藏族的民间舞蹈以歌舞形式居多。由于日常生活中人们都穿着长袖的"楚巴"（藏式长袍），舞蹈中更增添了"一顺边"的美；而虔诚的宗教心理，则给舞蹈渲染上许多宗教的色彩。除前述寺庙舞蹈"羌姆"外，典型的舞蹈还有："谐"、"果日谐"、"卓"以及"热巴"等。蒙古族是能歌善舞的民族。蒙古族舞蹈的特点是节奏明快，热情奔放，语汇新颖，风格独特。动作多以抖肩、翻腕来表现蒙古族姑娘欢快优美，热情开朗的性格。男子的舞姿造型挺拔豪迈，步伐轻捷洒脱，表现出蒙古族男性剽悍英武，刚劲有力之美。蒙古族舞蹈久负盛名，传统的马刀舞、鄂尔多斯、筷子、安代、布利亚特婚祀、驯马手、小青马、盅碗舞等，节奏欢快、舞步轻捷，都表现出了蒙古族劳动人民纯朴、热情、精壮的健康气质。保留节目有"筷子舞"、"马刀舞"、"驯马舞"、"盅碗舞"、"挤奶员舞"、"鹰舞"、"牧民的喜悦"、"祝福""鼓舞"等傣族的舞蹈丰富多彩，按舞蹈的方式可以分为群舞、单人舞、对舞、器械舞等；按其所表现的内容可以分为孔雀舞、象脚鼓舞、刀舞、蜡条舞、长指甲舞、捞鱼舞以及马鹿舞、狮子舞等。其中，最象脚鼓舞和孔雀舞最著名。� 朝鲜族民间舞蹈的特点是动律优美、细腻、柔和而悠长，动中有静、柔中带刚的舞步恰似轻灵高雅的白鹤。其中著名的民间舞蹈有：欢快喜庆丰收的《农乐舞》、身挎长鼓抒情柔美的《长鼓舞》、代表了朝鲜族民间舞蹈艺术精华的《僧舞》。此外，假面舞、剑舞、顶水舞、扇舞、鹤舞、绩麻舞等民间舞蹈也广为流传。� 黎族的舞蹈有显著的民族特点和浓厚的生活气息。在结婚、盖新房、欢庆佳节或农闲娱乐时，都要成群结队地跳起民间舞。在许多的舞蹈中，大致可以分为祖先舞、生活舞和生产舞三种。前者有捉鬼舞(即“驱鬼舞”)、招福舞(即“招魂舞”)、年舞(即“平安舞”)、打碗舞(即“跳娘舞”)等；生活舞有打柴舞(即“跳竹竿)、锣鼓舞、逗娘舞、钱铃双刀舞、钱串领舞等；生产舞有舂米舞等。 汉族的民间舞蹈不但内容丰富，而且种类繁多、风格各异。即使是相同种类的歌舞，因地区的不同，也会在风格、装扮和表现形式上各有特色、独具魅力。 《龙舞》，是在数名男子高举支撑龙体的木柄，在穿梭奔跑之中表演“龙打滚”、“龙摆尾”、“金龙缠玉柱”等极有气魄的造型舞蹈 。此外，流传在浙江，由众多女子双手各持云朵和莲花，在优美抒情的荷花舞之后，由荷花花瓣为鳞片连接成的《百叶龙》，在耍龙人逗引下浮游于彩云之间，真是惟妙惟肖，令人瞠目；南方水稻之乡，以稻草扎成龙形、龙体遍插燃香，专门舞耍于年节深夜的“草龙”，宛如一条漂浮于夜空、星光闪烁的火龙，在硝烟缭绕中盘旋、飞舞，别有风采。此外，以龙爪行走于地，同时不断向四方仰头喷水的《地龙》，却是清代流传下来，预祝来年风调雨顺的象征 ；将制作精美的小龙缚于长凳之上，由三名男子各举一凳腿，奔跑跳跃、翻转作舞于喧天锣鼓之下的《板凳龙》，是黄河以南省份被人喜爱的龙舞形式。此外，把龙体分为若干“段”或“节”的《段龙》、《五节龙》；由一人独自戏耍，留存于苏杭和川北，小巧的“苍龙”、“纸龙”；还有为人鲜知，延续于浙江沿海渔村，几乎没有龙形而呈船状的“首饰龙”、“十八档龙”等等，真是异彩纷呈、数不胜数。春节期间，这些飞舞在汉族广大地区品种各异、形态离奇的龙形，充分显示着龙的传人悠久的历史与浩瀚的文化。 汉族《狮子舞》自汉代由西域传入的假形舞蹈。随着佛教文化的流传，新春之际在霹雳炸响的爆竹声中“舞狮”，逐渐成为人们避邪免灾、吉祥纳福不可或缺的形式。形态可掬、温文尔雅，以表演戏球、踩踏板，与人亲昵似猫的“文狮”和矫健迅猛、虎视眈眈，以高难杂技性表演为主的“武狮”，基本成为北、南两方风格廻异的两种“狮舞”形式 《秧歌》是春节群众欢庆活动中，起着承前启后、烘托气氛的大型歌舞形式。这里所指的“秧歌”不仅是单一的“秧歌舞”，而是包含着数十种歌舞形式所组合的文艺演出队伍。

