西双版纳傣族自治州地处云南省的最南端，州府景洪，与老挝、缅甸两国接壤，海拔仅553米。总面积1．97万平方公里。人口83万多，有傣族、哈尼族、拉祜族、布朗族、基诺族、僾尼人等，其中傣族占全州人口的35％左右。

　　全州属横断山脉纵谷地区的最南端，东部为无量山山地余脉，西部为怒山山地余脉，两山以澜沧江相隔，地势由北向南斜迭降，渐向东西两翼扩散，呈帚状分布。景洪为西双版纳的中心城市，市区有孔雀湖、曼听公园；郊区有勐仑热带植物园、野象谷、澜沧江两岸的亚热带风光以及景真八角亭、曼阁缅寺、勐邦水库、南糯山茶王树，基诺山村落及爱尼寨等。特别是沿澜沧江（湄公河）一线，景物变化多端，奇峰嶙峋，兽鸣鸟啼，青山绿水，交相辉映，风光十分绮丽。

　　全州地处热带北部边缘，气候温暖、湿润，夏热多雨无酷暑，冬暖有雾，静风少寒，史无雪迹，大部分地区终年无霜，四季不明显，有旱季和雨季之分。这里到处郁郁葱葱，繁花似锦，素有“动物王国”、“植物王国”之称。盛产稻米、甘蔗、橡胶、香料、水果等热带作物，是我国第二大橡胶基地。

　　每年傣历六月（即每年4月13－15日）在澜沧江畔举行傣族盛大的泼水节活动，各地前来观光的游客众多，气氛十分热烈，有浓郁的民族风情。214国道，即昆明到打洛，公路相通，西双版纳机场为国际口岸航空港，允景洪为澜沧江上的国家级口岸，交通方便。

　　民族风俗:
　　西双版纳居住着傣族、基诺族、布朗族、哈尼族（僾尼人）、瑶族、拉祜族等13个民族，其中傣族是主体民族，占全州人口的35％左右，约有30万人。民族风俗各具特色，特别是傣族的风俗宗教信仰，多年来一直吸引着众多的中外游客前来考察、旅游、观光。
　　傣 族：是一个“爱水的民族”，全民信仰小乘佛教，从古至今把孔雀、大象视为吉祥物。有三个重大的节日：关门节（农历七月中旬）、开门节（农历十二月中旬）、傣历新年（即泼水节）。常见的节日活动有丢包、放高升、划龙舟比赛等。
　　丢包是傣族年轻人选择对象、寻觅知音的传统方式。每当新年来临，姑娘们制作好内装棉籽的菱形花布包，到丢包场上举行活动。第一阶段为乱丢，接不住包者需向对方献花或送纪念品；第二阶段就把包丢向意中人，对方如接住意味他也喜欢她，然后相约退出活动，去说悄悄话了。
　　高升即竹子和火药自制的火箭，长约二、三米，可飞一千米高。傣族人认为，谁的高升飞得高，就能为他和他的寨子带来好运。

　　基诺族：基诺族是西双版纳州景洪市独有的民族，也是中国最后确认的一个民族。“基诺”系本族自称，意为尊敬舅舅的民族。主要居住在景洪市的基诺乡，现有人口近 2万人。基诺族女孩15岁、男孩16岁要举行独特的成年礼，改变衣饰和发型。“特懋克”节是基诺族一年中最盛大的节日。

　　布朗族：布朗族主要居住在勐海县的布朗山、西定、巴达山区，景洪的山区乡也有少数村寨。从事山地农业，栽种旱稻，信奉原始宗教及小乘佛教，男人多数有纹身习俗，与傣族相似。

　　哈尼族：西双版纳的哈尼族自称“僾尼人”，分有“尖头”和“平头”两种，人口15万余人，全州都有分布。只有语言没有文字，但口头文学十分丰富，擅长排班辈、论属相、数辈数、叙家谱，据长辈推算，已有55代子孙了。“父子连名”是哈尼族取名的一大特点。他们至今还保留着古老的、饶有情趣的“抢亲”习俗。

　　瑶 族：西双版纳的瑶族称为“蓝靛瑶”，因种植蓝靛，染织青色布料，喜穿青色衣服，故得此名。主要居住在勐腊县瑶区麻木树乡和景洪市勐旺乡。人口有15000余人。有语言，没有文字。瑶族妇女善于挑花、织锦、编织、刺绣和蜡染，特别是蜡染T恤衫，深受青年游客的喜爱。

