一是实地查找,二是网络资料。

主要信息：

谱：又称族谱、宗谱等。是一种以表谱形式，记载一个家族的世系繁衍及重要人物事迹的书。家谱是一种特殊的文献，就其内容而言，是中华文明史中具有平民特色的文献，记载的是同宗共祖血缘集团世系人物和事迹等方面情况的历史图籍。

据研究表明，中华古姓来源于图腾崇拜，系氏族徽号或标志。家谱属珍贵的人文资料，对于历史学、民俗学、人口学、社会学和经济学的深入研究，均有其不可替代的独特功能。

经历了历朝历代的连年战乱和社会动荡，历史上传世的家谱几乎丧失殆尽，许多家族的世系也因此断了线、失了传。当今可见的古代家谱，大多是明清两代纂修。在我国明清时期，出现了专门替人伪造家谱世系的“谱匠”。

家谱，又称族谱、宗谱、家乘、房谱、世谱等，是同宗共祖的男性血亲以特殊的形式记载本族世系和事迹的历史图籍，内容包括姓氏源流、家族迁徙、世系图录、人物事迹、风俗人情等。其中最重要的是世系图录，即记载始祖、始迁祖以来的本家族历代先祖名录，这是确认是否是家谱的重要标志。

如何才能找到家族祖源？                                                                                           

1、祖居地的确切记载、包括文字记载和传说，若是传说注意同音字。特别提醒的是：同一地方的古今地名不一定相同，管辖区域也不一样，但是，县级以上的不同时期地名变化，百度应该可以查到。 

2、始祖名讳、字、号、派名、始祖所处年代及相关事迹资料，以及始祖的其它旁证资料和谁是同宗……根据这些资料查到同宗的迁徙情况，再追溯相同的先祖谱系。

3、郡望、堂号、祠堂名、祠联；一般根据这个，可以直接追溯到是哪位祖人之后，或是迁出地是哪里，是以始祖为一世祖的某姓氏族群。   

4、字辈（派语）；一般字派相同的是同宗，但出于古代历史条件的限制，大部分相同宗支的族人在不同地方的字辈用字不一样。                                                                                                       5、家族的迁徙史。（可寻访了解一些有利信息）

以上几点，是寻根问祖的主要因素，有了这些资料就是你与同宗相认的信物和印鉴，没有以上信息的寻到祖源的可能性就很小，而寻根线索越详尽，寻到祖源的可能性也就越大。

陈姓可以根据自己的名字去查族谱或者说家谱、宗谱来知道自己的字辈。

首先询问父辈自己起名字是否根据族谱，如果是根据族谱起的，那么找到族谱，顺藤摸瓜的找下去就能查到。如果起名字不是按族谱，那就问一下父辈祖辈家里是否有族谱，如果有的话也好办，询问一下长辈，自己按族谱应该是哪那个辈分，然后在顺藤摸瓜的查下去，就能找到自己字辈。如果很不幸，这一些都没有，就通过网络顺藤摸瓜慢慢找了。

字辈也叫做字派，是中国传承了千年的取名形式。古人为了让后代能够区分相互之间的辈分而发明了字辈，所谓“立行辈所以分尊卑，定表字所以别长幼”。表示辈分的字通常是姓后面的第一个字，字辈最通常的形式是不讲究严格雅韵的诗，可以称其为类诗体。字辈又称为字派，由于内容短小精干而容易口口相传。

部分陈姓字辈

1、山东省菏泽市牡丹区胡集镇陈楼村陈姓字辈：克继守德、庆令乃允、利乾坤明、家国胜海阔。

2、湖北松滋市，宜都市，五峰县交界处陈氏字辈：克振家声远，贻谋世凙长，诗书资启廸，炳蔚焕文章，凤詺千篇锡，鹏程万里翔，勋名垂史册，百代衍赓颺。

3、河南省商城县陈氏字辈：东文锡国、光宗耀祖、敦本守泽、忠孝仁义、振兴嘉业。

4、湖北省利川市陈氏字辈：天祖梓光兴，春燕教丹应。仕国贻元昌，忠和达建章。正大芳明显，传家启佑良。学海广渊博，义后永攀登。

5、江苏省淮泗陈氏字辈：象、翠、豫、临、丰、履、同、升、复、泰、孚、观、咸、谦、有、宜。

6、安徽庐江县岳庙陈庄陈姓字辈：唯德克昌，延贤琪哲，永志家强。