我开始也是右脚很娴熟，左脚不太会，而现在左脚已经可以射门了。

其实要想练好左脚也很简单，只有靠两个字勤奋！

平时自己一个人的时候，最简单的方法就是左右脚交替对墙射门，这是培养左脚球感的好方法。还有就是实战练习，和朋友组队踢球的时候，一定要忘记你是右撇子，不要刻意去避免左脚触球。另外左脚还不熟练的时候，可以多尝试左脚短传给队友，就算失败了也不要气馁，你要记住所有左右脚精通的球星都是这么过来的。这样坚持1-2周你就会发现左脚有变化。再往后就是尝试左脚射门了。其实还有一个个最最简单的小窍门，就是左脚踢空塑料瓶子，这也是一个不错的方法。

佩德罗，弗兰，比利亚等人的左右脚能力就是这么练出来的，祝你成功

病情分析：

你好，所述的情况常见于鸡眼或胼胝形成，导致局部出现疼痛，影响站立及行走。

指导意见：

这种情况可以外用鸡眼膏等药物治疗，穿宽松鞋，避免局部摩擦、压迫。病史较长患者，药物治疗效果可能不太理想，对于病变范围较小、较浅者，可以激光或电灼治疗，而病变范围较大、较深者，则要考虑手术切除。希望回答有所帮助。

您好，关于问题1，答案是下面长肉了，有好转的趋势。

问题2我觉得老人的病你的治疗方法似乎有问题。始终没有提到用药。

下肢动脉硬化闭塞症即使采用保守治疗也需要住院或者在家打点滴。疗程15-20几天。

常规用药包括盐酸丁咯地尔注射液、疏血通注射液、参芎葡萄糖注射液、红花注射液、尿激酶，还有从腿部动脉注射动脉针冲开栓塞等手段。

以上药物丁咯地尔和疏血通是主要用药，其它属于辅助治疗。参芎和红花是同类药，选择一种即可。具体用量如果你用过应该有所了解。

左脚不自觉抖动可能有多种原因，包括：

焦虑或压力：当人感到紧张或有压力的时候，身体会自然地产生一些反应，其中一种就是脚不自觉抖动。

多动症：多动症是一种神经发育障碍，常常表现为注意力不集中、过度活动和冲动等症状，其中脚不自觉抖动也是一种常见的表现。

神经性疾病：某些神经性疾病，如帕金森病、多发性硬化等，可能会导致脚部不自觉抖动。

药物副作用：某些药物，如咖啡因、安非他命等，可能会刺激中枢神经系统，导致脚部不自觉抖动。

身体疲劳：长时间站立、坐着或缺乏运动，也可能导致肌肉疲劳和不自觉抖动。

如果左脚不自觉抖动的情况经常发生，且影响到了正常生活，建议就医并接受专业的医学检查和治疗。

病情分析： 你好，出现了左脚及右脚跟部有硬包的情况，无疼痛，考虑为脚跟部长期的受累或活动过度，导致了局部的皮下软组织增生，纤维化形成了增生的组织。

意见建议：建议去正规的医院找骨科的医生系统的检查下，并行拍片等检查，明确诊断后积极的给以局部热敷理疗，活血化瘀，舒筋通络等药物对症治疗。

如果左右脚都发麻,最常见的原因是脑血管硬化

如果是一侧脚发麻,最常见的是腰骶部脊神经受压,其次是周围神经炎、周围血管炎等。

还有象甲状腺功能减退症、多发性神经炎、风湿性心脏病、肺心病、长期酗酒吸烟、严重的肝肾疾病等都可以引起。

脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻有脑血栓的也会使腿脚发麻所以你还是尽早到医院去好好检查一下另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血如果是白色就说明有贫血了治贫血的东西很多,你可以试一下治贫血验方“三红汤”

“三红汤”组成：红枣7枚，红豆50克，花生红衣适量。三味共同熬汤，连汤共食之。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。

红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能。

红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾。红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。

花生味甘性平，有益气健脾、补血止血等功效。花生止血补血的双重功效主要是花生衣（花生仁外表的红衣）。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。

90％的贫血属于缺铁性贫血，食疗比药物治疗贫血更安全且有效。上述三种食物都有补脾生血之功，单用有效，三味合用，更能增强补血作用。