源于今山东境内的陆氏和由鲜卑复姓步陆孤氏改姓的陆氏，发展成为陆姓的两支主流。两支陆姓主要分布在今山东、河南、江苏、浙江、江西、湖北等省。这些地方的陆姓族人大多为陆通的后代。 你是不是这些地方的，要是就是陆通的后代，要不是这些地方的，就是其他姓氏演变过来的。

浙江江山枫石陆氏字辈：

十一世：“文韬武爵”；

十二世：“学富才高”；

十三世：“凤凰来朝德盛隆古”；

十四世：“聪哲睿良仁敬慈惠”；

十五世：“恭友睦姻垂竹帛智廉勇艺励雍和”；

十六世：“芳声照曜盈宵汉秀裔积庆绵泽长光前裕后书可久泰集勋名士为祥”。

浙江陆氏一支字辈：“为盛国朝荣□绪世仁祖”。

浙江江山陆氏字辈：“文韬武爵学富才高凤凰来朝德盛隆古聪哲睿良仁敬慈惠恭友睦姻垂竹帛智廉勇艺励雍和芳声照曜盈宵汉秀裔积庆绵泽长光前裕后书可久泰集勋名士为祥”。

贵州独山陆氏字辈：“景运庆龙光”。

贵州罗甸陆氏字辈：“锦毕庆龙光增强德永昌朝廷金道义荣跃秀林章”。

贵州陆氏一支字辈：“明锦应忠培朝廷登国智有银开金凤民华极意堆”。

贵州陆氏一支字辈：“应思士志永世其昌久远安定立正朝纲尚奉青田道义文光规矩方圆万代同邦”。

全国布依族、水族陆氏字辈：“景远庆龙光祯祥德永昌朝廷钦道义荣耀绣麟章”。

江苏陆氏一支字辈：“谨炳青秀长日月照山光”。

江苏太仓陆氏字辈：“宁晋致远 清敛孝政 仪相征雄”。

江苏滨海陆氏字辈：“广求学古通今士文有安邦治国臣”。

江苏吴江陆氏字辈：“传家惟孝友华国本诗书鼎亨延世祚恒业守丕基”。

安徽寿县陆氏字辈：“传家典兴彦邓广政忠邦怀凤锦克治”。

安徽濉溪陆氏字辈：“申方月乃迪继静照起后继树连年青”。

安徽肥西陆氏字辈：“传家经伦立建才德”。

湖南新化陆氏字辈:“德富兴魁纪甫如鼓，文益添孙友，志永祖广思，应大龙维楚，宗嗣承先远，家声继序长，诗书培厚泽，景运际明良，忠孝乾坤振，礼智耀祥光。 ”

湖北黄石陆氏字辈：“登宝垂隆宏才圆士德”。

湖北孝感陆氏字辈：“继业家申远开天白盆龙”。

湖北大冶陆氏字辈：“永正秦元安定登保垂隆红才”。

四川西昌陆氏字辈：“……志昌远文明心龙……”

广西蒙山陆氏字辈：“……连积长远……”

山东陆氏一支字辈：“忠厚传家远诗书继世长仰圣昭春光”。

陆氏一支字辈：“应士正万家发兴守中启国益维永成远开光明大显祖广有德学秀克必立”。

陆氏一支字辈：“天家明文维新兆”。

陆氏一支字辈：“土怀建立修先”。

陆氏一支字辈：“承世先永郁敬启召宣家乘以立”。

陆氏一支字辈：“红叶在修身相贤得乃大”。

陆氏一支字辈：“尚兴起家钰安邦仲伦常世地大吉昌”。