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焦氏家训如下：
《自然章》：
乾坤定位，人在其中。
上下翻覆，天地盖载之恩；
东西轮转，日月照临之情；
南北流行，地气往来之德。
八方六合之间，天地自然之恩，
虽殒身无以报，愿感恩而利世。
牲禽豚豕，莫非天地生成，当心怀悲悯，勿贪口舌之快；
昆虫草木，皆是自然受养，宜心慈一切，莫为无辜之伤。
天地有常，起居当顺自然；
循环有度，取用勿求竭尽。
珍馐软枕，非吾辈之荣华；
青山流水，实人间之佳处。
身处纵浊，心地务要纯净；
莫求山水，心宁自是美景。

《国家章》：
人家在，而国有实；
国家在，而人有依。
治世安居，实百姓之福祉；
国泰兴平，即黎民之幸事。
毛皮相附，家国存亡之理；
报国爱民，丈夫处世之先。
幸生中国，当思竭诚相卫；
身在天下，恒念万民若己。
苟在乱世，身殒难报国恩；
纵处安平，犹记时事利弊。

《在职章》：
读书养心性，非求名利；
在职利社会，莫计荣辱。
不义之财毋取，虽贫贱，心自常乐；
自誉之举莫为，纵得名，亦是泡影。
克己常勤，虽拙亦足养家；
心专不二，纵愚可以无过。
尽人事，力行自家之责；
听天命，莫妒他人之职。
片刻无停，正免无事生非；
工余有闲，却是读书之时。
一世无为，庸庸碌碌自是无愧；
身处平常，自自在在总由天性。

《长幼章》：
阴阳流行天地，刚柔动静随之。
崇效天，敬父若天之德，常思君子乾乾；
卑法地，孝母如坤之厚，毋忘厚德载物。
长者有过，当私下婉谏，切忌人前相讥；
晚辈无知，宜悔之不倦，且莫厉色相向。
父慈子孝，家门天伦之基；
兄弟有序，檐下安和之兆。
门庭之内，伦理胜过是非；
家宅之中，父子何分对错？
是非对错，不若一家和睦；
忠孝友悌，才是一世之乐。

《夫妇章》：
丈夫为阳，主动主外，务要刚而不暴；
妻子为阴，主静主内，宜当柔而不怯。
皮相外表，悉是暂合，莫以相貌寻人；
名利地位，不过天命，佳偶未必权贵。
空有外相，绝非同寝之人；
心善行端，方为吾家媳婿。
夫妻异心，难求世上安乐；
齐心共苦，方享月下天伦。
举案齐眉，常念恩德患难；
相敬如宾，莫忘糟糠旧事。
少时同作，勤忙生计家务。
老来相伴，闲看雨天红叶。

《人子章》：
父母养育，当以孝敬为先；
将负家责，要以治学为务。
合抱之木，生于毫末，年幼须有远志；
含德之厚，比于赤子，虽长勿失本心。
勤修道德，常勉克己之旨；
勿随习气，绝顺外境恶俗。
小过莫为，交游勿折花草；
常怀悲悯，嬉戏毋伤虫蚁。
常遵教导，以防外行之失；
勤习家训，毋忘祖宗遗志。
焦姓，起源于上古神农氏炎帝祖先，周朝得”焦“姓，历史名人如：焦裕禄，党的好干部。
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