你好，先生，根据你的情况，有以下分析和解决方案供参考：

　　一、当前分析（信息不对称导致差异化发展）

　　1、召开家庭/家族会议，讨论选定主字派，做为每一代人的共同辈份标记；

　　2、当前家族成员散布全球各地，不像古时聚族而居，因此无法杜绝分支派系在繁衍生活中，因各种原因（如遗失家谱、遗忘字辈信息等），极易产生分支宗亲自行续字排辈，导致新字辈、分支字辈众多。

　　二、解决方案（网络家谱助家谱信息统一同步）

　　1、统一字派：通过网络家谱，与族人保持联系，统一使用主字派，别名别字可记录在备注中；

　　建议：兴 树 顺 国 荣（泽）可以并存，差异化做备注记载为佳，尊重理解每支族人的意愿，求同存异。

　　2、随身携带，利用碎片时间维护管理，更新方便，辅助整理家谱成员资料，在修谱时可快速提供基础资料。

　　三、网络家谱案例

　　家谱网（Ancestry）：美国网络家谱软件，西方风格；

　　找你家谱（FindU）：中国网络家谱软件，东方风格。

　　四、参考贴吧资料

　　手机修谱·网络寻根

　　http://tiebabaiducom/p/4865322667

　　蒲千寻家谱展示

　　http://tiebabaiducom/p/4865510206

家训是家谱中的重要内容

每一个家族都有家训，家训秉承了中华民族的传统美德。在一定意义上，把中华文化，特别是传统的儒家文化渗透规范着每一个族人的行为之中。也规范了族人的理想、伦理、道德、行为及人生追求等。一般都记载在各族的族谱中。没有家训的家谱是不完整的家谱。

纵观各族谱本，家训的核心内容，一般都是离不开八个方面，它们分别是：孝,悌,忠,信,礼,义,廉,耻。

孝：

是孝顺。孝顺父母，孝顺和报答父母养育之恩。

悌：

是悌敬。兄弟姊妹之间友爱，相互帮助，相互支持。

忠：

是尽忠。尽忠国家，忠于祖国和人民，忠于组织和本职工作。

信：

是信用。信用朋友,不可失信言必忠信,行必笃敬

礼：

是礼节。对人有礼貌,尊敬父母,尊敬师长,尊纪守法,尊敬领导。

义：

是义气。有正义感，见义勇为。有仁爱之心，对有难者，尽力帮助。

廉：

是廉洁。不贪求，不占便宜，大公无私，廉正奉公。

耻：

是羞耻。不合理的事,违背良心的事情和违背道德的事情不做,知错就改,勇当所为。

家训大多数以诗体形式写于族谱中，朗朗上口，有助记忆。如毛氏家族《百字铭训》:

孝悌家庭顺，清忠国祚昌。

礼恭交四海，仁义振三纲。

富贵由勤俭，贫穷守本良。

言行防错过，思德应酬偿。

正大传耕读，公平作贾商。

烟花休入局，赌博莫从场。

族党当亲睦，寃仇要解忘。

奸谋身后报，苛刻眼前先。

王法警心畏，阴功用力禳。

一生惟谨慎，百世有馨香。

家谱丢失了首先查找祖籍，在祖籍找到老年人之中的爱好者查询，根据祖籍在世多人名字中间的字整理一番，再根据头脑记忆者提供一点线索顺理成章。最后一招前人能编，后人可参考别人的家谱自己编一套，像小学生写作文一样慢慢就适应了。找到自己族上的人商定，历史上都是这样的。

家谱是中国传统文化的一部分，它不仅对于家庭有着“明昭穆、辩世系”等功能，而且也是研究 历史 的重要史料来源。

中国家谱的 历史 源远流长。民国以前，家谱的修纂连绵不绝，至民国至今，家谱修纂也经历了几个重要时期。一是民国时期，这一时期由于国民党倡导，出现一个修谱的高潮，诸多国民党要员也都在这时候进行修谱。二是建国后的20世纪80—90年代，也迎来一个修谱的高潮。建国之后，族谱被视为封建的象征，遭到严重破坏，但改革开放以后，人们对族谱有了新的认识，开始不断修纂家谱。进入新世纪之后，修谱更是频繁。

