幸福，其实还是要看她嫁给一个什么样的男人，像是华兰，也是一个德才兼备知书达理的大家闺秀，但是婚后依旧过得战战兢兢委屈憋闷，因为袁文绍虽然整体还不错，但是他有传统男人身上的缺点，愚孝，受制于他那不明事理的母亲，常常使得华兰饱受委屈，婆媳关系的不和谐，让华兰黯然神伤。

而海氏的夫君盛长柏，就是一个几乎十全十美的好男人了，长柏长这么大，房里从来没有通房姬妾，因为他是一个非常洁身自好的谦谦君子，所有的心思都放在了读圣贤书上面，第一次赶进士，就获得了一甲第十三的好成绩，他不仅有才华学问洁身自好，而且为人十分的温厚，对庶出的妹妹弟弟们，从不轻视，给予了作为兄长对弟妹们许多的关心和爱护。

“立规矩”的事情过去之后，王氏消停了一段时间。等到海氏怀孕后，王氏的心思又活络了。她想给儿子塞个通房，理由是海氏怀孕了，要多休息，可儿子身边还需要个知冷知热的人。这样的理由，如果是站在海氏的立场，她会很伤心，却又在理法上无法拒绝。可还好长柏主动出面，为妻子挡下了这波风浪。这一方面是体谅妻子，一方面也是因为长柏自幼受林姨娘影响，对收通房之类的事情非常抵触年少的时候，他即使实在拗不过王氏，收了几个貌美的侍女，长柏也事先差人警告她们，按照盛家惯例，通房能不能提姨娘，全看长柏正妻的意思。要知道，通房如果不能提姨娘，之后的命运会很惨。因此，侍女们瞬间歇了心思。而直到迎娶海氏之前，长柏身边也就只有一个叫羊毫的姿色平平，且老实木讷的通房。

而在有了正妻之后，长柏就更不想要多余的人留在自己的房里。王氏敌不过长柏的铜墙铁壁，最后只能偃旗息鼓。看出来了吗？婆媳相处时，一旦出了问题，丈夫本人的态度和智慧真的很重要。就像长柏，他维护妻子，自己就帮妻子挡下了王氏的攻击。而如果长柏不作为，只是站在一边旁观，那就会把海氏推到风口浪尖。而海氏是儿媳妇，对上婆母，天然处在弱势地位，娘家即使势力大，也远在外地，远水解不了近渴。那海氏再厉害，也只能是个成为第二个华兰，隐忍蛰伏。甚至，她都比不上华兰。毕竟，华兰嫁的是次子，之后还可以分家单过。但长柏是嫡长子，是永远不会和父母分家过的。所以，对海氏来说，丈夫长柏的支持和维护才是那么珍贵。