驾车路线：全程约2203公里

起点：奇台县砍尔孜乡

1从起点向东南方向出发，沿东大街行驶290米，过左侧的驼丰家电城约180米后，右前方转弯进入解放东街

2沿解放东街行驶690米，过右侧的好朋友商贸城约80米后，左转进入古城南街

3沿古城南街行驶22公里，直行进入S303

4沿S303行驶102公里，右前方转弯

5行驶330米，朝乌鲁木齐方向，稍向左转上匝道

6沿匝道行驶350米，直行进入大奇高速

7沿大奇高速行驶736公里，朝阜康/乌鲁木齐方向，稍向左转上匝道

8沿匝道行驶13公里，直行进入阿巴线

9沿阿巴线行驶990公里，朝昌吉方向，稍向右转进入上沙河立交桥

10沿上沙河立交桥行驶440米，过上沙河立交桥约310米后，直行进入乌奎连接线

11沿乌奎连接线行驶144公里，在昌吉/S115出口，稍向右转上匝道

12沿匝道行驶440米，右前方转弯进入S112

13沿S112行驶240米，直行进入乌昌快速

14沿乌昌快速行驶140公里，直行进入乌昌快速

15沿乌昌快速行驶60米，直行进入乌伊公路

16沿乌伊公路行驶18公里，右转进入延安北路

17沿延安北路行驶280米，到达终点(在道路右侧)

终点：昌吉回族自治州

一、蒙古族舞蹈

1太平鼓舞

2灯舞、盅碗舞

3达力根巴雅尔

4宗教舞蹈查玛

5安代舞

6筷子舞

7育呼尔舞

二、回族舞蹈

1宴席曲

2跳花儿

3弦

三、维吾尔族舞蹈

1赛乃姆

2多朗舞

3萨玛舞

4夏地亚纳

5纳孜尔库姆

6盘子舞

7萨把依舞

8击石舞

四、苗族舞蹈

1芦笙舞

2鼓舞

五、彝族舞蹈

1打跳

2花鼓舞

3丝弦舞

4烟盒舞

5乐作舞

6阿细跳月

7铜鼓舞

8披毡舞

9摆手舞

10对脚舞

11羊皮鼓舞

六、壮族舞蹈

1师公舞

2壮采茶

3扁担舞

4铜鼓舞

5拟兽(鸟)舞

七、塔吉克族舞蹈

1“恰苏孜”

2“恰甫苏孜 ”

3“买力斯”

4“马舞”

5“木偶舞”

6“阿戛乔、阿薄希荷”

八、朝鲜族

1农乐舞

2长鼓舞

3扇舞

4扁鼓舞

5剑舞

6僧舞

九、满族舞蹈

1莽势

2庆隆舞

3单鼓腰铃

4大五魁舞

5笊篱姑姑

十、瑶族舞蹈

1长鼓舞

2祭祀舞

3习俗舞

十一、白族舞蹈

1“绕山林”

2“栽秧会”

3“西山打歌”

4“龙舞”

5“烟锅舞”、“草帽舞”

6“巫舞”

7“南诏奉圣乐”

十二、土家族舞蹈

1摆手舞

十三、京族舞蹈

1"跳天灯”、“花棍舞”、“采茶摸螺”

2“对唱情歌”、“对花屐”

3“竹马舞”、“摇船舞”

十四、傣族舞蹈

1孔雀舞

2 鼓舞

3 鱼舞

4大鹏鸟舞

5鹭鸶舞

6花环舞

7刀舞和棍、拳、棒舞

8戛朵

9其它种类的傣族民间舞

十四、纳西族舞蹈

1“哦热热”

2“喂玛达”

3“呀哈哩”

4“阿哩哩”

5“芦笙舞”

6笛子舞

7“东巴舞”