民国高官家族修谱时蒋介石的题词

但新世纪修谱，和以前的宗族修谱有很大不同，需要解决的问题有很多。首先是资金的问题，不同于明清时期宗族，修谱的资金从族产扣除，现在修谱首先要解决的就是资金问题。再者就是世系的编纂，新增了多少人口，具体世系如何，特别是像题主所说的，如果老谱遗失，新谱的修纂就会更加困难。那么该如何解决这两个问题呢？

近世修谱时的倡议书（为了保护隐私，此处仅截取了部分）

第一，资金问题 。当今修谱资金的主要来源是 捐款和均摊 ，一般都将这两种个方式相结合。

捐献主要是由家族中资金比较充足或者 社会 地位比较高的人进行捐款，这也是当今修谱资金的重要来源。当然，为了鼓励族人进行捐款，常常在家谱中载明某某捐款多少，如若捐的比较多，还会在家谱中详细载明家庭的照片以及家庭人员的光荣事迹。

均摊则比较简单，就是每户都要缴纳一定的款项，不同的宗族采取不同的方式，有的按照家庭进行，有的按照人丁捐款，通常都采取第二种。其缴纳具体数额不同地区也不同，有的人均10元，也有的人均20元等等。当然，是否缴纳采取自愿原则，但是不缴纳也不会载入家谱，所以还是带有间接性的强制性措施。

第二，世系编排问题 。

采访是不可避免的。 修谱人员需要每家每户的去采访，确定家庭具体的人口。这是一项极为复杂的工作，所以一般选择有一定名望的族人担任。而且如果可能，还需要跨越不同县市，甚至不同省份。

但这里就出现了题主所说的问题，如果家族有老谱，那一切都好说，只要按照以前的世系采访编排即可，但如果老谱遗失该怎么办呢

采访一定是必要的， 而且还要很仔细的进行采访，包括家庭男主人之上的若干代，都要尽可能的进行梳理清楚。而且， 这里也可以对族中年龄较大的老人进行采访 ，依据他们的口述史料进行汇总。

查找文献资料也是十分必要的 。这里的文献包括多种，方志、文集、旧报纸等等。但需要格外注意的是两种文献资料。 一是墨谱 ，所谓墨谱，是和传统意义上的家谱不同的，传统家谱都是出版的或者已经刊刻出来的，但是墨谱是未经刊载的，一般墨谱很难保存下来，但也有部分宗族会保留。 二是碑刻 ，明清时期碑刻都会比较完整的记载家族世系，这也是很重要的一份史料。

另外，还可以通过其他的一些方法进行考证。 比如联宗谱 。一般而言，每个家族都会有迁徙来源，通过去迁徙地进行考察，也有一定的几率找到之前的家谱，在这个基础上进行采访汇总，能够形成新的家谱。

当然，如果实在找不到相关记载，在新修家谱时，先将现存可以考证的世系资料编纂出来，不清楚的部分可以待后续进行考证。

当然，新修家谱是一个复杂的过程，通常都会组成一个修谱委员会，进行统筹分配，如总修人、会计、采访人员等等。

比较复杂。要看失续的年代是否久远。可以从现代往上推，看是否联系上老谱，（老谱上记载的详细更好）。你属于哪支，住哪个村，每一辈弟兄几人，（这些信息老谱上都有记载），多和年龄大的，辈份长的交流。现在人口流动性很大，迁徙频繁,续谱更难。小传中可写清楚原住何村，现居何地（地址要写清楚）。现在,年轻人多不太重视修谱，但仍要二三十年修一次，这就需要家族中要有热心公益之人,有志者事竟成。我大伯退休教师，一个人跑了四年，几十个村庄，完善了谱系,又写了小传,及文献,修了支谱,为本支五千人及安徽蚌埠常氏家族作出了贡献。本人于2017年9月份，下定决心，通过各种方式，找到了1871年（1992年老谱记载。）迁至南京鼓楼区，最近两、三代人与老家失去联系几十年的南京一支人，参于2017年修谱,圆了他们与老家宗亲们的团聚梦！

中国人非常重视修家谱，讲究慎终追远，传承有序。家谱失传的现象也很普遍，远因是战争和灾害，近因是破四旧和人口流动加速。

我家的家谱也在文革中烧掉了，我父亲在2000年退休以后，用了七、八年的时间重新整理出来，他的办法主要有这么几个：

1回忆。我的祖父是1978年去世的，大概在1976年前后，我父亲就请他老人家回忆族谱。我们这一支落户到本地后，传到我祖父是第七代，从我祖父之前，一直是长房，族谱和牌位（神柱）一直放在我家，虽然被当做四旧破掉了，但是祖父记忆力极好，他口述的内容被我父亲记录下来，基本上已经很完备（缺部分生卒年月和女配偶姓氏）。我父亲又多次回村里咨询老人，又充实修正了一些内容。这是恢复家谱最重要的办法。

