如何在饮食上要加以注意。面对患甲亢病后机体代谢异常，甲亢时甲状腺激素分泌过多，促进糖、胎肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化的状况。

认知：病情是由于机体产热与散热明增多，基础代谢率异常増高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。

饮食禁忌有哪些：

直选食物根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃营、南瓜等各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。

忌选食物忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如杜砺、昆布、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属忌用。

提醒：注意食材的功能，选食物有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等

患者注意事项：

患者饮食应从以下几个方面加以注意：每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食品，年青患者还需多吃脂眆类食品，多吃含维生素的水果、蔬菜。少吃辛辣食物如辣子、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食物，如海带、虾皮、海鱼等。

尽量不抽烟，不喝酒，少喝浓茶，咖啡，患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，保持心情平静、避劳累。

温馨提示：发甲亢后，饮食只是一方面，一定要尽早到正规医院进行就诊。

我家是五个贡菜，一个白肉花，一个豆腐卷花，一个木耳，银耳，一个炸鱼，批一个粉条，菜码用的是苹果片做成的两个苹果，两个桃子，菠萝或者葡萄，要买五彩颜料给粉条染色挂上为了好看，两侧放的带红点的五个馒头或者面包，米饭是两个碗扣在一起，拿下来一个碗中间叉一个红枣，前面是蜡烛，香，和各种糖，水果，吃饭之前要放一个双响子，烧几张纸钱，点香，烧酒，男生磕头，上饺子，现在有时候也会加一个超市买的大鲤鱼面食，基本差不多这样……也会有不同，大体差不多

1贡菜炒肉

食材：用料瘦猪肉300克、贡菜干100克、青红椒各1个、料酒适量、姜适量油适量、蒜适量、生抽适量、盐适量

步骤：

（1）将贡菜干用冷水浸泡40分钟泡发。

（2）将各种食材如图切好，把肉片用生抽、料酒、盐、油腌10分钟。

（3）点火起油锅，待油温稍热，放入姜蒜片煸香，然后加入青红椒炒到8成熟后，再加入肉片。

（4）等肉片完全变色后，加入贡菜，翻炒3分钟出锅。