刘邦家谱

栏目：资讯发布：2023-10-16浏览：3收藏

刘邦家谱,第1张

（1）尧帝第九子刘源明（因封刘国此始姓刘）妣古氏、巫氏——（2）刘永和妣宁

氏——（3）刘纪安妣王氏、刘纪乐妣甘氏——（4）刘岁纪妣黎氏——（5）刘正成妣李氏、刘正定

妣王氏、刘正坤池氏——（6）刘长历妣瞿氏——（7）刘德科、刘德亮妣薛氏、刘德仁——（8）刘

仁宏妣孟氏、刘仁发——（9）刘廷光妣雍氏、刘廷绅、刘廷九、刘廷贵——（10）刘爵南妣尚氏—

—（11）刘行矩妣晏氏、刘行清——（12）刘复胜、刘复旺妣易氏、刘复松——（13）刘茂光、刘

茂清妣丁氏、向氏、刘茂文、刘茂华——（14）刘孔扬妣廖氏——（15）刘日永妣宏氏、刘日贵、

刘日胜——（16）刘德荣妣吕氏、刘德康——（17）刘聚义妣言氏——（18）刘宗妣熊氏、刘孚妣

江氏、刘汉妣汪氏、刘累妣赵氏、汪氏——（19）刘正益、刘洪益、刘永益、刘万益、刘大益、刘

宗益、刘顺益、刘昌益妣黄氏——（20）刘歆妣徐氏、刘锡朋妣古氏——（21）刘永妣林氏、刘

杭——（22）刘琳妣奉氏——（23）刘狱、刘麓妣罗氏——（24）刘洪州妣袁氏——（25）刘绅妣

熊氏——（26）刘茂高妣余氏——（27）刘道山妣贝氏——（28）刘叨明、刘叨亮妣曾氏、刘叨

清、刘叨朗——（29）刘先妣程氏——（30）刘臣、刘坤妣古氏——（31）刘案喜、刘案庆、刘案

临妣陈氏——（32）刘智河妣宦氏、刘智明——（33）刘绘妣以氏、刘缙、刘总——（34）刘元远

妣芋氏——（35）刘观榜妣文氏——（36）刘文祯妣谢氏、刘文祥——（37）刘篮妣甘氏、刘管、

刘符——（38）刘九琳妣张氏——（39）刘道总妣甘氏——（40）刘伯亿妣卞氏、刘叔亿妣景氏、

安氏——（41）刘笃庆妣秋氏——（42）刘陶阳、刘定阳、刘楚阳妣曹氏——（43）刘春、刘淋、

刘弼妣汤氏——（44）刘猛、刘勇妣黄氏、刘刚、刘强——（45）刘建平妣曾氏——（46）刘敬

堂、刘敬典妣张氏、刘敬培——（47）刘照然妣毛氏、董氏——（48）刘之雄、刘之旺妣古氏

——（49）刘茂妣佟氏——（50）刘平环妣古氏、刘平元——（51）刘良妣胡氏——（52）刘世

勋、刘世郎妣易氏、徐氏——（53）刘昌允妣钟氏、刘昌华——（54）刘万宗妣尤氏、刘万全——

（55）刘康妣万氏——（56）刘凤妣官氏——（57）刘致禄妣尹氏——（58）刘伯蛮妣钟氏、杨

氏——（59）刘维纲妣朱氏、刘维统——（60）刘宗仁妣金氏、刘宗义、刘宗礼、刘宗智、刘宗

信——（61）刘大化妣吴氏、刘大爵、刘大禄——（62）刘敏洪妣司马氏——（63）刘晋妣温氏、

刘珍——（64）刘湖、刘璜妣曾氏——（65）刘鸣坤、刘鸣申妣欧阳氏——（66）刘松妣朱氏、刘

柏、刘梢——（67）刘文先妣洪氏、丁氏——（68）刘伯仲妣姜氏、陈氏、刘伯茂——（69）刘盛

臣妣白氏——（70）刘茂清妣吉氏、刘茂祖、刘茂文——（71）刘桥妣殷氏、吉氏、刘年——

（72）刘丰（字然、号果齐。迁江南沛县、家财万贯、好善乐施）妣李氏、桂氏、刘沛——（73）

刘仁纪、刘仁号（字荣）妣赵氏、梁氏、——（74）刘瑞（字显名初）妣李氏——（75）刘伯妣邱

氏周氏、刘仲妣马氏、刘邦妣吕氏、戚氏、薄氏、张氏、赵氏刘交（楚王）妣梁氏—

注：

1、古人多名，该谱同一人选用的个别名字可能与刘邦各支族谱记载有异，特说明；

2、古一夫多妻，各支族谱选取的夫人多以该祖原配和生母为主，故所标妣（夫人）可能有所不同；

3、不排除历代后人因代代传抄而产生的错误；

4、因为家谱皆秘而不宣，谱中很多史料不便公示

5、以上仅供对家谱研究有兴趣者参考，请勿复制转载到处发布，以免因其族人不满引起纠纷。

五、将清初雍正七年（公元1709年）被浙江总督诱捕的"练气粗劲，武艺高强，各处闻名，声气颇广"的南京人甘风池也当作内家拳家、南派太极拳家。

早在二十世纪三十年代，经武术考据家唐豪等考证，太极拳是明末清初战将，河南温县陈王庭所创造。其论据是：

1、戚继光《拳经三十二势》吸收民间十六家拳法，未曾讲道太极拳。

2、温县陈王庭编造的太极拳五路，长拳108势一路，炮锤一路，采取戚氏《拳经三十二势》中的二十九势。

3、《拳经三十二势》开头是“懒擦以”、“单鞭”两势。太极拳五路，长拳、炮锤共七套的开头也都是这两势。

4、温县陈家沟的《陈氏家谱》在第九世祖陈王庭姓名旁注：“王庭，又名奏庭，明末武庠生，清初文庠生。武术在山东名手。扫荡群匪千余人。陈氏拳手刀枪创始人也。天生豪杰，有战大刀可考。”（见《陈氏家谱》第十二页，原谱现存北京）

5、陈王庭的《拳经总歌》歌辞吸取戚氏《拳经》歌辞内容精华。戚氏《拳经》有：“怎当我闪惊取巧”、“上擎下取一跌”、“倒骑龙佯输诈走”、“一条鞭横直披砍”、“挨步逼上下提笼”、“进攻退闪弱生强”。而陈王庭拳经总歌有：“闪惊取巧有谁知”、“佯输诈走谁云败”、“横直披砍奇更奇”、“上笼下提君须记”、“进攻退闪莫迟迟”。经过对照不难看出，陈王庭在拳论方面是吸取了前辈所归纳总结的精华。但陈王庭在融会贯通的基础上作了一系列创造性的发挥。

6、陈王庭《拳精总歌》开头两句：“纵放曲伸人莫知，诸靠缠绕我皆依”。这是太极拳推手的技术特点。明代后期俞大猷、戚继光、唐顺之、程冲斗等武术著作中都没有这种特点。

7、陈家沟陈氏世代传习陈王庭所创拳套和推手。经五传至陈长兴（1771-1853）教了河北永年人杨露禅（1799-1872）而演变成杨式，后来派生吴式；永年人武禹襄（1812-1880）得杨露禅陈氏老架之传，又得陈清萍陈氏小架之传，演变成武式，后来派生孙式。这是世人熟知的五式传统太极拳套路。杨、吴、武、孙四式是直接或间接来自陈氏第一路太极拳，一脉相承，历历可数。