8“拟兽舞”

十五、鄂温克族

1努该里

2斡日切(天鹅舞)

3巴勒图克卡南(跳虎)

4伊堪(篝火舞)

5萨满舞

十六、畲族

1敬茶舞

2功德舞

十七、高山族舞蹈

1拉手舞

2杵舞

3口弦舞

4头发舞

十八、基诺族舞蹈

1大鼓舞

2姑娘舞

十九、鄂伦春族

1黑熊搏斗舞

2树鸡舞

3依哈嫩舞

4采红果舞

5依和纳仁舞

6萨满鼓舞

二十、东乡族舞蹈

1哈利舞

2哲兹白

二十一、藏族舞蹈

1果谐

2堆谐

3朗玛谐

4锅庄

5谐

6热巴卓

7卓谐

8工布卓

9拉姆夏卓

10羌姆

二十二、赫哲族舞蹈

1叉草球

2天鹅舞

3哈康布力

4“庇里西勒”或“庇里沁

5萨满跳神

6跳鹿神

二十三、土族舞蹈

1安召

2依姐

3纳东——庄稼会

二十四、达斡尔族舞蹈

1鲁日盖满

2萨满舞

二十五、保安族舞蹈

1宴席舞

2扇舞

二十六、羌族舞蹈

1喜事锅庄

2,忧事锅庄

3巫舞

民族舞都有哪些舞种

　我国民族众多，其民族特色也多种多样，最显著的民族特色莫过于其舞蹈了，下面和我一起来看看民族舞都有哪些舞种。希望对大家有所帮助。

　一、蒙古族舞蹈

　1太平鼓舞

　2灯舞、盅碗舞

　3达力根巴雅尔

　4宗教舞蹈查玛

　5安代舞

　6筷子舞

　7育呼尔舞

　二、回族舞蹈

　1宴席曲

　2跳花儿

　3弦

　三、维吾尔族舞蹈

　1赛乃姆

　2多朗舞

　3萨玛舞

　4夏地亚纳

　5纳孜尔库姆

　6盘子舞

　7萨把依舞

　8击石舞

　四、苗族舞蹈

　1芦笙舞

　2鼓舞

　五、彝族舞蹈

　1打跳

　2花鼓舞

　3丝弦舞

　4烟盒舞

　5乐作舞

　6阿细跳月

　7铜鼓舞

　8披毡舞

　9摆手舞

　10对脚舞

　11羊皮鼓舞

　六、壮族舞蹈

　1师公舞

　2壮采茶

　3扁担舞

　4铜鼓舞

　5拟兽(鸟)舞

　七、塔吉克族舞蹈

　1“恰苏孜”

　2“恰甫苏孜 ”

　3“买力斯”

　4“马舞”

　5“木偶舞”

　6“阿戛乔、阿薄希荷”

　八、朝鲜族

　1农乐舞

　2长鼓舞

　3扇舞

　4扁鼓舞

　5剑舞

　6僧舞

　九、满族舞蹈

　1莽势

　2庆隆舞

　3单鼓腰铃

　4大五魁舞

　5笊篱姑姑

　十、瑶族舞蹈

　1长鼓舞

　2祭祀舞

　3习俗舞

　十一、白族舞蹈

　1“绕山林”

　2“栽秧会”

　3“西山打歌”

　4“龙舞”

　5“烟锅舞”、“草帽舞”

　6“巫舞”

　7“南诏奉圣乐”

　十二、土家族舞蹈

　摆手舞

　十三、京族舞蹈

　1"跳天灯”、“花棍舞”、“采茶摸螺”

　2“对唱情歌”、“对花屐”

　3“竹马舞”、“摇船舞”

　十四、傣族舞蹈

　1孔雀舞

　2 鼓舞

　3 鱼舞

　4大鹏鸟舞

　5鹭鸶舞

　6花环舞

　7刀舞和棍、拳、棒舞

　8戛朵

　9其它种类的傣族民间舞

　十四、纳西族舞蹈

　1“哦热热”

　2“喂玛达”

　3“呀哈哩”

　4“阿哩哩”

　5“芦笙舞”

　6笛子舞

　7“东巴舞”

　8“拟兽舞”

　十五、鄂温克族

　1努该里

　2斡日切(天鹅舞)

　3巴勒图克卡南(跳虎)

　4伊堪(篝火舞)

