姚江励氏宗谱十二卷，(清)励文辉等纂修，清光绪十二年(公元1886年)思绥堂木刻活字印本八册，缺第六～七卷，仅存六册。书名据版心、封面题。第一卷谱序、凡例约言、藏谱名次、汇存旧序、诰敕、历代像赞、名人传略、祠记、议单；第二卷渊源图；第三～十二卷世系等。现被收藏在浙江省余姚市千乘楼文物管理所。

姚江励氏宗谱十二卷，(民国)励麟山等纂修，民国十六年(公元1927年)思绥堂木刻活字印本十二册，今仅存第二～四卷、第五卷下册、第八卷下册、第九～十卷、第十一卷下册、第十二卷。书名据版心、封面题。现被收藏在浙江省余姚市千乘楼文物管理所。

浙江象山东溪历氏宗谱五卷，(清)李国梁重修，清道光十六年(公元1836年)木刻活字印本。浙江省象山县文物管理所、浙江省象山县新桥镇东溪村。

浙江象山东溪励氏宗谱五卷，(清)鲍淦重修，清同治十年(公元1871年)木刻活字印本。浙江省象山县文物管理所、浙江省象山县新桥镇东溪村。

浙江象山东溪励氏宗谱五卷，(清)丁谦重修，清光绪二十五年(公元1899年)木刻活字印本。浙省江象山县文物管理所、浙江省象山县新桥镇东溪村。

浙江象山东溪励氏宗谱五卷，(民国)居耀台重修，民国二十一年(公元1932年)木刻活字印本。浙江省象山县文物管理所、浙江省象山县新桥镇东溪村。

源于姬姓，出自商王太庚给一姬姓英雄的赐姓，属于帝王赐姓改姓为氏。传说，在商朝时期，“励”表示有极其厉害的力气。当年，有一位上得山擒猛虎，下得山捆蛟龙的姬姓的男子，因其勇力过人，十分厉害，被商王太庚子辩(公元前1547～前1523年在位，待考)赐姓为励氏。

那时候，人们最看重的就是勇猛和大力，得到这样的赐姓，也足以荣耀一时了，于是“励”这个姓氏就世代相传至今，是非常古老的姓氏之一。 源于姜姓，出自姜子牙的后代齐国君主齐厉公，属于原以帝王谥号为氏，后又以帝王赐改姓为氏。姜子牙的后代子孙世袭齐国，到西周晚期，齐国君主为姜无忌(公元前824～前804年在位)。按史书记载，姜无忌执政有二十来年，在位期间昏愦暴虐，齐国人皆痛恨之，忍无可忍之下联络齐胡公姜静之五子杀死了姜无忌，齐胡公的五个儿子亦皆战死，之后齐国人拥立姜无忌之子姜赤即位，是为齐文公。齐文公即位后，马上把参与杀父的七十余人全部处死了。姜无忌逝世后，周王室赐其谥号为“厉”，以表其“昏愦暴虐”，因此史称“齐厉公”，在他的后裔子孙中，有以王父谥号为姓氏者，称厉氏，世代相传至今。

据家谱文献《厉氏族谱》传说，到了清朝初期，有个刑部侍郎叫厉杜讷，源出姜姓厉氏的“河北静海”(今天津静海)一支，而康熙大帝嫌其“厉”字不吉，便将其改赐为“励”氏，从此河北静海的厉氏一族改为励氏，形成了一时的“厉改励”风潮，世代相传至今。 源于子姓，出自商朝时期古厉国，属于以国名为氏。商王朝时期有一个小诸侯封国，叫作厉国，故址在义阳(今河南南阳)厉乡，其国后来被周武王姬发所灭。原厉国王族以及国人中有以故国名为姓氏者，称厉氏，世代相传至今。

其中的一些厉氏族人后来有在清王朝康熙、乾隆大帝时期的改姓风潮中，随传说中的河北静海(今天津静海)的“厉改励”过程改为励氏，亦世代相传至今。 源于改姓，出自帝王赐姓为氏。三国时期，东吴的孙秀背叛国家投奔东晋，孙吴国君主孙皓大怒，改孙秀的姓氏为“厉”，不准他的支裔子孙再姓孙氏。唐朝时期，唐玄宗李隆基改新兴王李晋一族姓氏为“厉”，意在贬责。在李隆基与太平公主合力推翻武则天之后，称帝前，唐宗室新兴王李晋与太平公主合谋叛乱，李隆基抢先出手，李晋与太平公主事败被诛。李隆基即位为唐玄宗，追改李晋、太平公主一族人皆为厉氏，不准其后代子孙再为李氏。

这些厉氏族人后来有在清王朝康熙、乾隆大帝时期的改姓风潮中，随传说中的河北静海(今天津静海)的“厉改励”过程改为励氏，世代相传至今。 源于姬姓，出自春秋时期古赖国，属于以国名为氏。两周时期，赖国有两个：

