土家族属汉藏语系藏缅语族，接近彝语支，没有本民族文字，通用汉文。土家族主要分布在湘、鄂、渝、黔交界地带的武陵山区。湖南省的土家族主要分布在湘西土家族苗族自治州的永顺、龙山、保靖、古丈等县，张家界市的慈利、桑植等县，常德市的石门等县。

湖北省主要分布在恩施土家族苗族自治州的来凤、鹤峰、咸丰、宣恩、建始、巴东、恩施、利川等县市，宜昌市的长阳、五峰两县；重庆市主要分布在渝东南的黔江、酉阳、石柱、秀山、彭水等区县；贵州省主要分布在黔东北的沿河、印江、思南、江口、德江等县。

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土家族主要从事农业。织绣艺术是土家族妇女的传统工艺。土家族的传统工艺还有雕刻、绘画、剪纸、蜡染等。土家织锦又称“西兰卡普”，是中国三大名锦之一。

土家族爱唱山歌，山歌有情歌、哭嫁歌、摆手歌、劳动歌、盘歌等。传统舞蹈有“摆手舞”、“八宝铜铃舞”及歌舞“茅古斯”。乐器有唢呐、木叶、“咚咚喹”、“打家伙”等。

礼仪主要有：见面要互相问侯，家有来客，必盛情款待。若有是逢年节到土家人家里做客，主人还会拿出雪白的糍粑去烤，待烤得两面金黄开花时，吹拍干净，往里灌白糖或蜂蜜，双手捧给客人。

有的地方给客人吃糍粑还有些讲究，即把烤好的糍粑给客人后，客人不得吹拍火灰，要接过就咬，这时主人会抢回去吹打拍净，蘸上糖再给客人。

土家族节日：土家族民间非常重视传统节日，自年始至年终，可谓月月有节。正腊月间的年节（过赶年）、元宵节，二月社日、花朝节，三月寒食节、清明节，四月初八牛王节，五月端午节，六月初六向王节，七月乞巧节、女儿会、月半节，八月十五中秋节，九月初九重阳节，十月初一“寒衣节”等等，都是较为重大的节日。

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贵州，是中国最典型的移民大省，贵州境内的大部分民族都是在不同的时期迁徙到贵州的。我在此简单介绍一下历史上和贵州相关的几次移民事件，并提到一些大家族迁徙到贵州的历史。我们贵州人的许多祖先就是通过这些移民活动迁徙到贵州的。来看看你的家族是什么时候进入贵州的吧。

1，一直生活在贵州的民族

2000多年前就已经生活在贵州的这块土地上的民族，目前得知，只有彝族、布依族、仡佬族和土家族、侗族等。彝族是西南地区最古老的民族之一，他们创造的许多神秘的文化。四川的古蜀国、贵州的夜郎国都很可能是彝族所创造。历史上彝族在贵州的分布非常广泛，整个黔西北都是彝族的土地。而布依族和侗族等百越系民族一直以来就生活在珠江流域，当然也包括贵州苗岭以南的地区；土家族和仡佬族一直生活在武陵山区，历史上的巴国很可能就是土家族创立。

2，苗瑶民族进入贵州

苗族和瑶族，历史上统称为苗族。在上古时代，居住在今天的长江中游一带，被称为“三苗”和“九黎”，势力最强盛的时候曾经到达黄河流域。后来和华夏民族几次战争后，逐渐退出黄河流域。在商周时期，被称为“蛮”，上古时期“蛮”和“苗”是一个意思。周朝时期，建立了楚国。到战国时期，楚国大部分地区接受华夏文化，后来融入了汉族。而楚国偏远的武陵山区的民族还保留着楚国的原始遗风，被后世称为“武陵蛮”“五溪蛮”等。从秦汉开始，由于战争，五溪蛮不得不进行大规模迁徙，大规模进入贵州。如今，贵州的苗族人口占中国的一半，达390万。

3，土司所带来的移民活动

贵州有四大土司政权，其中水西安氏是本地的彝族建立，而其他的播州杨氏、思州田氏和水东宋氏都是汉族政权。隋朝开始，田宗显为黔中刺史，开始建立田氏政权，到了元朝时期，已经占领了黔东北和黔东南地区。唐朝末年，杨端家族与其舅谢氏率令狐、成、赵、犹、娄、梁、韦七姓进入播州，占据了黔北地区；宋朝初年，宋景阳率领宋氏家族攻陷蛮州，而后到南宋末年占据了黔中地区。这三大政权将先进中原文化和生产技术带进了贵州，加速了贵州的开发。同时，三大政权在宋朝末年积极吸收四川的难民，充实了黔北地区的人口。黔北、黔东北和黔中的汉族比例开始迅速上升。到今天为止，杨氏依然是贵州第一大姓氏，达268万。而宋氏在贵阳也拥有不少的数量。

4，明朝“调北征南”

1638年，朱元璋在南京称帝，建立了明朝。但是元朝的残余势力并没有彻底被消除，在东北，漠北和云南都有大量的蒙古军队。明洪武十三年，朱元璋命令傅友德、蓝玉和沐英率领30万大军南征云南。三个月后，云南平定，傅友德、蓝玉率征南大军班师回朝，而沐英的军队则驻扎在安顺一带，试图长期镇守边疆，形成了军屯。随后，朱元璋下令实行“调北征南”，实行移民安边政策，将大量江南一带的居民（包括军人的家人）迁徙到了安顺，形成了民屯和商屯，这些都统称为屯堡。后来，在贵州安顺、贵阳、黔西南和黔东一带广泛建设屯堡，如青岩古镇、隆里古城等。今天安顺和贵阳的很多汉族人都是屯堡人的后代。贵阳的文化家族吴中蕃家族、赵以炯家族，周渔璜家族都是屯堡人后代。

5，明末清初的移民活动

明末清初的移民主要有两种，一是为了躲避战乱和移民贵州的，二是清朝组织的“湖广填四川”的移民。在明朝末年，许多重要的家族为了逃避战乱而进入贵州，如铜仁的徐氏隐居在六龙山，后来此家族推动铜仁文化的发展，再比如吴三桂的后代隐居在贵州岑巩县的马家寨。遵义的沙滩黎氏家族也是播州灭亡后进入遵义，在此创造了著名的沙滩文化。清朝康熙年间组织的“湖广填四川”也涉及到了贵州，许多江西人迁徙到了贵州，因此称江西人为“江西老表”。

六龙山徐氏隐居地

6，三线建设

三线建设，是我国自20世纪60年代中期开始从备战出发而进行的以国防工业建设为中心的战略大后方建设。三线建设的范围包括了贵州，贵州的六盘水就是一座因此三线建设而崛起的城市。在三线建设中，由于一大批现代化企业、科研和教学单位内迁，给贵州带来了大批学者、专家、教授及工程技术人员和大量先进的科技设备。

六盘水

7，21世纪以后

从改革开放以后，贵州就成为人口流出地了。许多农民工到珠三角就业和居住了，还有很多人才流出省。不过在21世纪以后，贵州的经济开始迅速发展，创造了许多的就业机会。特别是在2010年之后，贵州的经济已经连续7年增长位居全国前三。随着贵州交通建设和新兴产业崛起，越来越多的大学生来到贵州就业。特别是贵阳，已经成为一座典型的移民城市了。