适合女生的75项爱好

1、瑜伽:女生学习瑜伽既能调整体态，使身体变得更加柔软,也有净化心灵的效果,对于改善身体和心性有很大的效果。

2、插花:是一门陶冶性情的艺术。

3、茶艺:从操作到品味都是意境。

4、手绘:可以在画中表达情感&记录生活。

5、烘焙:女生都是非常喜欢甜品的,烘焙是制作甜品的手段,学习烘焙既能满足自己对甜品的热爱，也表现出对生活的热爱。

6、书法:传统艺术，陶冶性情,修炼身心。

7、摄影:现代必备技能,可以记录生活记录美

8、舞蹈:形体美,会跳舞特别有气质和吸引人

9、乐器:培养犹抱琵琶半遮面的独特气质。

10、唱歌:未见其人先闻其声,人美声甜加分

11、运动:既保持青春活力也是保持身体健康

12、吉他吉他相对于大龄一点的女生比较喜欢，吉他有速成班,而女生学吉他还有帅气的感觉!参加什么比赛啦、文艺演出啦,吉他在手,直接就弹起来!

13、芭蕾舞、拉丁舞舞蹈很能锻炼孩子的节奏感和身体协调性,有的孩子会从小就开始跳芭蕾舞,所以从小开始练习舞蹈真的会让女生越来越有气质。

14、运动:保持青春活力的同时也保持身体健康

15、穿搭:跟穿搭博主学搭配提升品位

16、拿下驾照:给自己增加一项技能

17、拍照:关注时尚博3E学习拍照姿势

18、化妆:学会化妆技巧可以快速提升颜值

19、护肤:了解护肤成分把皮肤养好

20、熟练软件: ps, pr, office等熟练操作

21、学好一门外语：英语,日语/韩语等

22、旅游:可以增长见识开阔眼见，自己种植物

23、和一堆朋友打牌

24、写博客

25、做剪贴簿

26、徒步旅行,发现各种新的徒步旅行地点

27、买一台缝纫机,自己设计衣服

28、加入或自己建一个品酒俱乐部

29、成为儿童运动队的教练

30、做你自己的玻璃瓶

31、做个家教

32、重新装修你家的一个房间

33、试着装罐头或自己做果酱

34、自己做首饰

35、参加课后日托项目的志愿者

36、学习下棋

37、创建一个微博账号，记录生活

38、冥想

39、收集,可以收集一些让你着迷或带给你快乐的完全随机的东西

40、练习演讲，提高你的演讲技巧

41、观鸟、遛鸟

42、注册一些技能共享课程

43、学习魔术

44、去野营

45、去各种城市中探索

46、养狗，养猫,养鱼

47、写小故事

48、热衷于关注和讨论新闻

49、学习如何编码

50、钓鱼

51、针织

52、攀岩

53、写文章并尝试发表

54、追踪和研究家谱

55、成为你最喜欢的音乐类型的专家(或其他任何音乐)

56、加入终极飞盘队

57、参加越野跑、游泳或骑自行车

58、舞蹈

59、做饭,做你的家庭食谱

60、学保龄球

61、空中飞人和其他马戏动作

62、收藏古董

63、学会自己剪头发

64、创建一个连环画系列

65、去滑雪或滑冰

66、设计和建造你梦想中的玩具屋

67、报名参加拳击课

68、试着跑酷

69、练习木工

70、相声,磨练你的喜剧技巧

71、加入作家俱乐部或协会

72、买一本彩绘书

73、成为一名业余技工

74、成为烤肉和烧烤的专家

75、学习柔术

谱牒学·谱牒学的形成和发展·宋元明清时期的谱学

宋代以后的谱牒学发生的变化，正如清人钱大昕所说：“五季之乱，谱牒散失，至宋而私谱盛行，朝廷不复过而问焉” ( 《十驾斋养新录》卷十二，《郡望》)，亦即官府主持修谱之事已不多见，而以一家一族修纂“私家之谱”为主。宋代族谱，以欧阳修、苏洵两家最有影响。苏洵《嘉祐集》载有《谱例》、《苏氏族谱》、《族谱后录》、《大宗谱法》、《苏氏族谱亭记》等篇，论述了谱学的起源、发展与衰落，从理论上提出了族谱的编修方法。欧、苏家谱体例重在图表的创新，都属五世则迁的小宗谱法。每图只谱五世，即上自高祖，下至玄孙。五世以后，格尽另起。格式上，欧体是横行的，每图五栏;苏体是上下直行的，每图列五世。后人多以欧、苏谱例为法式编纂族谱。

宋代的其他一些学者也很重视谱牒。王尧臣《崇文总目》、晁公武《郡斋读书志》、陈振孙《直斋书录解题》等，都设有谱牒类。郑樵撰《通志》，首著《氏族略》，对谱牒之学颇有创见。他还在《通志·艺文略》中，将史部分为十三类，谱系为其中之一;又把谱系细分为帝系、皇族、总谱、韵谱、郡谱、家谱六种，共著录了一百七十部，二千四百多卷。从而对谱牒进行了一次较为系统的整理和编目，对后世著录谱牒产生了一定的影响。