8、戚继光生于1528年，卒于1587年，太极拳只能是晚出于戚氏《拳经》的拳种，并且是以戚氏《拳经》三十二势为基础的新创拳种。

当时唐豪的结论是太极拳创始于明末清初，创造人为明末战将，河南温县陈家沟的陈王庭。

到六十年代，由于史料的续有发现，陈王庭创造太极拳的正确年代应为1644年明皇朝灭亡后的二十年左右，即在十七世纪六十年代的清初。其论证是：据《温县志》、《怀庆府志》、《平安县志》考出，明亡前三年（1641年），陈王庭是温县的"乡兵守备"，是一个官职不大的身先乡兵的武将，曾率乡兵随县长吴从诲击退攻城"土寇"，为风雨飘摇的明皇朝立有战功。明亡后，陈王庭消极隐居，思想上受道家影响，他的遗词有：“叹当年，披坚执锐，扫荡群氛，几次颠险！蒙恩赐，枉徒然，到而今年老残喘。只落得《黄庭》一卷随身伴，闲来时造拳，忙来时耕田，趁余闲，教下些弟子儿孙，成龙成虎任方便。欠官粮早完，要私债即还，骄谄勿用，忍让为先。人人道我憨，人人道我颠，常洗耳不弹冠。笑杀那万户诸侯，兢兢业业，不如俺心中常舒泰，名利总不贪。参透机关，识彼邯郸，陶情于渔水，盘桓乎山川，兴也无干，废也无干。若得个世境安康，恬淡如常，不悔不求，哪管他世态炎凉，成也无关，败也无关。谁是神仙？我是神仙！”

据上述史料，明亡（公元1644年）前三年，陈王庭披坚执锐，正当壮年。明亡后，王庭隐居消极，思想上受道家影响，到“年老残喘”，还能够耕余“造拳”，“教下些子弟儿孙”，故可断定太极拳的编造是在十七世纪六十年代的清初。

STJP000076 绍兴下方桥陈氏宗谱076 山阴

STJP000077 山阴下方桥陈氏宗谱077 山阴

STJP000101 重修乍浦东陈氏族谱101 平湖

STJP000102 重修乍浦陈氏族谱102 平湖

STJP000103 乍浦东陈宗支记略103 平湖

STJP000107 永康陈氏总祠主谱107 永康

STJP000120 陈氏宗谱120 休宁等

STJP000131 江阴大桥陈氏宗谱131 江苏江阴

STJP000136 文堂陈氏宗谱136 祁门

STJP000164 松山陈氏宗谱164 浙江东阳

STJP000849 黄氏续修大成宗谱849 大冶

STJP000850 黄氏雪谷公支谱850 上海

STJP000851 重辑黄氏雪谷公支谱851 上海

STJP000852 上虞西门黄氏新修宗谱852 上虞

STJP000854 陡亹黄氏宗谱854 山阴

STJP000855 石城北关黄氏十修族谱855 石城

STJP000856 石城北关黄氏十一修族谱856 石城

STJP000857 平江黄氏大同世谱857 平江

STJP000858 永安黄氏族谱858 福建永安

STJP000859 永安黄氏族谱859 福建永安

STJP000860 黄氏宗谱860 永康

STJP000862 东阳黄氏宗谱862 永康

STJP000863 陬山黄东衢公家谱863 永康

STJP000864 陬山黄东衢公家谱864 永康

STJP000865 麟峰黄氏家谱865 永福

STJP000866 黄氏宗谱866 永兴

STJP000867 龙山黄氏宗谱867 江西永丰

STJP000870 居安黄氏族谱870 休宁

STJP000871 居仁黄氏家谱871 休宁

STJP000875 秀峰黄氏统宗世谱875 江山

STJP000877 省会黄祠主谱877 江西

STJP000878 省会黄祠四修主谱878 江西

STJP000879 江西黄氏宗祠五修主谱879 江西

STJP000881 茂墅黄氏大统宗谱881 江阴

STJP000885 黄氏续修支谱885 [出版地不详]

STJP000887 楚邵墨溪黄氏族谱887 邵阳

STJP000888 楚邵墨溪黄氏族谱888 邵阳

STJP000893 新安左田黄氏正宗谱893 祁门

STJP000896 吴宁东溪黄氏宗谱896 吴宁

STJP000899 仁厚里黄氏宗谱899 武进

STJP000900 兰陵仁厚里黄氏宗谱900 武进

STJP000901 粤西武缘起凤黄氏家乘901 武缘

STJP000902 青狮桥黄氏五修族谱902 [出版地不详]

STJP000903 青峰黄氏四修族谱903 [出版地不详]

STJP000904 东岑黄氏家谱904 东阳

STJP000905 东岑黄氏家谱905 东阳

STJP000910 东溪大宗祠祭文910 [出版地不详]

STJP000911 汀龙黄氏四修族谱911 长沙

STJP000913 汀龙黄氏族谱913 长沙

STJP000914 黄氏族谱914 长沙

STJP000915 金山黄氏族谱915 金山

STJP000916 金华东池黄氏宗谱916 金华

STJP000917 金华东池黄氏家谱917 金华

STJP000922 翁州紫薇庄墩头黄氏宗谱922 定海

STJP000923 蓝溪黄氏续修房谱923 宜黄

STJP000927 南海学正黄氏家谱节本927 南海

STJP000942 剡西杜墓黄氏宗谱942 剡县

STJP000943 桃溪黄氏宗谱943 浙江浦江

STJP000944 桃溪黄氏宗谱944 浦江

STJP000956 浦阳黄氏宗谱956 浦阳

STJP000968 海陵黄氏纂修统宗世谱八卷（江蘇省泰州市）968 海陵

STJP000969 黄氏续修家谱969 益阳

STJP000972 黄氏宗谱972 萍乡

STJP000978 黄氏创修族谱978 湖南常德

STJP000990 戴村石山黄氏族谱990 旌德

STJP000992 黄氏世谱992 江西樟树

STJP000994 枫林黄氏家乘994 贵阳

STJP000995 黄氏族谱995 顺德

STJP001003 善邑榨冲黄氏支谱003 善化

STJP001014 湖南黄氏世谱014 湖南

STJP001015 湖南黄氏祠馆纪略015 湖南

STJP001017 湖塘黄氏续修宗谱017 [出版地不详]