　5萨满舞

　十六、畲族

　1敬茶舞

　2功德舞

　十七、高山族舞蹈

　1拉手舞

　2杵舞

　3口弦舞

　4头发舞

　十八、基诺族舞蹈

　1大鼓舞

　2姑娘舞

　十九、鄂伦春族

　1黑熊搏斗舞

　2树鸡舞

　3依哈嫩舞

　4采红果舞

　5依和纳仁舞

　6萨满鼓舞

　二十、东乡族舞蹈

　1哈利舞

　2哲兹白

　二十一、藏族舞蹈

　1果谐

　2堆谐

　3朗玛谐

　4锅庄

　5谐

　6热巴卓

　7卓谐

　8工布卓

　9拉姆夏卓

　10羌姆

　二十二、赫哲族舞蹈

　1叉草球

　2天鹅舞

　3哈康布力

　4“庇里西勒”或“庇里沁

　5萨满跳神

　6跳鹿神

　二十三、土族舞蹈

　1安召

　2依姐

　3纳东——庄稼会

　二十四、达斡尔族舞蹈

　1鲁日盖满

　2萨满舞

　二十五、保安族舞蹈

　1宴席舞

　2扇舞

　二十六、羌族舞蹈

　1喜事锅庄

　2,忧事锅庄

　3巫舞

　拓展

　关于民族舞蹈简介

　藏族、汉族、回族等民族舞蹈的长处，又具有本民族舞蹈的独特风格，节奏明快， 舞步轻盈。跳时，以简单的乐器伴奏，边歌边舞，表现了保安族人民乐观豪迈、热情、开朗的性格诙谐的情趣。主要舞蹈有《扇子舞》、《斗来舞》、《保安腰刀舞》、《克依卡哈德舞》(收割舞)等，其中扇子舞，是在吸收汉族身歌扇舞的基础上发展而成的一种男了舞蹈。舞者全都手中执扇，手腕的抖动灵敏捷，大臂的摆动富有韧劲。动作有抖扇、翻扇、绕扇、平扇等，花样新颖，潇酒大方

　斗来舞，“斗来”，保安语，意为跳起来(边跳边唱)，仅限于新婚之夜表演。婚宴毕，斗来舞的组织者高喊一声“踏郎阿起日”(保安语，意为把柴拿来)，东家即应声把整捆的柴拿来燃着，跳舞的人们便围绕着火堆跳起来。舞者全为男子，有独舞、双人舞和集体舞。

　“五比舞”是保安族的宴席舞之一。因保安族信奉宗教，而且与回族杂居和通婚，从而形成了具有回族宴席舞特色的保安族宴席舞。舞蹈和音乐基本上与回族宴席舞相近，动作细腻而舒展，在摇头、屈伸、尖步的基础上完成。

　民族舞的种类

　孔雀舞

　民间孔雀舞的表演形式比较简单,一般只由一人 或二人来跳,用象脚鼓、锌锣等伴奏。表演者化装为孔雀,舞蹈动 作多为孔雀动作的摹拟和美化,动作矫健,形象优美,感情细腻, 舞姿姻雅。

　摆手舞

　摆手舞据史书记载,最早源于商周时期巴人的军战舞。动作要求双手摆动不过肩,膝盖随之伸屈、颤动,手与脚呈顺边运动。舞姿朴实,音乐节奏明快。在跳摆手舞的同时,要唱摆手歌,其歌词有流传久远的'固定歌词,也有少量即兴编唱的新歌词。人们且歌且舞,气氛热烈,具有浓厚的土家气息。

　花鼓子

　喜庆场合和休闲时表演的一种庆祝和娱乐性舞蹈。无伴奏,不化妆,男女双双上场,手持手帕、小扇对舞而歌。整个舞蹈舞姿轻盈,配合精彩的唱词,舞者用手作出各种滑稽的动作,气氛活跃而热烈。

　民族舞的特点是什么

　载歌载舞,自由活泼。中国民间舞蹈很主要的一个特点,就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式,自由、生动、活泼,可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容,而且通俗易懂,所以非常为中国广大人民群众所喜爱。

　情节生动,形象鲜明。中国的民间舞蹈很着重于内容,大多都有一定的故事传说为依据,因此,人物形象鲜明、人物性格突出。虽然有的舞蹈仅是表现某一种情绪,但它也多是作为一个完整的故事情节的片断而出现的。

　自娱娱人,意旨统一。中国很多民间舞蹈常常是自娱性和表演性的统一。有些舞蹈活动,对于舞者来说,他是自娱,同时也是为了表演给观众看,因此舞者很注意自己舞蹈技艺的提高,故而中国的民间舞蹈得到了较高程度的发展。

;