2走访。全县有近千个自然村，有吕姓的村子大概有200多个，父亲骑车着电动车，用七八年的时间逐个走访（有些村子去了四五次），一方面梳理清楚了本县吕姓的来龙去脉，播迁流转次序，另一方面也充实订正了我们的家谱（因为在一些较近的支脉里，颇能获得臂助）。我父亲根据几年来的调研资料，写下了几万字的“市吕姓源流考”，为后来者深入研究提供了方便。这是第二个重要手段。

3查阅地方史志。这个方法可以在大的节点上提供一些帮助，对细节帮助不大。

4可以在网上查找本姓的宗亲会，也能有所收获。

最难的就是李姓，没有一个统一的字辈。我自己今年47岁，李姓，根据老谱记载。2015开始，到2017年。终于把本村本族所有的人员统一进行了续撰。老谱是清四旧时放在窗台底下用泥土泥在墙里才幸免于难。后来我的一个大爷爷保管着。大爷爷在2001年去世了，六十多年了基本木续过谱。我是一个乡村医生，利用农村人参加合作医疗保险的档案管理。我通过电脑把族谱续撰了！自己感到好欣慰。真的好累续撰族谱。我没有让族里人花一分钱。！！！顺便说一下，我族是明景泰三年从江苏东海迁徙到山东莒邑！

这个问题，我来回答，很是适合，因为我们唐氏家族也正在准备重修族谱，和题主所描述的一样，我们家族的族谱也已经失传。

首先说，为什么要修谱续谱？

参天之树必有其根，万里江河必有其源。普天下炎黄子孙一脉相承，说世系，道宗族，辩亲疏，以延宗亲之道。国有史，县有志，族有谱，同为一理。

此为修谱续谱之初衷。

过去，每个家族，都会有族谱，历经续修，完整规范，世代相传，长期保存。

但是，经过那个时期破四旧，族谱遭毁失，宗祠遭破坏，祖宗牌位也都损坏，导致后来家族字辈都变得混乱。

到了现在这个太平时代，大家都认识到修谱续谱的重要性，很多家族开始重新修订族谱。

可是，族谱已经损毁失传，又该从何入手呢？

我说一下我们的做法，题主可以作为参考。

一、采访族中老人，走家串户采集总支世系信息。 二、搜集物证，比如找到老祠堂地址，看是否有石碑。我们就是在老祠堂遗址找到了百年前的纪念石碑，上面的字迹依然可辩。我们将石碑上字拓下来整理出来。

三、家族族谱虽然损毁，但家族各分支有些家里一定还有保留的神主牌位。我们也就是在家族走访中收集到了一些神主牌。

通过这些方式，我们整理出辈分字派，可以和其他地方同姓家族字派进行对比，看能否找到字派一致或者接近的，以找到本支的来源。

经过这些考察走访，我们考证整理出了最初入川的字辈，又重新续订了新的字辈。

族谱的续修，还在进行之中，需要投入大量的人力、物力、财力。

总的说来，需要全族人共同努力，有钱的出钱，有力的出力。

为了追本溯源，弘扬祖宗遗德，继承祖宗传统，我们都应该做好这件事。

我是阆中飞帅，期待你在评论区留言，我们一起探讨。

寻祖藉，求帮助: 湖北吴氏一支和祖藉失去联系，祖藉江西南昌新建县，1890年以前每代人回新建祭祖，此后120多年无人回去，祖谱及祠堂在新建原藉，其中族谱字辈是: 君启继文州，振汉忠国道，诗书礼可传有网友知道上述族谱及地址者，请回复，谢谢！祝您全家幸福！

每届修谱都会印刷出很多套，除非是全部消失了。只要有一套存在，就可以续谱。

无论以前家谱在否，现在主要的是每个家族之间详细记录，有序流传，一旦有追溯的线索，严格考证，同姓之间相互参阅，建立起完整的血缘传承档案。百年之后，尸骨与功业荡然无存，唯一能留下的只有名姓，假如连名字都不能加以记录，我们的一生也就是烟消云散，灰飞烟灭了。