STJP001021 乌塘黄氏族谱021 湘阴

STJP001022 湘阴罗江黄氏谱022 湘阴

STJP001034 湘潭锦鼇峰黄氏四修族谱034 湘潭

STJP001036 中湘乐郊黄氏四修族谱036 湘潭

STJP001038 中湘黄氏八修族谱038 湘潭

STJP001043 遂阳广川黄氏宗谱043 遂安

STJP001048 瑞金水西黄氏初修族谱048 瑞金

STJP001049 瑞金水西黄氏重修族谱049 瑞金

STJP001054 黄氏宗谱054 嵊县

STJP001055 汤浦岭下黄氏宗谱055 会稽

STJP001057 会稽官扬江夏黄氏分谱057 会稽

STJP001063 梅渚黄氏宗谱063 新昌

STJP001064 梅渚黄氏宗谱064 新昌

STJP001072 练西黄氏宗谱072 嘉定

STJP001078 宁乡黄氏七修族谱078 宁乡

STJP001079 经铿黄氏支谱079 宁乡

STJP001080 箭楼黄氏族谱080 宁乡

STJP001085 宁乡田心黄氏四修支谱085 宁乡

STJP001086 宁乡竹园黄氏四修支谱086 宁乡

STJP001088 沩宁黄氏续修支谱088 宁乡

STJP001089 暨阳石亭黄氏宗谱089 暨阳

STJP001090 暨阳石亭黄氏宗谱090 暨阳

STJP001098 黄氏家录098 馀姚

STJP001107 黄氏世德传赞107 馀姚

STJP001109 黄氏庆系册109 馀姚

STJP001110 姚江黄氏宗谱110 馀姚

STJP001112 姚江孝义西黄氏宗谱112 馀姚

STJP001119 黄氏宗谱119 诸暨

STJP001122 黄氏家谱122 诸暨

STJP001123 黄氏家谱123 诸暨

STJP001125 黄氏家谱125 诸暨

STJP001127 潭渡孝里黄氏族谱127 歙县

STJP001130 黄氏宗谱130 临湘

STJP001132 黄氏族谱132 临湘

STJP001133 黄氏世谱133 临湘

STJP001134 黄氏世谱134 临湘

STJP001136 蛟川黄氏本派草谱136 镇海

STJP001137 黄氏族谱137 浏阳

STJP000199 桑源陈氏宗谱199 东阳

STJP000200 桑源陈氏宗谱200 东阳

STJP000201 桑源陈氏宗谱201 东阳

STJP000202 东阳黄沙陈氏宗谱202 东阳

STJP000204 东阳黄沙陈氏宗谱204 东阳

STJP000222 安文陈氏宗谱222 浙江东阳

STJP000223 安文陈氏宗谱223 东阳

STJP000224 安文陈氏宗谱224 东阳

STJP000226 安文陈氏宗谱226 东阳

STJP000231 三排陈氏族谱231 岳阳

STJP000232 义门陈氏族谱232 岳阳

STJP000233 陈氏族谱233 岳阳

STJP000237 陈氏族谱237 岳阳

STJP000243 陈氏宗谱243 宜兴

STJP000244 陈氏宗谱244 宜兴

STJP000245 叶塘陈氏宗谱245 宜兴

STJP000246 荆溪叶塘陈氏月溪分谱246 宜兴

STJP000257 毗陵陈氏续修宗谱257 常州

STJP000270 义门陈氏宗谱270 桐城

STJP000271 陈氏宗谱271 桐城

STJP000272 陈氏宗谱272 桐城

STJP000275 剡北德政乡陈氏家谱275 浙江嵊县剡县

STJP000288 沙城陈氏宗谱288 浦江

STJP000289 沙城陈氏宗谱289 浦江

STJP000317 浦阳龙山陈氏宗谱317 浙江浦江浦阳

STJP000349 陈氏重修族谱349 常山

STJP000361 陈氏宗谱361 崇明

STJP000362 颍川西洲陈氏重修宗谱362 崇明

STJP000363 陈氏宗谱363 崇明

STJP000364 陈氏宗谱364 崇明

STJP000371 陈氏宗谱371 江苏无锡

STJP000417 中湘白盄陈氏七修族谱417 湘潭

STJP000421 中湘陈氏四修族谱421 湘潭

STJP000422 中湘栗塘陈氏七修族谱422 湘潭

STJP000426 中湘东雾山陈氏支谱426 湘潭

STJP000448 严陵陈氏宗谱：[浙江淳安]448 遂安

STJP000457 白溪陈氏重修族谱457 瑞金

STJP000458 白溪陈氏八修族谱458 瑞金

STJP000459 白溪陈氏九修族谱459 瑞金

STJP000460 白溪陈氏十修族谱460 瑞金

STJP000461 白溪陈氏十一修族谱461 瑞金

STJP000463 四明仓基陈氏家谱463 鄞县

STJP000465 武陵桥陈氏宗谱465 鄞县

STJP000480 义乌石门陈氏宗谱480 浙江义乌

STJP000493 义乌倍磊陈氏宗谱493 义乌

STJP000494 义乌倍磊陈氏宗谱494 义乌

STJP000495 义乌倍磊陈氏宗谱495 义乌

STJP000496 义乌倍磊陈氏宗谱496 义乌

STJP000497 义乌倍磊陈氏宗谱497 义乌

STJP000498 义乌倍磊陈氏宗谱498 义乌

STJP000499 义乌倍磊陈氏宗谱前集499 义乌

STJP000500 义乌倍磊陈氏宗谱前集500 义乌

STJP000501 义乌倍磊陈氏宗谱後集501 义乌

STJP000502 义乌倍磊陈氏宗谱後集502 义乌

STJP000504 义乌倍磊陈氏宗谱後集504 义乌

STJP000505 义乌倍磊陈氏宗谱505 义乌

STJP000506 义乌倍磊陈氏宗谱506 义乌

STJP000532 南翔陈氏宗谱532 嘉定

STJP000566 暨阳陈氏宗谱566 暨阳

STJP000567 勾亭陈氏宗谱567 既阳

STJP000570 暨阳孝义陈氏宗谱570 暨阳

STJP000571 暨阳孝义陈氏宗谱571 暨阳

STJP000572 暨阳同山陈氏宗谱572 暨阳

STJP000574 暨阳同山陈氏宗谱574 暨阳

STJP000576 暨阳四井陈氏宗谱576 暨阳

STJP000577 暨阳四井陈氏宗谱577 暨阳

STJP000578 暨阳陈氏宗谱578 暨阳

STJP001140 黄氏族谱140 浏阳

STJP001144 黄氏三修族谱144 醴陵

STJP001145 醴陵丁家坊黄氏三修族谱145 醴陵

STJP001146 黄氏谱146 [出版地不详]

STJP001147 黄氏族谱147 [出版地不详]