第一个赖国位置在随枣走廊，即今湖北随州东北部。此赖国可能源于商朝末期的赖国，子爵，是商末周初河南鹿邑县之厉国所迁。

第二个赖国则位于河南省息县包信镇一带，或称在今河南省陆邑县一带，是周武王姬发灭殷商后，封其第十九弟姬叔颖的姬姓国，伯爵，姬叔颖因称“赖伯”。在史籍《春秋·僖公十五年》中记载，周襄王姬郑七年(齐桓公姜小白四十一年，曹共公姬襄八年，楚成王芈頵二十七年，公元前645年)，中原诸侯联合起来抗楚救徐，当时齐、曹二国的军队首先共同讨伐早已投靠楚国的赖国。次年，齐国又一次出兵讨伐赖国，但两次均未攻克赖国。可见，在春秋中期赖国是依附于楚国的小诸侯国，且拥有不弱的军事实力，能抵抗中原大国齐国与曹国的攻击。

周灵王二十六年(公元前546年)诸侯“弭兵之会”以后，楚国与中原诸夏关系稍缓，而吴国却成为了楚国的主要敌人，且楚国多次败于吴国，因此赖国的立场开始摇摆不定，有投靠晋国之意。于是，据史籍《左传·昭公四年》的记载：到了周景王姬贵七年(楚灵王芈围(熊虔)三年，公元前538年)，楚灵王亲自率兵灭了赖国，当时赖国的君主赖子“面缚衔壁”，到楚军面前请罪，楚灵王后来迁赖国贵族于鄢(今河南鄢陵)。此后，赖国便从历史上消失了。但史书上所记载的被楚国所灭之赖国，君主为“赖子”，而不是“赖伯”，这显然就有了岐义：赖伯是三等爵，因此姬姓赖国应是三等诸侯国，而赖子是四等爵，史书记载的被楚所灭之赖国是四等诸侯国，这二者之间还是大不相同的。那么楚灵王灭的到底是哪一个赖国，是位于随枣走廊的赖国，还是位于包信的赖国，史焉不详，还有待进一步考证。“赖”，春秋、战国时期也作“厉”，古代这二字同音通假，因此赖国也称厉国。

赖国(厉国)灭亡之后，其国贵族以及国人中，多有以故国名为姓氏者，称赖氏、或厉氏，其厉氏族人后有人在姓氏字上添加“力”偏旁，改称励氏，世代相传至今。 源于匈奴族，出自东汉时期义阳侯励温，属于以先祖名字为氏。励温，匈奴人，本名为呼速累乌·厉温敦，原为南匈奴呼韩邪单于属下的左大将之一。“呼速累”，亦称呼揭王，是“五单于时代”比呼韩邪单于早一辈的另一匈奴老单于，汉宣帝刘珣五凤元年(公元前57年)起在位一年，他与呼韩邪单于关系很好，曾劝说呼韩邪单于南靠汉朝。呼速累乌·厉温敦出自呼速累单于部下，以“呼速累”为姓氏前缀，以表示尊重前主。当汉宣帝甘露元年(公元前53年)，南北匈奴分裂，各部族相争相残以至大乱，呼速累乌·厉温敦见匈奴自乱，便率其众数万人南奔降汉，汉宣帝敕封呼速累乌·厉温敦为义阳侯，封其儿子呼速累乌·厉屈(也是左大将之一)为新城侯。呼速累乌·厉温敦率数万人马先行归附西汉王朝，也是促使南匈奴单于向汉朝靠拢的主要原因之一，功大莫焉。因此，在史籍《汉书·功臣表》中即记载有匈奴人乌·厉温敦“降封义阳侯”，有的历史文献称其被封为“美阳侯”，实为同爵。

在呼速累乌·厉温敦率部归降东汉王朝之后，自已改汉名为励温，真正的全名是“乌励温”。在其后裔子孙中，除了改姓为乌氏者以外，多有以先祖名字为姓氏者，汉化为励氏，后来其乌氏、励氏族人皆融入汉族，世代相传至今。

李熙 (熙:前途一片光明)

李懿 (懿:美好)

李煜(照耀)

李轩 (轩:气宇轩昂)

李华 烨：光耀

李祺 祺：吉祥

李宸 宸：古代君李的代称

李昊 昊：苍天，苍穹

李泽 (泽：广域的水源 )

李文 (弘扬;文:文学家)

李伟

李博：博学

李涛 鹏：比喻气势雄伟

李彬 彬：形容文雅

李熠 熠：光耀

李煊 煊：光明

李昕 昕：明亮的样子

李烨 烨：光明

李瀚 (拥有广大的学问)

李泽 (恩惠)

李瑞 (瑞:吉祥)

李致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）

李旭(旭：旭日)

李尧(尧：上古时期的贤明君主，后泛指圣人 )