一般都是可以的

只是难度较大

有些可能会难续

但谱有这方面的处理技巧

做总比只遗憾要好百倍，实在没有老谱，就找老人回忆家族世系，并尽量捋清，能到哪代就到哪代，即使有部分错误也没关系，只要别把行辈搞错就是功绩。你现在开始修成家谱，你就是家族的功臣。

家谱的主要内容：姓氏源流和世系表。

一、姓氏源流

中国姓氏在经过历史不断演变，如：战乱，迁移，改朝换代，以及避讳改姓、避难改姓、复姓改为单姓等，姓氏变得更为复杂，其真正的出处、源头就更需要详细考证了。一些史学专家认为，历史上的王朝更替、社会动荡导致了家谱的断裂残缺，很多族谱都由后人凭想象臆造。

封建时代，许多姓氏为了抬高自己的门第和郡望，习惯于与名人扯上关系，或硬追溯到某皇帝作自己的祖先，这影响了血缘的纯正性和确实性。重视传统的中华民族，有不少家族在重修宗谱，由于南北各地的语言、风俗、长相等均不同，世系联系在一起，其纸谱真实性值得推敲。

二、世系表

作为家谱中最重要的内容，“世系表”，简而言之，就是说明一个家族成员，如：父子、兄弟间的相互关系，写清楚祖先后代每一个家族成员名字的图表。它有四种基本的记述格式：欧式、苏式、宝塔式和牒记式。

（1）欧式：又称横行体，是北宋文学家欧阳修创立的。欧式的特点是：世代分格，由右向左横行，五世一表，用起来很方便。欧式中，每个世代人名左侧都有一段生平记述，介绍该人的字、号、功名、官爵、生辰年月日、配偶、葬地、功绩等。

（2）苏式：又称垂珠体，是北宋文学家苏洵创立的。苏式世系表的特点是：世代直行下垂，世代间无横线连接，全部用竖线串连，图表格式也是由右向左排列的，主要是强调宗法关系。

（3）宝塔式：顾名思义，就是将世代人名象宝塔一样，由上向下排列。宝塔式采用横竖线连接法，竖线永远处在横线的中间，这对人多的大家族来说，因人名不可能排在同一页纸上，兄弟之间长幼关系不清，会为写谱、看谱带来很多不便。

（4）牒记式：不用横竖线连接世代人名间的关系，而是纯用文字来表述这种关系。每个人名下都有一个相关的简介，如：字、号、功名、官爵、生辰年月日、葬地、功绩等。牒记式的世系形式固定，次序分明，比较节约纸张。

扩展资料

家谱是一个家族的历史记载，通过家谱，能够了解当时的历史面貌、时代精神、社会风尚，了解在那个历史背景下人们的生产、生活情况。相传它是由正史中的帝王本纪及王侯列传、年表等演变而来。家谱是和正史、方志一样重要的历史典籍，是史学的重要组成部分之一。

中国的家谱一般都有家规族训，对于规范人生和教育子弟有着积极的意义。家谱，亦称族谱、宗谱、家乘、通谱、统谱、世谱、支谱、房谱等等，名称各异，其内涵是同一的，只是外延有所区别而已，如今一般统称家谱或族谱。家谱是系统记述某一同宗共祖的血缘集团世系人物或兼及其他方面情况的历史图籍。而姓氏是“某一同宗共祖血缘集团”的标识符号，家谱、族谱就是记录某一姓氏家族成员间的血缘关系的图册。

-家谱 （人文资料）

1、回忆过去是残忍的、忘记过去真的很难，很多人都在想为什么越想忘记的事情就会越深深的保留在的我们的脑海中答案很简单、很多的时候是我们还在钻牛角尖、不能够胸怀坦荡的来接受现实、接受那些尘埃落定的结局。

2、亲爱，如果注定我们要各安天涯，请记得要带着微笑回忆。

3、我们的那些承诺终究还是定格在回忆里了。曾誓承诺如命，很多人曾经对我承诺过，而我也对别人承诺过。

4、曾听人说，回忆是一座繁华的桥，却是通往寂寞的牢。那么，牢的里头，关着的就是被寂寞囚禁的你我。

5、今日，旭阳依旧升起，渐白的光芒伸展在灰色的天际里，我踏着细碎的步伐，走在徜徉着热浪的林荫小路，初夏的灼阳罩在我的头顶上，穿透千缕发丝炙烤着属于我们的回忆。

6、不知道，这回忆还能维持几秒不想让炙热的光芒烘干那些流淌在岁月里的柔情，想让你我停留在天际泛白的那一刻，让所有的童话浸泡在恰到好处的温度里。

7、当，时间被昏黑的光影拉长，记忆却濒临结局。才知道，世界上最遥远的距离，不是我站在你的面前，你不知道我爱你，而是，无论耗费多少时间，我也无法在牢记的回忆里想念你。