　　交通指南:
　　1、航空：
　　西双版纳机场距景洪市区5公里。昆明至西双版纳航线520公里，飞行时间45分钟，单程票价520元。每天有6－10个航班，为国内航班密度最高的航线，西双版纳机场还先后开辟了至大理（470KM）、丽江（480KM）、上海（2492KM）、广州（1796KM）、北京（2668KM）、天津（2641KM）、成都（1179KM）、重庆（1109KM）的国内航线。1996年4月还开通了至泰国曼谷（1022KM）的国际航线，为省内仅次于昆明的第二大航空口岸。
　　版纳民航售票处：景洪市民族南路 0691－2124774
　　2、公路：
　　昆明－－西双版纳首府景洪市，公路里程692公里，各大汽车客运站每天都有多班卧铺白天夜晚班车和普通白天夜晚班车；行程20－－24小时，票价约110－－150元。
　　景洪--下关：761公里，每天有两班卧铺车。
　　景洪--保山：747公里，每天有卧铺、中巴各一班
　　景洪--思茅：163公里，每天有多班中巴车往返；
　　景洪--墨江：367公里，每天有卧铺车；
　　景洪--江城；260公里，每天有中巴车；
　　景洪--普洱：212公里，每天有3班中巴车；
　　景洪--勐腊：173公里，每天有多班中巴车往返；
　　景洪--打洛：134公里，每天有多班中巴车往返；
　　景洪--勐塞：394公里，每天一班，国际班车；
　　景洪--南塔（老挝）：346公里，每天一班，国际班车。
　　景洪汽车客运站：景洪北路 0691-2124427
　　3、水路：
　　景洪港为水运口岸，现已开辟了至老挝万象的国际水运航线，中老澜沧江至湄公河上段多次载货、载客试航成功。橄榄坝和关累码头正在建设中。
　　澜沧江水运航线西双版纳州轮船公司：景洪市嘎兰北路 0691－2126901
　　此外，从景洪市到全州的各旅游景点和公园，都可以在汽车站购票上车，票价均按照国家规定，不必有顾虑。但是如果你不在车站上车，注意要和司机讨价还价。
　　市区出租车起步价7元，均照表计程。

　　西双版纳自助攻略

　　第一天 乘下午或晚上的飞机（票价520元／张，无折扣，机型波音737）从昆明飞版纳，空中飞行约50分钟后即到版纳州首府－－景洪，由机场乘中巴或民航班车前往景洪市区。从昆明到景洪的普通卧铺汽车也较多，票价约120元，日夜兼程需20小时，路遥难走，旅途幸苦。版纳气候湿热，应选择条件较好的酒店入住，最好是有空调和热水的酒店，价格150－200元/间。
　　第二天 在市区乘班车（票价10－20元）前往勐仑热带植物园，途中经过橄榄坝集市，可品尝新鲜美味的热带水果，还能见到成片的傣族村寨；勐仑植物园门票35元，园内植物很多且面积较大，如不想迷路最好在门口请一位傣族“骚多俪”（即少女之意）作导游，费用40元。植物园景致很多，需备足胶卷，门口的小摊点在卖各种热带植物的幼苗和种子，如有兴趣可买一些做为纪念。返回景洪市内后，晚上在夜市摊上能尝到正宗的傣族小吃，如香茅草烤鱼、竹筒饭和喃咪等，风味独特。
　　第三天 中缅一日游，景点有：景真八角亭，中缅界碑，卧佛，和平大金塔，禁毒馆，缅甸孟拉集市，独木成林。注意：因这一天线路长、景点多且涉及出境，个人自助游困难较大，建议参加当地旅行社组织的“中缅一日游”，价格约200元／人（含导游服务、车费、餐费、门票和出境等费用），参团时一定要签定正式旅游合同。
　　第四天 在市区租车到野象谷森林公园，价格约50－80元。野象谷以特有的原始森林景观和亚洲野象吸引了众多的游客，门票25元。园内有野生动物观测站、蝴蝶养殖场和训象表演，乘缆车游览需另付30元。下午返回景洪，步行至民族风情园游览，门票20元，参加园内热情火爆的泼水节表演将令人终生难忘。曼听公园位于民族风情园对面，如有兴趣可入园参观，门票10元。晚上乘飞机返回昆明。
　　特别提示：西双版纳气候炎热，最佳旅游季节为每年2－－6月和10月－－2月。版纳属边境地区，去版纳需办理边境通行证（凭身份证在市公安局和机场均可办理，10元／人）