在宋代，还产生了一种新的谱牒体裁——年谱，是按年月专门记载某一个人生平事迹的谱籍。被写的人物即为谱主，他们大多为著名的政治家或学者。流传至今的较早的年谱有吕大防《杜甫年谱》、《韩吏部文公集年谱》等。年谱的出现，为谱牒的发展开辟了一条新途径，同时它还具有相当的史学价值。此后，编制年谱之风日盛，尤其以清朝乾嘉时代最为突出。

元代的家谱同宋代一样，仍以敬宗收族为目的。从大量保存于元人文集中的谱序可以窥见当时家谱的一些情况，在体例上变化不大，在内容上虽在生卒、继承、劝诫方面体现了一定的伦理和宗法要求，但远不如后世的族谱那样严格讲求宗法和伦理，这同元代族谱与政治的关系密切有关。

到了明代，修立家谱的宗旨已演变为以强调“三纲五常”的伦理为主。欧、苏体例得到突破性的发展，记事范围扩大，而且大量出现把分布于各地的同族各宗支统贯于一谱的宗谱，即统宗世谱。如弘治十四年(1501)编修的《新安黄氏统谱》记载了新安支出的二十五个支派谱系。此外，明代家谱功能的强化还体现在族权的形成。明代较著名的谱学家有方孝孺、吴沈、解缙、李日华、凌迪知等。吴沈于洪武初年任翰林院编修，曾奉旨撰《千家姓》。李日华撰有《姓氏谱纂》七卷，凌迪知撰《历代帝王姓氏统谱》六卷、《姓氏博考》十四卷、《万姓统谱》一百四十卷。

清朝开国后，推行文化专制主义政策，造成社会学术风气大变，谱学在学术发展上的地位受到影响。 曾一度下令删改家谱之僭妄字句，以致官修《四库全书》和清遗老赵尔巽主修《清史稿》，均不在史部下明立谱系一门。尽管如此，民间修谱之风仍很浓厚，这从现存的大量清代谱牒可以得到证明。同时，一些学者对谱学也颇有研究。

为了坚持修谱，一些大姓名族制订了修谱条规。如乾隆甲子年(1174)，曲阜孔氏所订修谱条规达三十四条，规定家谱六十年一大修，三十年一小修;修谱时，要开馆，祭祀祖先，颁发格册;严防假冒，如有干名犯义者不得滥入谱牒等等。同时，还颁布了《修谱榜示》、《修谱凡例》等。

清代学者重视史学与谱学的关系，作为谱牒组成部分的“表”，得到很大发展。学者们重视史表的作用，将二十四史中无表者一一补齐，对前人所作之表进行校正、考释。并扩大了表的范围，可表人、表事、表时、表地。著名史学家章学诚论述史表的作用时认为：“人表者，《春秋》谱历之遗，而类聚名姓之品目也。人表入于史表，则人分类例，而列传不必曲折求备，列传繁文既省，则事之端委易究，而马、班婉约成章之家学可牵而复也”，因此，“欲使文省事明，非复人表不可，而人表实为治经业史之要册”(《文史通义》外篇二《史姓韵篇序》)。由于史家的倡导和实践，史表的作用得以充分施展，从而强化了谱牒学在史学中的功能。史家们还将谱牒视为研究历史的重要资料。邵晋涵认为：“家修谱牒，能使体例精核，未始不列于著作之林，而世家之谱，更有裨于掌故”(《南汇文钞》卷六，《涞水方氏家谱序》)。章学诚则直接把谱学视为史学的支流，他说：“余惟谱历之学，仿于《周官》，所以奠系属，分经纬。太史公集《尚书》世纪，为《三代世表》，其遗法也。魏晋以还，家谱图牒，与状述传志，相为经纬，盖亦史部支流，用备一家之书而已”(《章氏遗书》卷二十一，《刘忠介公年谱序》)。因此，他在编纂 《史籍考》一书时，将谱牒立为一大部类“谱牒部”，下分专家、总类、年谱、别谱四类。

同时，一些学者还很关注谱学与方志学的关系。如章学诚积极主张地方志书应该记载州县士族大姓及其世系，“谱牒之书，藏之于家，易于散乱，尽入国史，又惧繁多。是则方志之书，考定成篇，可以领诸家之总，而备国史之要删，亦载笔之不可不知所务者也”(《和州志·氏族表》)。又在《湖北通志检存稿·望族表叙》 中总结了地方志书著录谱牒的 “十便”。他主修的《永清县志》、《和州志》和《湖北通志》等，均设有“氏族表”，专门记载州县地方的大姓谱系。这一作法，对其他一些志书的编纂产生了影响。

另一位在谱学研究上较有造诣的学者是朱次琦。他的谱学著述今仅存两篇，即《南海九江朱氏家谱序》和《南海九江朱氏家谱序例》。他在《序例》中自述了该谱的分目情况：“有世系支派，然后诸谱中讳字有可稽，昭穆有可考，故首立《宗支谱》;氏族、书第、门阀，有自来矣，故《恩荣谱》次之;谱所以明孝爱，作一本之思也，故《祠宇谱》、《坟茔谱》次之; 谱所以守文献，备一家之故也，故 《艺文谱》、《家传谱》次之;其余遗闻逸事，不列于诸谱者，散碎爬罗，亦述家风修世禄者所不废，故以《杂录谱》终之也。”朱氏《序例》是融合前人成法的总结性表述，堪称清人族谱体例较完备的代表。