8、感情带着伤痕，回忆带着痛苦，直到失去了那一份耐心时，才会说，没必要解释的，这些事都会让岁月慢慢帮你明了。

9、雪月风花，凄美了离别，有些人，只能在回忆里斑斓，而回忆，只能在岁月里沉积。细柳柔柔地撩拨着我的思绪，但我忘记，放弃，因为它被折断，所以我丢弃。

10、清风的潇洒，承续着谁的梦月夜的温柔，是回忆在馨香中完美。

11、回忆就是一种时常在心头挥之不去的情愫，承载了过去的流年，我依然感谢时光给了我一场相遇

12、曾经撕心裂肺的爱过，曾经荒废时光，被一份悸动牵绊着。经年后，却是用尽全力换来一场回忆。

13、残月当头，仰望那一片死寂的星云，习惯了与悲伤分享寂寞。想要学着去遗忘，可是那心底的丝丝微痛始终提醒着我，关不上回忆的窗，该怎么学会去遗忘

14、始终无法放下，那些甜蜜的回忆、心痛的对话，出人意出天意的相遇、分离，是我舍不得放下、还是我根本就没有去放下的勇气

16、回忆倒放着一幕幕的往事，黑夜又一次覆盖了天际，关于从前的记忆开始变的淡薄，不是自己不想去回忆，只是怕又次的触及伤感的神经。

17、许多开始模糊的样子，所有一切开始泛黄的回忆，都一一用微笑在向我挥手，而我，却只有在夜晚，用文字来填平心中的恐惧与落寞，疼痛也只有在文字种肆意飞翔。

18、遇见一场烟花盛开的美，从此，即使梦碎，依然守着不悔，选择在回忆里沉醉。

19、凄冷的夜里，我一个人游荡、徘徊在幻想与回忆交错的边缘，把深深的眷恋编织成一曲百转千回的歌谣，兀自哀唱。

20、幸福的回忆不仅仅都是使人嘴角挂满微笑，还有那份不舍的牵挂，往往有一种回忆，当温暖从脑海穿过，酸楚却从心底涌出。

忘记过去的句子

1爱情像一场梦，一旦醒过来就再也不能回去或者重新再来，梦中得到的粉红色的糖果再多再甜美，也都会随之消失，不论你多么留恋，都要学着接受和

2白露来到天转凉，早晚加衣莫忘记；朋友特来送问候，片片心意暖你心；愿你白露心情爽，自在无忧乐逍遥；开心快乐时时伴，幸福如意爽歪歪！

3变化是生命的准则，和那些只看过去和现在的某些错过未来。

4不管怎么样忘记过去才能有新的开始让一切好的坏的有的没的随着昨天变成回忆和力量一切为了明天出发!现在我相信一句老话有志者事竟成!

5不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。

6春节快到了，想想没什么送你的，又不打算给你太多，只好给你五千万：千万要快乐，千万要健康，千万要平安，千万要知足，千万不要忘记我。

7独自漫步在这片雪地之上，感受着夜的宁静，雪的优美，月的柔和。不由得泛起点点思绪。夜景如梦亦如幻，只欠佳人相陪伴。

8跟过去告别的一刻;是勇敢擦拭伤口的那一刻;是抉择未来的那一刻。要开心，先要开心。

9更愤怒向过去你带在你心中，越少了爱的能力在目前，谁控制了过去，谁就控制了未来;谁控制了现在，谁就控制了过去。

10关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最诚挚的心，最多的关怀和最深的祝福送给你，轻轻的告诉你，今天是冬至别忘记吃饺子！

11过去都是一件艺术品，免费的和未解决的问题。变是徒然的，遵守神的步伐，回忆过去，除非它是有效的，一些影响现在。

12很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

13红酒能抚慰人们的情绪，让人忘记烦恼，使我们恢复生气，重燃生命之火。小小一口红酒，会如最甜美的晨露般渗入我们的五脏六腑红酒不会令我们丧失理智，它只会带给我们满心的喜悦。