STJP001151 梅氏宗谱151 江苏江阴

STJP001153 毗陵横山梅氏宗谱153 常州

STJP001154 宛陵宦林梅氏宗谱154 安徽宣州

STJP001156 云阳姜堰梅氏重修宗谱156 云阳

STJP001157 梅氏族谱157 临湘

STJP001158 梅氏族谱158 临湘

STJP001159 梅氏宗谱159 丽水

STJP001161 曹氏族谱161 上海

STJP001162 上海曹氏族谱162 上海

STJP001163 上海曹氏族谱163 上海

STJP001166 曹氏宗谱166 上海

STJP001167 虞西板桥曹氏大全宗谱167 上虞

STJP001168 曹氏宗谱168 上虞

STJP001173 吴宁校墙曹氏宗谱173 吴宁

STJP001174 吴宁校墙曹氏宗谱174 吴宁

STJP001176 校墙曹氏宗谱176 吴宁

STJP001178 校墙曹氏宗谱178 吴宁

STJP001182 湖南三峰曹氏通谱182 长沙

STJP001183 曹氏族谱183 长沙

STJP001188 金华协和曹氏宗谱188 金华

STJP001189 曹氏宗谱189 宜兴

STJP001197 曹氏六修宗谱197 湖南常德

STJP001201 无锡盛巷曹氏家谱201 无锡

STJP001203 曹氏续修支谱203 湖南

STJP001216 暨阳长浦曹氏宗谱216 暨阳

STJP001217 暨阳长浦曹氏宗谱217 暨阳

STJP001218 暨阳长浦曹氏宗谱218 暨阳

STJP001219 馀姚道塘曹氏宗谱219 馀姚

STJP001225 曹氏统宗世谱225 徽州

STJP001227 曹氏族谱227 徽州

STJP001229 京口城南曹氏宗谱229 镇江

STJP001234 虞东戚氏宗谱234 上虞

STJP001235 包山戚氏宗谱235 吴县

STJP001236 东海戚氏宗谱236 婺州

STJP001238 鄞东梅江戚氏宗谱238 鄞县

STJP001239 鄞东梅江戚氏宗谱239 鄞县

STJP001246 馀姚戚氏宗谱246 馀姚

STJP001250 平江盛氏家乘初稿250 吴江

STJP001251 龙溪盛氏宗谱251 武进

STJP001252 龙溪盛氏宗谱252 江苏武进

STJP001253 碑塘盛氏宗谱253 金华

STJP001256 南汇县一团盛氏支谱256 南汇

STJP001257 毗陵盛氏族谱257 常州

STJP001267 勾吴盛氏宗谱267 无锡

STJP001268 汤溪青盛氏宗谱268 汤溪

STJP001270 华溪中心盛氏续修宗谱270 义乌

STJP001276 戴垟娄氏宗谱276 仙居

STJP001277 天乐娄氏宗谱277 绍兴

STJP001280 湖南浏沩娄氏合修族谱280 湖南浏阳宁乡

STJP001281 仙源崔敦五堂支谱281 太平

STJP001282 仙源崔氏惇叙堂支谱282 太平

STJP001283 宜兴兰右崔氏宗谱283 宜兴

STJP001287 濡须崔氏宗谱287 无为

STJP001288 湖南宁乡崔氏七修族谱288 湖南宁乡

STJP001292 锡山过氏浒塘派迁常支谱292 江苏常州

STJP001294 锡山过氏宗谱294 无锡

STJP001296 符氏族谱296 湖南沅陵

STJP001297 符氏族谱297 益阳

STJP001301 馀姚符氏续修族谱301 馀姚

STJP001302 许氏统宗世谱302 [出版地不详]

STJP001304 许氏宗谱304 江苏丹徒

STJP001305 许氏宗谱305 巴陵

STJP001306 荷塘许氏谱306 巴陵

STJP001307 许氏族谱307 平远

STJP001308 许氏宗谱308 句容

STJP001309 许氏宗谱309 江阴

STJP001313 许氏族谱313 吴县

STJP001316 横林许氏宗谱316 武进

STJP001317 武义许氏宗谱317 武义

STJP001318 高阳许氏家谱318 杭州

STJP001320 东阳许氏宗谱320 东阳

STJP001321 东阳许氏家乘321 东阳

STJP001322 东阳许氏宗谱322 东阳

STJP001323 东阳许氏宗谱323 东阳

STJP001324 东阳许氏宗谱324 东阳

STJP001325 东阳许氏宗谱325 东阳

STJP001326 东阳许氏宗谱326 东阳

STJP001327 东阳许氏宗谱327 东阳

STJP001328 东阳许氏宗谱328 东阳

STJP001329 仰高许氏宗谱329 东阳

STJP001331 仰高许氏宗谱331 东阳

STJP001340 鼎让许氏续修宗谱340 许氏

STJP001342 许氏族谱342 桃源

STJP001343 桃柿塘许氏宗谱343 [出版地不详]

STJP001344 剡东许氏宗谱344 剡县

STJP001346 浦阳瞛南许氏宗谱346 浦阳

STJP001347 浦阳瞛南许氏宗谱347 浦阳

STJP001348 海陵许氏重修族谱348 海陵

STJP001351 灵泉许氏重纂家谱351 海宁

STJP001352 益邑许氏五修族谱352 湖南益阳

STJP001353 石观前高阳许氏族谱353 萍乡

STJP001357 阳羡白茫潭许氏第十修族谱357 阳羡

STJP001358 阳羡白茫潭许氏九修族谱358 阳羡

STJP001363 许氏族谱363 湘阴

STJP001364 许氏族谱364 湘阴

STJP001365 许氏族谱365 湘阴

STJP001366 许氏族谱366 湘阴

STJP001368 中湘许氏六修族谱368 湘潭

STJP001373 圭塘许氏族谱373 善化

STJP001378 宁乡长许氏绅公四修支谱378 宁乡

STJP001380 润州开沙许氏重修宗谱380 润州

STJP001381 润州开沙许氏六修宗谱381 润州

STJP001387 暨阳琴山许氏宗谱387 暨阳

STJP001388 暨阳琴山许氏宗谱388 暨阳

STJP001389 暨阳琴山许氏宗谱389 暨阳

STJP001390 暨阳琴山许氏宗谱390 暨阳

STJP001391 暨阳琴山许氏宗谱391 暨阳

STJP001392 暨阳琴山许氏宗谱392 暨阳

STJP001393 暨阳陶朱许氏宗谱393 暨阳

STJP001396 姚江云柯许氏宗谱396 馀姚

STJP001403 许氏族谱403 浏阳

STJP001408 许氏宗谱408 [出版地不详]

STJP001409 许氏大全族谱409 [出版地不详]

STJP001410 许氏大全族谱410 [出版地不详]

STJP001413 许氏家乘413 [出版地不详]

STJP001414 许氏家谱414 [出版地不详]

STJP001415 许氏族谱415 [出版地不详]

STJP001417 麻氏族谱417 山西浑源

STJP001421 吴宁康氏宗谱421 浙江东阳吴宁

STJP001422 衡康氏十修族谱422 衡山

STJP001423 定兴鹿氏二续谱423 定兴

STJP001424 章氏会谱424 [出版地不详]

STJP001425 上虞雁埠章氏宗谱425 浙江上虞

STJP001426 章氏宗谱426 永康

STJP001428 章氏宗谱428 永康

STJP001429 章氏宗谱429 永康

STJP001430 章氏宗谱430 永康

STJP001433 全城章氏宗谱433 章氏

STJP001434 浦城章氏重修宗谱434 安徽

STJP001437 东安章氏宗谱437 东安

STJP001438 东安章氏宗谱438 东安

STJP001439 章氏族谱439 长沙

STJP001441 金华章氏宗谱441 浙江金华

STJP001442 金华章氏世谱442 金华

STJP001443 金华章氏世谱443 金华

STJP001451 黄田章氏支谱451 湘乡

STJP001454 貂山章氏宗谱454 遂安

STJP001459 富阳长春章氏宗谱459 富阳

STJP001461 鄞县班竹系章氏宗谱461 鄞县

STJP001475 暨阳青山章氏宗谱475 暨阳

STJP001487 暨阳姜山章氏宗谱487 暨阳

STJP001493 萧山章氏家谱493 萧山

STJP001497 绩溪西关章氏族谱497 绩溪

STJP001498 章氏族谱498 福建龙岩

STJP001499 问心堂章氏本支录499 苏州

STJP001502 六甲梁氏四修族谱502 [出版地不详]

