肖姓与萧姓是同一个姓氏，萧姓原出于子姓，在春秋时期，宋国有一名将名叫南宫长万，在攻打鲁国时战败被俘，被囚于后宫，几个月后才回到宋国，宋闵公为此曾多次取笑他，长万因被触痛处而恼羞成怒，一次乘酒兴杀死了闵公，并从此公开叛乱，另立公子游为君。宋国群公子纷纷逃往萧邑（今安徽省萧县西北）。后来宋国微子之后大心率王族弟子及随从组建的军队，诛杀了南宫长万，平息了这次叛乱，扶闵公之弟御说继位，是为宋桓公。宋桓公因大心平叛有功，就把大心封于萧地，以为附庸，建立了萧国，称大心为萧君，人称萧叔大心。公元前五九七年萧被楚所灭，其子孙遂以国为氏，称为萧姓。大心也就被后人尊为萧姓的得姓始祖。

1000种。当地肖姓字辈：晋 光 前 永 代 兴 文，求肖姓中能对得上字辈的，未明春景荣道德跃忠贤 我是绵阳的~我们那里辈分是~眼 清 祯 世 代 长。“天字在于景，进士起文明，永廷财事实，荣华富贵新” 这些字是音，具体是不是那个字我还搞不清楚，反正是父辈口传下来的。

中国大陆在20世纪70年代推行 二简字之后，“萧”整个字的所有义项都被合并到“肖”（不仅姓氏）。于是所有的萧姓被写为肖姓(如同一简之后留姓全部被写为刘姓),可后来正式废除二简字之后由于户籍管理部门的相关规章,更改姓氏十分困难,所以肖姓很少有人改回 萧姓。

而也有观点认为中国原来就有“肖姓”，但与“萧姓”的源流不同。历史上确曾经寥若晨星地冒出过“肖”姓，但非常罕见。明代 凌迪知的《 万姓统谱》卷103：“肖：汉，肖安固。肖始、肖玉、肖雩、肖同（俱 陈留人，见《印薮》）。明， 肖靖， 襄城人， 宣德中 解元。”

1920年（隆回）《上车萧氏续修族谱》"序"称一世祖一菊公，讳梓贵，字从之，号长仲，一字次伯，宋末避金乱携诚、明、政、治、汉、室、江、山、统九子及一女由江西泰和县鹅颈大洲圳上梅子坡迁至武冈横板桥，第七子江，字万川，由武冈徙居邵北隆回三都上车。生八子，居隆回三都者二：上车为景公族，下车为春公族。余皆外徙。越数传，上车景公族复分古镇、江东、郭家塘三房。（编者注：又据湘乡、邵阳、武冈、新化、新宁、娄底等县市部分萧氏族谱记载，均尊一菊（或长仲）为始祖，一说一菊第五子汉，生十子：汉一（郎）至汉十（郎）；一说汉一（郎）至汉十（郎）为一菊之子，明初，由江西泰和迁湖广，分布在邵阳、武冈、隆回、新化、新宁、绥宁、湘乡、安化等地）。

　　（老班次）添原必仕永文昌 荣华富贵最忠良 家世惟才兴大业 承宗绍祖立纲常。（通谱班次，与他谱所载"通谱班次"大同小异）健顺乾坤体 时祥化育洪 调和尊硕辅 佐理重儒躬 建立忠丞业 光扬镇武功 圭璋名士范 节义哲人风 璧聘金堦上 辉联桂籍中 贻谋常守绪 灵秀自钟嵩 彝训家声正 典谟德泽崇 本源循序列 作述永优隆。