14既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！

15寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞

16今世，屈指，沉湎，你的容颜，再次浮现，却已不是当年。恍惚间，谁拿浮生，乱了流年？

17刻在记忆里的那个夏天，是我们一起在阳光下流下的泪水。

18酷暑天气需注意，水分补充是第一，出门带伞莫忘记，防晒防暑又防雨，在家门窗要开启，排气通风气温低，生活定要有规律，劳逸结合多休息。大暑酷热天气，多多保重自己。

19老公，放下你的思想包袱，轻松去面对烦恼，一切都会好的，别忘记还有你最爱的人在你背后鼓励你，支持你的。

20那些曾经以为念念不忘的事，就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

21你的心已不属于我，可我却还期待你的回应，明知不可以，却还是被牵引。

22人若没法忘记对过去的失败和痛苦，便不能活得精采。一个美好的未来永远在于你能否忘记过去。

23如果还想保留当初的那份美好感觉和回忆，就千万别与初恋情人做爱，做爱只能做出人，不一定能做出爱，因为多年以后，你已经不是你，他也不再是他。初恋是拿来怀念的，不是占有，因怀念而美好，因得不到而加倍怀念。

24如果可以重来，我不会这样，如果可以忘记，我更不会像这样。没有如果，所以我还是这样，心痛。

25如果你想要彻底忘记一个人、那么你就找很多很多的事情给自己做、让自己忙的根本没一点时间去想起那个人、

26生日之时不要忘记母亲，工作当中不要忘记朋友，烦恼之时多想想快乐之事。生日快乐，天天快乐！生命和爱是人类最高的意义，在试着把握生命的同时，愿你早日找到爱，享受爱，生日快乐！

27时间会忘记一切，爱情却会记住一切 即使时光流逝，也会不忘记你的模样。

28收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过他，你才会遇到他。

29所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记 。

30忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你，我们永不说再见。

31为什么我越想忘记你却总是忘记不了，脑袋装的满满的，里面的东西全是你，你立刻、马上请把属于你的东西全部搬走。

32为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？

33我的生活、支离破碎、那些坚定、那些骄傲、和那些我从未忘记也不敢忘记的东西、它们远比你的转身来的更快，眼里蒙上一层朱砂、盖过一座古老的城池、你何时、会回来？

34我和我的世界在交谈，彼此相拥取暖。那些记述着恒久的故事的字，在纸上渐渐隆起，在长高，长成一树一树的繁花，繁衍成蝴蝶，飞向遥远的你。

35我们怀念过去，是因为过去的时光里，包容了很多我们已经失去的东西，有些一旦遗失，就再也无从寻找。过去是回不去了，但我们可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。失去童年，可以保留童心；青春远去，那就焕发精神；爱情枯萎，还须以爱待人；事业不逮，力求保持做人做事的完美心态。

36我却要花一生的精力去忘记，去与想念与希望斗争；事情从来都不公平，我在玩一场必输的赌局，赔上一生的情动。

37我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

38我想你会忘了我的好，走过陌生的街角。你用校服的裙摆，和我说最坚定的再见。

39想你一次，心痛一次， 什么时候才能不再想你，什么时候才能把你忘记。

40幸福就是我饿了，看别人手里拿个肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那了，你就比我幸福。

41学会遗忘烦恼，快乐就会多一点；学会遗忘苦闷，潇洒就会多一点；学会遗忘伤痛，喜悦就会多一点；学会遗忘磨难，幸福就会多一点，把人生中的忧愁烦恼统统抛到九霄云外，幸福就会伴随你的左右。

42有时候，就是想大哭一场， 因为心里憋屈。 有时候，就是想疯癫一下， 因为情绪低落。

43有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

44有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。

45有些事是永远无法回头的，想念而无从回望。有些话，不说出口，并不意味着不能了解。有些人，不见，并不等于两两相忘。

46在你过去的生活中，你伤害过谁，也早已忘记了，可是被你伤害的那个人却永远不会忘记你。他决不会记住你的优点，而是记住你对他的伤害。

47在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。

48正在恋爱的天下里，总有一些近乎的工作产生，当一小我觉得可以还清悔疚，无愧地糊心的时间，恰恰已到告末局，如斯不胜的不但是恋爱，而是人生

49只要一分钟就可以碰到一个人，一小时就可以喜欢上一个人，一天就可以爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘记一个人。