STJP001505 南海西樵梁氏家谱505 广东南海

STJP001507 萍乡南源梁氏族谱507 萍乡

STJP001511 上瞺乡梁氏族谱511 顺德

STJP001517 南阳梁氏房谱517 嘉兴

STJP001521 梁氏宗谱521 [出版地不详]

STJP001523 梁氏宗谱523 [出版地不详]

STJP001524 屠氏族谱524

STJP001531 甬上屠氏宗谱531 宁波

STJP001532 屠氏宗谱532 宁国

STJP001533 张氏统宗世谱533

STJP001534 张氏族谱534 [出版地不详]

STJP001535 张氏族谱535 [出版地不详]

STJP001537 清河郡张氏宗谱537 上杭

STJP001539 [浦东张氏清河谱]539 上海

STJP001543 章镇张氏宗谱543 上虞

STJP001544 章镇张氏宗谱544 上虞

STJP001550 重修张氏族谱550 太和

STJP001552 太湖张氏宗谱552 太湖

STJP001553 太湖孝友堂张氏宗谱553 太湖

STJP001556 麦溪张氏家乘556 丹阳

STJP001557 东泊张谱557 丹阳

STJP001558 东泊张谱558 丹阳

STJP001559 东泊张谱559 丹阳

STJP001560 嘉贤张氏重修族谱560 丹阳

STJP001563 张氏族谱563 巴陵

STJP001564 张氏族谱564 巴陵

STJP001568 张氏族谱568 平江

STJP001574 南楼张氏宗谱574 仙居

STJP001578 张氏族谱578 句容

STJP001583 金陵罗塘张氏族谱583 湖南永兴

STJP001587 张氏家谱587 河南西平

STJP001588 张氏家谱588 河南西平

STJP001592 张氏会通谱592 休宁

STJP001600 城湾张氏宗谱600 江阴

STJP001612 节村张氏重修族谱612 安吉

STJP001613 节村张氏重修族谱613 安吉

STJP001614 张氏统宗世谱614 祁门等

STJP001615 石溪张氏宗谱615 祁门

STJP001616 如皋张氏族谱616 如

STJP001618 清河世系618 吴江

STJP001619 张氏家谱619 吴江

STJP001620 吴宁托塘张氏宗谱620 吴宁

STJP001622 吴宁托塘张氏宗谱622 吴宁

STJP001623 吴宁托塘张氏宗谱623 吴宁

STJP001624 吴宁托塘张氏宗谱624 吴宁

STJP001626 吴宁托塘张氏宗谱626 吴宁

STJP001639 张氏世谱639 武进

STJP001641 武进张氏宗谱稿641 武进

STJP001643 张氏合修族谱643 武陵

戚氏是一个多民族、多源流的古老姓氏群体。

虽然目前戚姓人数不是很多，但分布很广，支系繁多。

你要根据自家这一脉的祖籍地，找到本家家谱和字辈。

并没有全国通用的戚姓总谱字辈。

　　戚姓是当今中国姓氏排行第二百零六位（206）的姓氏，人口较多，约占全国汉族人口的百分之零点零四。（004％≈4732万）

　　一、寻根溯源戚姓来源有三：

　　1、出自姬姓。据《万姓统谱》、《姓氏考略》及《古今姓氏书辨证》所载，春秋时卫大夫孙林父食采于戚（故城在今河南濮阳北戚城），其支庶以邑为氏。此支详情：黄帝--玄嚣--桥极--帝喾--弃--不窟--鞠---公刘 --庆节--皇仆 -- 差弗 -- 毁渝 --公非 --高圉 -- 亚圉 --公叔祖类 --古公禀父-- 公季-- 昌（即周文王）-----康叔（文王第八子，公元前1042年在朝歌建立卫国）------ 康伯-----考伯---- 嗣伯--疌伯 ------靖伯------- 贞伯----- 顷侯------厘侯------武公（公元前813--前758）----惠孙（武公之子）林父(惠孙七世孙)---戚

　　2、出自子姓。春秋时宋公族之后有戚姓。 3、出自他族或他族改姓而来。清满洲人姓，世居沈阳；景颇族泡戚氏，汉姓为戚；今满、蒙古、回、白、苗、土家等民族均有此姓。

　　二、得姓始祖孙林父。

　　即孙文子，春秋时卫国公族，武公子惠孙之七世孙，孙良夫之子。卫定公五年（公元前五八四年）冬，时任大夫的孙林父因得罪定公，而出奔晋。十二年，依仗晋国支持，定公不得已而复其职。献公时与宁殖同列，献公曾借口与二人同进午餐，而使二人空腹从上午一直等到日落西山。遭到戏弄的孙林父遂与宁殖合力驱逐献公，迫献公出奔齐。立定公弟，是为公，公因孙林父为自己继君位立下大功，遂封孙林父食邑于戚。后孙林父与宁喜争权，公使宁喜攻之，他出奔晋，并借晋之力量使献公复位。孙林父左右逢源，得以保全封邑，其支庶以封邑为氏，称戚姓，并尊孙林父为其始祖。

　　三、繁衍播迁

　　戚姓发源于河南濮阳，战国时卫国灭亡，戚姓子孙有避居今山东、江苏间地者。西汉初，汉高祖刘邦有宠姬戚夫人，她是济阴定陶人，可见在秦汉之际，已有戚姓落籍于鲁西南。并有以中尉封临辕侯的戚鳃，其子孙袭爵，荣耀非常，传至七世孙戚少时改封为关内侯，关内侯是秦汉时的爵名，二十等爵的第十九级，有侯号而居京畿，无封地，而有封户，戚少子孙遂落籍今陕西西安。东汉至魏晋时，繁衍于江苏、山东间地东海郡的戚姓人丁兴旺，族大人众，昌盛为戚姓东海郡望，并为此为中心，在魏晋南北朝时分衍至安徽、江苏南部、浙江等地。隋唐两代，戚姓已广布黄河中下游各省，今山西、河北均有戚姓人落籍。唐末五代的动乱，导致北方戚姓再次徙奔江南，今江苏、浙江成为戚姓人的首选之地，湖北、湖南、四川、江西也有戚姓人散居。两宋时，戚姓繁衍之中心移至今浙江金华和江苏常州一带，其名人辈出，世代书香，为后世所敬仰。元代以后，戚姓散居于华东、华南各省，连西南之广西、云南等地也有戚姓人入居。明初，山西戚姓作为洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于河南、河北、山东、陕西、湖北等地。此际，戚继光之先祖仕宦山东，遂由祖籍濠州定远（今属安徽）定居东牟县（今山东莱芜）。明末，戚姓有渡海赴台者，张献忠屠川后，有湖北、湖南之戚姓入迁今四川、重庆。清康熙年间及其以后，有山东半岛之戚姓渡海经旅顺岛入迁东北三省。历民国至今，戚姓分布之地愈广。如今，戚姓在全国分布较广，尤以山东、浙江、江苏等省多此姓，上述三省之戚姓约占全国汉族戚姓人口的百分之六十五（65％≈3076万）。

