班姓起源有4种。其中一种说法是起源于其他少数民族，属于文化汉化的姓氏。今瑶族、壮族、蒙古族、土家族、侗族、布依族等少数民族中，均有班氏族人分布，其来源大多是在唐、宋、元、明、清时期推行的羁糜政策及改土归流运动中，流改为汉姓班氏。

起源

　　一，源于芈姓氏，源于春秋时期楚国斗班，属于先民的姓氏。据史书记载“《风俗通》”班姓是楚灵隐阙的后裔(窦班)。姓祖斗班”秦国灭楚国，后他的后代迁居晋和戴帝(今山西，全境陕西，东南部河南，北部中部和河北，中部西部内蒙古等)，因为班姓。

　　春秋时期，有一个有名的令尹，名叫阕班。斗班的后代，和令尹的后代一样，都以先祖的名字“班”为氏，世代相传。

　　二，源于子姓，出自春秋时期的宋大夫班，属于先人的姓氏。《史记《左传文公十一年》记载：“宋公于是以门赏耏班，使食其征，谓之耏门。”

　　周顷王姬壬臣四年(公元前615年，宋昭公子杵臼五年)，宋昭将城门税交给班，大夫，后人以“耏门”为粮税标准。　　在耏班的后裔中，有些人以他们祖先的名字作为他们的姓氏，称为班氏，这种姓氏代代相传。

　　三、源于姬姓，出自春秋时期败给班的鲁国能工巧匠公输班，属其先祖之名。公输班出生于鲁国的一个诸侯国小果，是没落贵族的后代，被世人称为鲁国班。　　公输班是中国古代最杰出的土木建筑工匠和著名发明家，长期以来受到人们的尊敬，被誉为“工匠之父”。作为一个杰出的工匠，他也成为了一个赞美创造和发明的神话人物。

　　在公输班失传的后代和弟子中，大部分人都是以祖辈的名字取的姓，叫做班，世代相传。

　　第四种说法，起源于其他少数民族，属于文化汉化的姓氏。

　　在瑶族、壮族、蒙古族等少数民族中，绝大部分都分布在氏族内部，这主要是由于当时实行的羁糜政策和“改土归流”运动的影响，使姓氏变成了班姓。

班氏在宋版《百家姓》中排序为第二百三十五位。极盛于两汉魏晋，名门望族，人才辈出，灿若星河。班姓部分出自芈姓。部分是春秋时期楚国若敖的后代。若敖的儿子名叫斗伯比，斗伯比的儿子名叫令尹子文，秦国灭楚国后，若敖后裔迁居晋地和代地（今天山西全部、陕西东南、河南北部、河北中西部等），因为班姓，相传令尹子文是吃虎乳长大的，因为虎的身上有斑纹，他的后代于是就用“斑”作为他们的姓氏。因为“班”和“斑”通用，后来就改成“班”了。

一,在四海班氏QQ总群的发起组织下，2011年4月3日上午，上海、内蒙古、山西、山东、河北、河南、安徽、湖北、湖南和贵州等10个省市区40多位班氏后人聚集在山西省忻州市原平市的“三班故里”举行了第一届“三班故里”祭祖大典，下午在忻州市的五台山大酒店举行了第一届中华班氏宗亲联谊会。

二，在四海班氏QQ总群的发起组织下，2012年4月3日上午，来自北京，上海，天津，黑龙江，辽宁，内蒙古，甘肃，陕西，山西，河北，山东，河南，安徽，湖北，贵州，云南，海南等17个省市区的115位班氏族人聚集在山西省忻州市原平市的“三班故里”举行了第二届“三班故里”祭祖大典，下午在忻州市的五台山大酒店举行了第二届中华班氏宗亲联谊会。

三，在四海班氏QQ总群的发起组织下，2013年4月3日上午，来自北京、上海、天津、黑龙江、内蒙古、山西、河北、河南、山东、安徽、湖北、贵州、广西和广东等14个省市区80多位班氏族人聚集在山西省忻州市原平市的“三班故里”举行了第三届“三班故里”祭祖大典，下午在忻州市的五台山大酒店举行了第三届中华班氏宗亲联谊会。

四，在四海班氏QQ总群的发起组织下，2014年5月2日上午，来自北京、上海、天津、新疆、内蒙古、甘肃、陕西、河北、河南、山东、安徽、江苏、浙江、江西、湖北、云南、贵州、广西和广东等19个省市区110多位班氏族人聚集在陕西省宝鸡市扶风县的“班固墓”举行了第一届“班固墓”祭祖大典，下午在扶风县的关中风情园举行了第四届中华班氏宗亲联谊会。