50总是望着曾经的空间发呆，那些说好不分开的朋友不在了，转身，陌路。 熟悉的，安静了， 安静的，离开了， 离开的，陌生了， 陌生的，消失了，

忘记过去的说说

一、一份简单的爱情，日出而作，日落而息。一同享受每天清晨的阳光，微风，雨露，黄昏。 这样的愿望，算不算贪心。 我想爱情，就是相儒以沫的过一生。 接纳与磨合，让爱经得起流年。平平淡淡之中的携手与幸福，才更珍贵。

二、回忆教我们学会如何去面对今天和明天，去吸取回忆中的甜和苦。

三、每个人都将谱写一曲新的篇章，新年不会计较你的过去，新年会象人世迎接初生婴儿般欢迎你！这一刻开始，给自己定一个目标，为自己刻画一幅蓝图，希望点什么，改掉些若干静一静想一想，把过去抛到脑后，展望你崭新的一年，无论理想实现的艰难，至少你想去努力；结果并不重要，重要在享受过程，把理想与奋斗相结合，相信自己：我一定可以，我一定行！

四、回得了过去，回不了当初。

五、一份简单的爱情，日出而作，日落而息。一同享受每天清晨的阳光，微风，雨露，黄昏。 这样的愿望，算不算贪心。 我想爱情，就是相儒以沫的过一生。 接纳与磨合，让爱经得起流年。平平淡淡之中的携手与幸福，才更珍贵。

六、等待，是一生最初的苍老。

七、是我太在乎她了么又或许，只是她不在乎我而已，我们都存在彼此的回忆里。

八、记忆的帆往事的船，越走越远；昔日的曲过时的调，想起当年；嬉戏的美玩耍的乐，尽在眼前；牵挂的心真诚的情，永远不变，老朋友好久不见，愿你生活快乐，幸福美满。

九、回忆是一点一点积累起来的，就如一个剧本，每个人都是故事里的主角，不同的是每个主角的生活遭遇却千差万别。

十、用一秒钟相识，用一个月认识，用一年了解，用十年体会，我还要用一辈子去呵护：这沉浮世事中纯纯的感情，远隔千里不怕，有爱，有问候，有牵挂

十一、也许我们都曾勇敢而坚毅，只是，在与时间老人的对峙中，我们从来都不是赢家。

十二、相爱时，我们明明两个人，却为何感觉只是独自一人？分开后，明明只是独自一人 ，却为何依然解脱不了两个人？感情的寂寞，大概在于：爱和解脱 都无法彻底！

十三、人生其实就是一场寂寞的旅行，谁也不能陪你走到最后。短暂的相逢，不过是下一次离别的伏笔。冷冷的潜伏着，恃机而出。所有的痛苦和美好，都终将随着岁月的河流慢慢流逝。直至了无痕迹，无处追寻。最后，还剩下些许淡淡的忧伤和回忆。

十四、时间过了，美好的回忆如青沙一般从指缝溜走。我释怀的笑，过去的伤，真的能遗忘吗？仰望着天空，泪无声的滑下，尽管脸上还有未擦去的笑。落日的余晖照在脸上，还有一丝温暖，那是心中还留有的唯一一点快乐。

十五、我把她的笑容放在离时间最近的地方。我只想让我的时光中有她的笑容，一直都有。

十六、一个人，一座城，一生心疼。

十七、是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。

十八、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。

十九、当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。

二十、有生命就会有回忆。你无法抗拒，也无处逃避。你是尘世中的人，回忆便是你的影。值得回忆的总是刻骨铭心的难忘，曾经的感动。无论苦涩，无论甘醇，无论欣愉，无论哀伤。

二十一、其实醉生梦死也只不过是和遗忘开的一个玩笑，当你认为自己已经忘记一个人的时候，你才会发现这比记得她的时候更加痛苦

二十二、有些伤，是永远不会愈合了。

二十三、一声呼唤，儿时的伙伴，风雨离开，一切又回来。你知道吗？今天我又回到了我们曾经一起玩耍的草地上，尽管周围已高楼林立，尽管人群已熙熙攘攘，在这里，我总听到你我当时欢笑的声音，亲爱的伙伴，你是否依然如当年那么可爱？祝福你，我的朋友！