　　四、郡望堂号戚姓在长期的繁衍播迁过程中，形成的郡望与堂号主要有：

　　东海郡——秦代设置。楚、汉之际亦称郯郡。治所在郯（故城在今山东郯城北）。南朝齐移治涟口（即今江苏涟水）。辖境相当今山东费县、江苏赣榆以南、山东枣庄、江苏邳州以东、江苏宿迁以北地区。

　　堂号：“东海堂”、”积善堂”．“三礼堂”、“止止堂”、“双溪堂”、“七候堂”、“体仁堂”等。

　　五、宗族特征

　　①戚姓是一个具有三千年悠久历史的古老姓氏，可谓人才济济，尤以抗倭英雄戚继光最为有名。

　　②戚姓来源比较纯正，出自其他源流的戚姓人与戚姓的主源相比，无论是影响还是人口都有很大差异。

　　六、名人精粹

　　1、戚夫人：济阴定陶人，汉高祖宠姬。生赵王如意，高祖欲废太子，立赵王为太子。吕后用张良计得以保全太子地位。高祖驾崩，吕后杀赵王，囚戚夫人，断其手足，去眼熏耳，饮以哑药，置于厕所，名曰人彘。

　　2、戚鳃：西汉初将领。初从刘邦为郎，以都尉守蕲城，后以中尉封临辕侯。

　　3、戚衮：吴郡盐官（今浙江余杭）人，南朝陈学者。通《三礼》，梁武帝策为高第，除扬州祭酒从事史，不久兼太学博士。梁敬帝时升为江州刺史。陈宣帝时卒于始兴王府寻事参军任上。有《周礼音》等。

　　4、戚同文：宋州楚丘（今河南滑县）人，宋代学者。聚徒教授，门人登第者五十六人，范仲淹亦在其中。尚信义，好施与，不言人短。藏书甚富，好为诗，有《孟诸集》。长子戚维，出身进士，官至职方郎中、太常少卿；次子戚纶，亦进士出身，官至枢密直学士，有《论思集》。

　　5、戚仲：常州毗陵（今江苏常州）人，宋代画家。善绛色山水，师杨士贤，兼画虎，师李迪。多喜作江海团扇面，有《江潮涌月图》最佳。

　　6、戚文秀：常州毗陵人，宋代画家。工画水，笔力调畅。所画《清济灌河图》，中有一笔长五丈，自边际起，超腾四折，通贯于波浪之间，与众毫不失次序。

　　7、戚如琥：婺州金华（今属浙江）人，宋代官吏。笃于修身齐家之道，见诸实用，不为空言。以进士授郴州教授，迁国子博士。出知台州，寻改袁州，政绩大著。

　　8、戚崇僧：婺州永康（今属浙江）人，元代学者。诗文精丽绵密，后潜心性理之学。自奉清约，不以时好改其度。有《春秋纂例原指》、《四书仪对》和《复古编》等。

　　9、戚贤：滁州全椒（今属安徽）人，明代官吏。嘉靖进士，任吏科给事中时，多次直言劾佞臣。官至刑科都给事中。

　　10、戚继光：山东登州人，明朝抗倭名将，著名军事家。嘉靖间承袭父职，因于浙闽沿海灭倭有功，升都督同知，代总兵官。最后官至左都督。有《纪效新书》、《练兵纪实》、《止止堂集》。

　　11、戚麟祥：浙江德清人，清代官吏。康熙进士，官侍讲学士，能占卜，时人谓颇灵验。有《瓶谷笔记》。

　　12、戚学标：浙江太平人，清代学者。乾隆进士，官河南涉县知县。精考证，有《汉学谐声》、《鹤泉文钞》。

　　13、戚发轫：神舟飞船总设计师

　　14戚延权修订江苏沭阳戚家谱

　　太极拳，早期曾称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”。清朝乾隆年间，山西人王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。“太极”一词源出《周易系辞》：“易有太极，是生两仪。”含有至高、至极、绝对、唯一之意。关于太极拳的起源与创始人，众说纷纭，大致有唐朝许宣平，宋朝张三峰，明朝张三丰，清朝陈王廷和王宗岳等5种不同的说法。虽张三丰和王宗岳各著有《太极拳论》，但现在多数拳家亦以现传各式太极拳均源出陈氏太极拳，而持陈王廷创拳之说。总的来说，太极拳的来源是综合吸收了明代各家拳法，特别是吸取了戚继光的三十二势长拳，并结合了古代导引、吐纳气功之术和中医经络学说，以及古代朴素辩证唯物主义的阴阳五行学说，以道教、太极八卦等理论为太极拳哲学基础，使太极拳蕴含着丰富的中国传统文化和传统哲学思想。首先表现在太极拳始终处于运动之中，动作衔接紧密，劲断意不断，势断意相连，拳势如春蚕吐丝绵绵不断，如长江之水涛涛不绝。同时，太极拳运动也是对立统一的矛盾运动，在太极拳中存在着刚柔、虚实、动静、快慢，开合、屈伸等诸对既对立统一，又可相互转化的矛盾。

　　��太极拳以“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。在运动中，要求静心用意，以意识引导动作，动作与呼吸紧密配合，呼吸要平稳，深匀自然，动作要中正安舒，柔和缓慢，身体保持舒松自然，不偏不倚，动作绵绵不断，轻柔自然，动作弧形，圆活不滞，同时以腰为轴，上下相随，周身组成一个整体。动作连贯协调，虚实分明。动作之间衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定。轻灵沉着，刚柔相济。动作不浮不僵，外柔内刚，发劲完整。在推手中，要求以静制动，以柔克刚，避实击虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由已则滞。尤其讲究“听劲”，通过身体触觉，来判断对方力量的大些�方向、部位，并及时作出反应，如对方刚力打来，我则以柔化之，“动急则急应，动缓则缓随”，随人而动，随机应变。太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳5大派系，誉称为“五式太极拳”。 �

　　太极拳又叫‘十三势，这将在以后引述太极经典时经常看到。但是，为什么叫太极拳呢？太极拳最初是叫长拳、十三势，后来王宗岳根据《周易》阴阳动静的道理名其为太极拳。因为太极拳运动作势，任其自然，无中生有，所谓无极而太极也。太极拳动作圆活，像环一样没有端点，不知终止处，则又所谓太极本无极也。势势之中，着着之内，都含有一个圜形，所以假借太极的道理来加以说明。阴阳动静刚柔进退等用太极来比喻其作用，并非世俗迷信者所谓的太极也

　　太极拳是我国武术百花园中的一支兰葩，并已逐渐普及到国内外，深受人们的喜爱。而陈式太极拳又是各派太极拳的始源。自陈王庭创造太极拳，几百年来，世代沿袭，历久不衰，不断发展，在各式太极拳中，独留其刚柔相济，快慢相间，窜蹦跳跃，松活弹抖的特色。

　　随着逐步吸收太极哲理来规范太极拳技，太极拳进入了成熟时期。18世纪20至60年代，为了适应不同学习对象和不同的保健需要，相继出现了陈有本在老架基础上编成的陈氏新架太极拳、陈有本的弟子陈青萍又在此基础上创编的赵堡架和忽雷架。随后，河南省陈家沟陈氏拳械的第一位外姓传人杨露禅删改陈氏老架，创编成架式宽舒、动作圆润的“绵拳”架。