李俊 ( 俊：英俊

李楠 楠：坚固 )

李浩 （胸怀犹如宇宙，浩瀚无穷）

李瑜 （出自成语――握瑾怀瑜，比喻拥有美好的品德）

李峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明)

李嘉懿 (嘉:美好;懿:美好)

李煜城 (照耀城市)

李懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂)

李烨华 烨：光耀

李煜祺 煜：照耀 祺：吉祥

李智宸 智：智慧 宸：古代君主的代称

李正豪 豪：豪气

李昊然 昊：苍天，苍穹

李志泽 (泽：广域的水源 )

李明杰 明李 杰出

李弘文 (弘扬;文:文学家)

李烨伟 烨：光耀

李苑博 博：博学

李鹏涛 鹏：比喻气势雄伟

李炎彬 炎：燃烧 彬：形容文雅

李鹤轩 鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡

李伟泽 伟：伟大 泽：广域的水源

李君昊 君：君子 昊：苍天，苍穹

李熠彤 熠：光耀 彤：红色

李鸿煊 鸿：大也 煊：光明

李博涛 博：博学

李苑杰 杰：杰出

李黎昕 昕：明亮的样子

李烨霖 烨：光明

李哲瀚 (拥有广大的学问)

李雨泽 (恩惠)

李楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥)

李建辉 (建造辉煌成就)

李致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）

李俊驰（出自成语：俊才星驰）

李雨泽 (恩惠像雨一样多)

李烨磊 （光明磊落）

李国豪（国人因它而自豪）

李伟奇（伟大、神奇）

李文博（文采飞扬，博学多才）

李天佑（生来就有上天庇佑的孩子）

李文昊（昊的字意是：广大无边）

李修杰（修：形容身材修长高大）

李远航（好男儿，就放他去远航吧）

李旭尧 (旭：旭日 尧：上古时期的贤明君主，后泛指圣人 )

李英杰（英俊杰出）

李圣杰 (圣：崇高 杰：杰出 )

李俊楠 (俊：英俊 楠：坚固 )

李鸿涛 (鸿：旺盛,兴盛 )

李伟祺 (伟：伟大 祺 ：吉祥 )

李荣轩 (轩：气度不凡 )

李浩宇 （胸怀犹如宇宙，浩瀚无穷）

李晋鹏 晋：进也，本义，上进 鹏：比喻前程远大

李瑾瑜 （出自成语――握瑾怀瑜，比喻拥有美好的品德）

第一个渊源：源于姬姓，出自商王太庚给一姬姓英雄的赐姓，属于帝王赐姓改姓为氏。

　　传说，在商朝时期，“励”表示有极其厉害的力气。当年，有一位上得山擒猛虎，下得山捆蛟龙的姬姓的男子，因其勇力过人，被商王太庚赐姓为励氏。

　　那时候，人们最看重的就是勇猛和大力，得到这样的赐姓，也足也荣耀一时了。于是励氏就世代传了下来。

　　第二个渊源：源于姜姓，出自姜子牙的后代齐国国君齐厉公，属于原以帝王谥号为氏，后又以帝王赐姓改姓为氏。

　　姜子牙的后代子孙世袭齐国，到春秋时期，齐国君主为齐厉公，后世子孙以王父谥号为姓氏，称厉氏。

　　到了清朝初期，刑部侍郎历桂讷，源出姜姓厉氏“河北静海”(今天津市静海县)的一支，康熙大帝嫌其“厉”字不吉，便将其改赐为“励”氏，从此河北静海的厉氏一族改为励氏。

　　第三个渊源：源于古国名，出自商朝时期厉国，属于以国名为氏。

　　商朝时期有一个小封国，叫做厉国，地在河南义阳(今河南南阳)北部的厉乡，其国后来被周武王所灭。原国人以国名为姓氏，称厉氏。其中一些厉氏族人后来有在清王朝康熙、乾隆二大帝时期的改姓风潮中，随河北静海的厉氏一族改为励氏者。

　　第四个渊源：源于改姓，出自帝王赐姓为氏。

　　三国时期，东吴的孙秀背叛国家投奔东晋，孙吴国君主孙皓大怒，改孙秀的姓氏为“厉”，不准他的支裔子孙再姓孙氏。

　　唐朝时期，唐玄宗李隆基改新兴王李晋一族姓氏为“厉”，意在贬责。在李隆基与太平公主合力推翻武则天之后，称帝前，唐宗室新兴王李晋与太平公主合谋叛乱，李隆基抢先出手，李晋与太平公主事败被诛。李隆基即位为唐玄宗，追改李晋、太平公主一族人为厉氏，不准其后代子孙再为李氏。

　　其中一些厉氏族人后来有在清王朝康熙、乾隆二大帝时期的改姓风潮中，随河北静海的厉氏一族改为励氏者。