饶姓源起华北，出现时间约在战国，至今已有2200年以上的历史，而后由北向南发展，并在江西繁衍扩大。

此外，饶氏亦见于湖北、湖南、安徽、广东、福建，四川，云贵以及台湾等省份，其中江西，湖北两省约占饶姓人口总数44%。

迁徙分布

饶姓的迁分路线始于河北饶阳（众多起源之一），继而是江西省饶州，再南迁浙江、福建、广东。有些因为华南地区山多田少，还迁往台湾一带。在上海图书馆中的饶姓家谱约有八九部，多是湖南、湖北的，都是几十年前的旧谱。残本，上图没有新谱。在广东、湖南、福建等图书馆也有旧版《饶氏家谱》。新编的家谱在浙江、福建、广东等省图书馆有收藏。

　　饶姓系上古五帝之一——唐尧之后裔。尧名放勋，帝喾之子，受封于唐，定都平阳（今山西临汾），谥号为“尧”，史称唐尧。公元前1045年，周武王灭商，分封诸侯，追思元圣，周武王封地给帝尧后人23世“京”（字子京），在蓟（今北京附近）。其子“理”迁移到山西平阳，其子孙后代以祖上谥号为姓，称平阳尧氏。至秦灭六国，尧姓家族为逃战祸，从此子孙散迁天下，54世尧萱从自平阳徙居江西鄱阳（古饶州，今属江西），后迁临川（今抚州）（注：汶从？）。到世尧濙时为西汉，汉宣帝刘询即位，刘询本名刘病已，即位后改名询下诏全国要避帝名“询”之讳如把姓“荀”的改姓“孙”。尧濙任当朝京兆尉，同朝御史大夫魏相上奏皇上，说尧濙虽是上古唐尧的嫡系后代，但帝尧乃上古五帝之一，百圣至圣，尧濙也应该避讳，于是汉宣帝就在“尧”（繁体为“尧”）的左边加一个“食”旁，就变成了“饶”（繁体为“饶”），赐尧濙改姓“饶”，为饶姓始祖，擢升为太傅，并下诏全国，要求天下凡姓“尧”的均改姓“饶”。

　　“饶”姓以尧濙为始祖，传至世饶次守时，时已至宋朝高宗皇帝，公元1129年5月，高宗皇帝下诏文武群臣进献宗谱备案，因“饶”系“帝尧”嫡系后代，高宗特命王钧甫细查当时任翰林侍讲的饶次守的祖谱。王钧甫受命之后，仔细核对“饶”姓的源流昭穆，确认饶氏“黄帝之苗，孔京之裔，尝食采于蓟，拜显宦于汉朝……”，“饶”姓实为“帝尧”嫡系后代。帝勅：“尔之后裔世代其昌”。

　　一、可庆鼎盛日，声名振楚邦，有志遵先训，世祚自隆昌。（二修 奉直大夫讳相次梅甫定，20派）

　　二、忠厚原来远，发祥兆平阳，绪衍河南谱，西江祖泽长。进贤称番实，鸿业创介冈，大宋迁莼邑，兰桂并腾芳。传家惟清白，华国本文章，宇宙推旺族，一经绍书香。（二修 户部陕西清吏司主事兼理提督七省漕务讳若蒙檀城甫编次，60派）

　　三、运会逢昭代，儒修道德光。同时多达士，佐治纪循良。（六修续定派语 十九世优增生钟洪敬坪谨订，20派）

营山县封窦乡唐氏仕茂公一脉

郡号：晋阳郡。远祖：唐重。入省始祖：唐仕茂，清康熙35年率四子从湖南永州府东安县宣义上乡乐福村周家宅入川,来到营山丰窦铺琵琶岭傍南边坎下傅家沟插占落业(今营山县封窦乡干井村)，其后裔忠明置业蓬安县开山坪龙形山，仕芳复迁回营山县花庙沟，唐尧枝、尧宁、尧葵、智云、智先、智玉弟兄叔侄六人置业蓬安县石梯子及楼溪沟、井水塆。仕榜、仕茂及四子贵诚、贵訙、贵谌、贵谕定居丰窦铺琵琶岭傍西南边坎下傅家沟。贵谕及三子学灿、学荣、学海先居营山傅家沟，后迁营山县石山铺。

如今，该支唐姓主要分布在两县（营山、蓬安）十一个乡（镇）二十三个村：南桥乡南桥村、凤凰村、土梁村、紫荆村、朗池镇翠屏村；封窦乡封窦村、干井村；城南镇兴隆村；城附乡火箭村、红光村、石山村、勤劳村；丰产乡木樨村、龙坝村、卷洞村、龙马村；柏林乡七里村；双林乡龙兴村，渌井镇枣岩村，石孔乡小玉村、大玉村；开元乡狮岩村、白马洞村；共二十三个村，5500余人。

世系: 入川始祖唐仕茂(毛氏)，生四子：贵诚、贵讯、贵谌、贵谕。贵诚五子：学名(蒋氏)、学圣(蒋氏)、学智(未婚)、学秀(李氏)、学臣(张氏)；贵讯四子：学贤(宁氏)、学奇(刘氏)、学义(杜氏)、学武(饶氏)；贵谌一子：学文(杨氏)；贵谕三子：学灿(陈氏)、学荣(李氏)、学海(毛氏)。

饶氏主要以江西为中心，分布在湖北、福建、广东、湖南、浙江、河南、安徽、四川、云南等地，这些地方的饶姓，绝大多数都是从江西繁衍出去的。

　　江西：以抚州地区为中心的广大地域。

　　湖北：广济县（武穴市）。,松滋市、石首市(荆州地区)、浠水县/监利县、十堰市 黄石市 黄梅县 赤壁市

　　湖南：长沙市、城步县、需县、慈利县、桑植县、沅陵县、溆浦县

　　浙江：常山县、缙云县、青田县、温州。

　　福建：邵武、顺昌、武平县、沙县、建瓯、浦城

　　广东：梅州、潮州、汕头、潮安、大浦、韶关、云浮

　　河南：台前

　　安徽：桐城、祁门

　　四川：仪陇、资中 汉源 洪雅 雅安 石棉 邻水 大竹 宣汉 渠县

　　云南：武定、元谋、昆明、禄丰

　　贵州：印江、思南、纳雍 铜仁 茶店

　　重庆：忠县

　　北方：北京、河北、内蒙也有饶氏后人族群。