　　曾师从杨露禅和陈青萍的河北省永年人武禹襄，与其甥李亦畲将两年多的实践经验上升为理论，写出了一系列言简意赅的太极拳文论，并于1881年由李亦畲编定为《太极拳谱》。

　　此后，由杨露禅编传的"绵拳架"，经其子杨健侯和其孙杨澄甫修润定型为后世广为流传的杨式太极拳套路。河北省武清（今属天津）人李瑞东以从王兰亭学得的“杨式”搬拦锤、肘底锤、撇身锤、指裆锤、栽锤等五锤为基础，编成“太极五星椎”（今被称为李式太极拳）。民国初年，李亦畲之徒郝为真在北京传授武禹襄创编的武式太极拳。河北完县人孙禄堂得郝为真的传授，并在此基础上融会形意拳和八卦掌技法，创编成孙式太极拳。河北大兴人吴鉴泉将其父全佑的杨式拳架作了删难就简、突出轻柔的整理，创编成吴式太极拳。1928年，陈长兴的曾孙陈发科到北京传授陈式老架太极拳。当时，年近古稀的和兆元长孙和庆喜开门授徒，其弟子郑伯英和郑悟清迁居西安致力传拳，为“和式太极拳”在西北传播打下基础。太极拳苑出现了分支迅速、流派繁衍的景象。

　　1956年后，国家体委相继组织太极拳家创编了二十四式“简化太极拳”、四十八太极拳，整理修订了杨式八十八式太极拳、三十二式太极剑、太极拳推手练习法等。为适应竞赛需要，还创编了陈式、杨式、吴式、孙式和武式太极拳竞赛套路，以及用于全国武术锦标赛的42式太极拳和42式太极剑竞赛套路。从1986年起，正式举办每年一届的全国太极拳、剑、推手比赛。

　　国际武术联合会1990年成立后，翌年举办首届世界武术锦标赛，将太极拳设为比赛项目之一。各洲举办的武术锦标赛中也都设有太极拳项目。

　　在太极拳成为武术竞赛项目的同时，太极拳广泛地进入全民健身活动，而且正被越来越多的海外人士采用为健身锻炼项目。现在，太极拳已传播到150多个国家和地区，其中日本早在十多年前已有太极拳传习者逾百万。日本武术太极拳联盟成立后，其注册会员已达1000万人，其中大多数参与太极拳传习。

　　太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳5大派系，誉称为“五式太极拳”。除了上述我们所熟知的太极流派以外，还有诸多门派，如：龙形太极拳、蛇雀太极拳、郑子太极拳等都继承发扬了太极拳的精髓与文化。

　　24式太极拳

　　起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶，左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭，云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚，左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针，闪通臂、转身搬拦捶、如风似闭、十字手、收势。

　　24式太极拳分解动作

　　1、起势动作分解：

　　左脚开步、两臂前举、屈膝按掌

　　2、左右野马分鬃动作分解：

　　（1）左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手

　　（2）右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手

　　（3）左野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手

　　3、白鹤亮翅动作分解：

　　跟步抱球、后坐转体、虚步分手

　　4、左右搂膝拗步：动作分解：

　　（1）左搂膝拗步：转体落手、转体收脚、迈步屈肘、弓步搂推

　　（2）右搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推

　　（3）左搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推

　　5、手挥琵琶动作分解：

　　跟步松手、后坐挑掌、虚步合臂

　　6、左右倒卷肱动作分解：

　　（1）右倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌

　　（2）左倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌

　　（3）右倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌

　　（4）左倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌

　　7、左揽雀尾动作分解：

　　转体撤手、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌

　　8、右揽雀尾动作分解：

　　转体扣脚、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌

　　9、单鞭动作分解：

　　转体扣脚云手、勾手收脚、转体迈步、弓步推掌

　　10、云手动作分解：

　　（1）云手：转体扣脚、转体撑掌、转体云手、撑掌收步

　　（2）云手：转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌收步

　　（3）云手：转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌收步

　　11、单鞭动作分解：

　　转体勾手、转体迈步、弓步推掌

　　12、高探马动作分解：

　　跟步松手、后坐翻掌、虚步推掌

　　13、右蹬脚动作分解：

　　穿掌提脚、弓步分手、跟步合抱、提膝分手、蹬脚撑臂

　　14、双峰贯耳动作分解：

　　收腿落手、迈步分手、弓步贯拳

　　15、转身左蹬脚动作分解：

　　后坐翘脚松手、转体扣脚分手、收脚合抱、提膝分手、蹬脚撑臂

　　16、左下势独立动作分解：

　　收脚勾手、蹲身仆步、转体穿掌、弓腿起身、提膝挑掌

　　17、右下势独立动作分解：

　　落脚勾手、蹲身仆步、转体穿掌、弓腿起身、提膝挑掌

　　18、右左穿梭动作分解：

　　（1）右穿梭：落脚坐盘、抱球跟脚、迈步滚球、弓步推架

　　（2）左穿梭：后坐翘脚、抱球跟脚、迈步滚球、弓步推架

　　19、海底针动作分解：

　　跟步松手、后坐提手、虚步插掌

　　20、闪通臂动作分解：

　　提手收脚、迈步分手、弓步推掌

　　21、转身搬拦捶动作分解：

　　转体扣脚、坐身握拳、踩脚搬拳、转体旋臂、上步拦掌、弓步打拳

　　22、如封似闭动作分解：

　　穿掌翻手、后坐收掌、弓步按掌

　　23、十字手动作分解：

　　转体扣脚、弓步分手、坐腿扣脚、收脚合抱

　　24、收势动作分解：

　　翻掌前撑、分手下落、收脚还原

　　24式太极拳考试评分标准与方法

　　9---10 动作正确，连贯协调，圆活，体现了杨式太极拳的风格和特点，重心低而稳定，绵绵不断而不停顿，心静体松。

　　8----89 动作正确，连贯协调，圆活，体现了杨式太极拳的风格和特点，重心稍低而稳定，绵绵不断，心静体松。在整套动作中出现一次的停顿。

　　7----79 动作正确，连贯协调，圆活，体现了杨式太极拳的风格和特点，重心稍低而稳定，绵绵不断，心静体松。在整套动作中出现二次的停顿。

　　6----69 动作较正确，较连贯协调，圆活，体现了杨式太极拳的风格和特点，重心高而稳定，绵绵不断，心静体松。在整套动作中出现二次的停顿。

　　6分以下动作有严重的错误，在整套动作中出现三次或三次以上的停顿。

　　考试满分为10分，其中25分为动作的姿态、重心、稳定，3分为动作的难度，如云手、左右蹬脚、左右下势独立、搬拦捶。2分为动作的完成分，25分为动作的节奏等。

不是，戚继光祖籍安徽定远，生于山东济宁微山县鲁桥镇。

戚继光（1528年11月12日－1588年1月5日），字元敬，号南塘，晚号孟诸，卒谥武毅。汉族，明朝抗倭名将，杰出的军事家、书法家、诗人、民族英雄。

戚继光幼年时风流倜傥，很有个性。虽然家境贫寒，但是他喜欢读书，通晓儒经、史籍。

嘉靖二十三年（1544年），戚继光继承祖上的职位，任登州卫指挥佥事。

嘉靖二十五年（1546年），戚继光负责管理登州卫所的屯田事务，当时山东沿海一带遭受到倭寇的烧杀抢掠，戚继光有心杀贼，写下了“封侯非我意，但愿海波平”的诗句。

嘉靖三十二年（1553年），戚继光受张居正的推荐，进署都指挥佥事一职，管理登州、文登、即墨三营二十五个卫所，防御山东沿海的倭寇。

嘉靖三十四年（1555年），戚继光被调往浙江都司佥事，并担任参将一职，防守宁波、绍兴、台州三郡。

太极拳从清初创建到现在，已经有300多年的历史。辛亥革命前后，太极拳名家的技击功夫在北京享有盛誉，并且盛传有疗病、保健、延年作用，在当时北京几十种著名拳种中很为突出。于是有人就假托仙传，捏造历史。概括起来有以下几种起源说：