二十四、当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了她的可爱，忘记了她为我做的一切。

二十五、坚硬的城市里没有柔软的爱情,。生活，不是林黛玉, 不会因为忧伤而风情万种 。

二十六、你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店，我会带着笑脸，和你寒暄，不去说从前，只是寒暄，对你说一句，只是说一句，好久不见。

二十七、人世间最上乘的课题，是恋爱；恋爱中最难解的问题，是分手；分手后最恐怖的过程，是回忆；回忆里最痛苦的感受，是我依然爱你。

二十八、飞雪会随着时间渐渐融化，雨滴会随着时间渐渐蒸发，昼夜会随着时间渐渐变化，季节会随着时间渐渐转化，绿草会随着时间渐渐褪色，树叶会随着时间渐渐凋谢，情感会随着时间渐渐加深，友谊会随着时间渐渐加浓，愿我真诚的祝福让你幸福一生！

二十九、一些事，只配当回忆．一些人，只能做过客。

三十、面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

三十一、记忆想是倒在掌心的水不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

忘记过去的语句

1、我们得智慧而不是回忆过去，但是以责任为我们的未来，你必须始终保持连接过去，然而不断离开它。

2、跟过去告别的一刻；是勇敢擦拭伤口的那一刻；是抉择未来的那一刻。要开心，先要“开”心。

3、宽恕不能改变过去，但能拓宽未来。

4、每一个圣人都有过去，每个罪人都有未来。

5、变化是生命的准则，和那些只看过去和现在的某些错过未来。

6、过去是一家外国国家；他们用不同的方式来做事情。

7、不要住在过去，不要空想着未来，把心意专注于在此时此刻。

8、忘掉过去，从中学到很多东西。未来就在前方，为它作准备。现在在这里，活在这样的家谱，活在过去巷。

9、不管怎么样忘记过去才能有新的开始让一切好的坏的有的没的随着昨天变成回忆和力量一切为了明天出发！现在我相信一句老话有志者事竟成！

10、忘记是一种能力，一种品质，但也不是随便下个决心就能忘却的。忘记成功，你便能从零开始，迈开今天前进的步伐，你将走向新的开始。忘记失败，便能充满信心，勇敢滴面对未来的挑战；忘记痛苦，便能摆脱纠缠，让身心沉浸在悠闲无虑的宁静里；忘记遗憾，便能放下包袱，轻装上阵；忘记爱，便能知足常乐，活得更加潇洒。

11、更愤怒向过去你带在你心中，越少了爱的能力在目前，谁控制了过去，谁就控制了未来；谁控制了现在，谁就控制了过去。

12、学会忘记，能走出失败的阴影，走出自卑的泥潭，走出痛苦的深渊，重新认识自己；要学会忘记。所以，要经常进行自我心理调节，想大一点，想远一点，想开一点。对已经过去的无关紧要的事，要糊涂一点，淡化一点，宽容一点，蒙胧一点，及时将这些东西从大脑这个仓库中“清除”出去，不让它们在记忆中占有一席之地。学会了忘记，我们就是一个健康的人，成熟的人，就能放下过去那日益沉重的包袱，轻装上阵，精力充沛地面对现在，信心百倍地去迎接明天，创造亮丽的生命风景线。

13、也许，总有些东西会留在生命最深处，深深浅浅的痕迹，当心轻轻拂过，已不会感到疼痛，只有一份麻木。喝着咖啡，苦苦的滋味。快乐与忧伤，一切都已成为过去，依然能感受到的那份真实与感动、虚伪与悲伤。眼泪，悄悄滴落在咖啡里。

14、过去都是一件艺术品，免费的和未解决的问题。变是徒然的，遵守神的步伐，回忆过去，除非它是有效的，一些影响现在。

15、忘记过去的错误，一切重新开始，今天是争取机遇的日子。

16、或许，我们都想永远地忘记一些东西，比如伤痕，我们想永远地忘记一些东西，比如心动，安妮宝贝曾说过：“有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以纪念的，有些事情是可以甘心情愿的，有些事情却一直无能为力。”

17、珍惜值得珍惜的，忘记不值得的。距离不会产生理智，只会产生隔阂。当爱不再的时候，或许心里会滋生出一种恨，也许由爱生恨，也是一种必然吧。记得一个朋友说过，爱有多深，恨才会有多深的。这是忘记的代价，等到了只有恨的时候，那个人在你心里，已经不再是曾经深爱的那个人了。