一、十四世纪的元末明初，云游四方的武当山道士张三丰

张三丰，懿州（今湖南芷江县）人，名全，一名君宝，字三丰。是元末明初道教首领，行游四方，曾在湖北太和山（即武当山）结庐修行。根据《明史》和历经篡修的《太和山志》，都只字未提及张三丰会拳术；即使是公元1723年住在山西的圆通道人汪锡龄编的《三丰全书》稿本以及到公元1844年被长乙山人李涵虚重编出版的《三丰全书》里面，他们虽然都鬼话连篇的宣称见过十四世纪的张三丰，但也未曾捏造张三丰会拳术或创造太极拳。太极拳创始于张三丰的谎言，出现于十九世纪末到二十世纪初太极拳在北京享有盛誉之时这个事实，至此可证实。因此，说太极拳的创始人为张三丰，是不真实的。但明初张三丰何以当时名扬国内？我们如果研究一下《明史》中的“胡滢传”、“郑和传”、“姚广孝传”和“方伎传”中的张三丰事迹，把有关史料加以参证，就能清楚看出张三丰，这个被当时人们津津乐道的神话人物，原来是明太祖死后，明代皇朝宫廷争夺皇位的副产品。

其历史真相是：明太祖朱元璋死后，因太子早亡，就由皇孙朱允炆继皇位改元建文，但皇太子之弟朱棣，于建文四年以“靖难”名义，从燕京（北京）杀奔明朝首都南京，夺了皇位，改元永乐。由于传说建文帝未死于战火，永乐帝不放心，遂派亲信胡滢，配上认识建文帝面貌的内侍朱祥，以寻访道士张三丰（邋遢）为名，从陆路遍访各州、郡、乡、邑，去查访建文帝下落，有四年之久。永乐二年又有谣传建文帝逃亡海外，永乐帝又派郑和（世称三保太监）等领兵浮海，远巡西洋，也未查到建文帝下落。永乐十七年，又派胡滢出巡江苏、浙江、湖南、湖北和江西等地，去查访建文帝下落，又查了四年。永乐帝前后经过二十一年在国内外对建文帝下落的秘密查访，才放下心事。但是皇帝派胡尚书（胡滢）寻访张邋遢道人的新闻已遍传民间。永乐帝为掩盖劳师动众的真相，欺骗人民，他遂下令工部侍郎郭琏等带领丁夫三十万人，大兴土木，在武当山营建武当宫观，耗资白银几百万两。从此以后，武当山的张三丰就成为人民传说中的时髦人物。到五百年后的清末民初又被封建文人附会作为太极拳的创始人。

张三丰创太极拳说最早见于1921年北京版许禹生《太极拳势图解》一书。许禹生提倡武术，不遗余力。也练过杨式、陈氏太极拳，但疏于孜证。书中所录《太极拳经》篇末注：“此系三丰先生入室弟子王君宗岳所作”，盖臆说张三丰创太极拳，复臆测王宗岳为元末明初张三丰之弟子。自许书附会张三丰以后，其它太极拳书每多征引附益。张三丰为元末明初人，王宗岳为清初人，两人相去四百年。此说显系妄加牵连，不值一驳。

二、十二世纪宋徽宗时代（1101-1126）武当丹士张三峰

清康熙八年（公元1669年）黄黎洲所作《王征南墓志铭》中说：“少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得以乘之；有所为内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别外林为外家，盖起于宋之张三峰。三峰为武当丹士，徽宗召之，道梗不得进，夜梦元帝授之拳法，厥明，以单丁杀贼百余。”黎洲此铭系据高辰四撰王征南言行求为墓志铭，未考宋张三峰会武术之于史无据，“夜梦元帝授之拳法”之荒诞。清康熙十五年，黎洲子百家为其师王征南所传内家拳写有《内家拳法》，则又持张三峰兼精少林之说：“自外家至少林，其术精矣；张三峰既精于少林，复从而翻之，是名内家。”《宁波府志》采黄氏之说。迨入民国，张三峰或张三丰造拳之历史更为众说纷纭，但宋张三峰道士既已为内家拳所拉为祖师爷，而黄氏父子已明言张三峰所创者为内家拳，于是某些太极拳书遂放弃宋张三峰创太极拳之说，而以元末明初之武当张三丰道士为太极拳创造人。

三、八世纪中期的唐代徐宣平

有人认为太极拳创始于唐代徐宣平，并以《八字歌》、《心会论》、《周身大用论》、《十六关要论》和《功用歌》等列为徐宣平的论著。单从这几篇文章的风格来判断，就可肯定它们绝非唐代文词。再参阅宋代计有功的《唐诗纪事本末》中徐宣平事迹，仅记载徐宣平“辟谷不食，行如奔马，唐时每负薪卖于市中。”大诗人李白访之不遇，为题诗于望仙桥。因此，这种祖师爷越古越好的假托，也正是清末封建文人所弄的玄虚。

四、将清代乾隆年间人山右王宗岳，说成是内家拳家关中王宗。

王宗是明初内家拳家的传人，但他是关中（陕西）人。而王宗岳则是山西人。明明是张冠李戴，企图以次证明太极拳是内家拳，并在明初就在传习。又有人认为陈氏太极拳系得自蒋发，而蒋发又得自王宗岳。

此说源自河北永年人李亦畲（1832-1892）的《太极拳小序》：“太极拳不知始自何人，其精微巧妙，王宗岳论祥且尽矣。后传至河南陈家沟陈姓，神而明者，代不数人”。今考王宗岳的生平（见王宗岳《阴符枪谱》佚名氏序），公元1791年，他在洛阳，公元1795年又在开封，以设馆教书为职业。此一时期，适为温县陈家沟陈长兴（1771-1853）上一代太极拳家鼎盛时期。温县与洛阳、开封，仅隔一黄河，因之适足以推定王宗岳之太极拳乃得于陈氏。蒋发为陈王庭好友武举李际遇的部将。际遇举兵反抗明皇朝逼粮纳税于登封县嵩山少林寺前的御砦（见景日昣的《说嵩》、《刘禋传》和温睿临的《南疆逸史》卷二，列传九"陈潜夫传"）。后降清，被借故族诛，蒋发投奔陈王庭处为仆。陈氏家祠藏有陈王庭遗像，旁立一人持大刀者即为蒋发（见陈子明《陈氏世传太极拳术》）。蒋发前于王宗岳百年，所谓王宗岳传蒋发之说，显为讹言。