a art一（个；件……）

a bit(of) 少量（的）；一点

a bottle of 一瓶……

a few 一些；几个

a glass of 一（玻璃）杯……

a kind of 一种；一类

a little 一点；少量

a lot 很；非常

a moment ago 刚才

a moment later 片刻之后

a pair of 一对；一双

a piece of 一片（一张；一块……）

a place of interest 名胜

a shop assistant 售货员；店员

a TV set 一台电视机

a waste of time 浪费（白费）时间

am 午前；上午

after a while 过了一会儿

after class 课后

after school 放学后；下课后

again and again 再三地；一再地；反复地

agree with 同意意见（想法）；符合；一致

all by oneself 独立；单独

all day 一整天；一天到晚

all kinds of 各种各样的

all over 遍及

all right 好；行；不错

all the same 仍然；还是

all the time 一直；始终；老是

all the year round 一年到头

and so on 等等

any more 再；更

(not)any more 再也不；不能再

aren't ＝are not

as if 好像

as long as 长达……

as soon as ……就……

as soon as possible 尽可能早地；尽快

as usual 像平常一样

as well 也；又；同样地

asas 与 一样

ask for 请求；询问

assistant n助手；助理

at all (用否定句)一点也不

at breakfast 早餐时

at first 起先；首先

at home 在家

at last 终于；最后

at least 至少；起码

at midnight 在半夜

at night 在晚上；在夜里

at once 立刻；马上

at school 在学校

at sea 在大海上

at the age of 在……岁月

at the beginning of ……起始；开始

at the end of 在……结尾；到……尽头

at the head of 在……的最前头

at the moment 此刻

at the same time 同时

at times 有时；偶尔

at work 在工作

base on 以……(为)根据

be able to 能；会

be afrrald of 害怕

be amazed at 对……感到惊讶

be angry witb 对（某人）发脾气

be born 出生于

be busy doing 忙着做……

be excited about 对……感到兴奋

be famous for 因……而有名的

be fed up with 厌倦

be filled with 用……充满

be full (of) 充满……的

be good at 在……方面（学得，做得）好；善于

be interested in 对……感兴趣

be late for 迟到

be made in 在……生产或制造

be made of 由……组成；由……构成

be pleased with 对……感到满意

be proud of 以……自豪（高兴）

be used for 用于

be(am,is,are) v是；成为

be/get lost 迷失（道路）

be able to 能；会

be afrrald of 害怕

Because of 因为 由于

before long 不久以后

beg one's pardon 请原谅；对不起

Begin with 以/从……开始

bothand ……和……都

bus station 公共汽车站

by air 乘飞机

by plane 乘飞机

by sea 乘船

by ship 乘船

by the time 到……的时候

by the way 顺便说；顺便问一下

Cape Town n开普敦（南非共和国港口城市）

carry on 坚持下去；继续下去

catch up with 赶上；追上

CD player 激光唱机

check-out n(购货时的) 结帐台；收银台

clean up 清除；收拾干净

come along 来；随同

come down 下来；落

come in 进来；进入

come on 来吧；跟着来；赶快

come on 来；过来

come out 出来

come out （花）开；发（芽）；出来；出现

come over 过来；顺便来访

come to oneself 苏醒；恢复知觉

come true 实现

come up with 找到；提出（答案、解决办法等）

coral reef 珊瑚礁

credit card 信用卡

cut down 砍倒

dining room n餐厅

do (some) reading 朗读；阅读

do one's best 尽最大努力；尽力

do one's homework 做作业

do well in 在……方面干得好

don't ＝do not

drop off 放下(某物；下车

each other 互相

eat up 吃光；吃完

eitheror 或者……或者……

English-speaking adj说英语的

enjoy oneself 过得快乐；玩得痛快

even though 即使……

ever since 从那时起；此后一直

fall asleep 睡觉；入睡

fall behind 落在（ ）后面；输给别人

fall down 倒下；跌倒；从……落下

fall off （从……）掉下

family name 姓

family tree 家谱（图）

far away 很远；遥远

field trip 野外旅游

find out 找出；查出

first of all 首先；第一

for example 例如

from now on 从现在起；今后

fromto 从……到……

get back 回来；取回

get down 下来；落下

get married 结婚

get off 下来；从……下来

get on 上（车）

get on (bus) 上车

get on well with 与……相处融洽

get to 到达

get up 起床

getback 退还;送回去；取回

get-together n聚会

give a concert 开音乐会

give birth to 生(孩子)

give up 放弃

givea hand 给予……帮助

given name ＝first name 名字

go back 回去

go boating 去划船

go fishing 去钓鱼

go hiking 去徒步旅行

go home 回家

go on 继续

go on doing(sth) 继续做（某事）

go out 外出；到外面

go over 过一遍；仔细检查

go shopping （去）买东西

go straight along 沿着……一直往前走

go to bed 睡觉

go wrong 走错路

grow up 长大；成长

Gum Tree 桉树村

had better(do) 最好官（做……）

hand in 交上来

hands up 举手

hard-working adj辛勤工作的；用功的

have a (good) rest 休息

have a cold （患）感冒

have a cough （患）咳嗽

have a good time 过得快乐

have a headache （患）头痛

have a look 看一看

have a seat 坐下；就坐

have a try 尝试；努力

have sports 进行体育活动

have supper 吃晚餐

have to 不得不；必须

hear of 听说

help yourself to 自取；随便吃

helpwith 帮助（某人）做（某事）

here and there 到处；处处

Here you are 给你

high jump 跳高

high school 中学

hold a sports meetin 举行运动会

hold on （打电话时）等一等；不挂断

Hong Kong n香港

Honolulu n火努鲁鲁(又译檀香山）

hot dog 热狗（红肠面包）

hour after hour 一小时又一小时；连续地

How are you 您（身体）好吗？

How do you do 您好！

how long 多久

how many 多少

how much 多少；多少钱

human being 人

Hundreds of 成百上千

hurry up 赶快

ice cream 冰淇淋

I'd like ＝I would like

I'll ＝I will

I'm ＝I am

in a hurry 匆忙地

in fact 实际上

in Fnglish 用英语（表达）

in front 前方；正对面

in front of 在……前面

in the day 在白天

in the end 最后

in the future 将来

in the open air 在户外；在野外

in this way 用这种方法

in time 及时

Inner Mongolia n内蒙古

instead of 代替

just now 刚才；不久以前

just then 正在那时

keep doing something 一直做某事

kind-hearted adj好心的

kinds of 各种各样的

knock at 敲（门、窗等）

knock on 敲（门、窗等）

ladies'room （妇女用）公共厕所

large numbers of 许多

later on 后来；稍后

laugh at 嘲笑

learnfrom 向……学习

leavebehind 把……遗留在（留下）

less than 不到；少于

Let me see 让我想想看

let's ＝let us 让我们

Let's go 我们一起去

listen to 听

live on 继续存在；继续活着

living room n起居室

living-room n起居室

long jump 跳远

look after 照顾；照看

look at 看；观看

look fro 寻找

look like 看起来像

look out 留神；注意

look over （仔细）检查

look the same 看起来很像

look up 向上看；抬头看

lot of 许多；很多

lots of 许许多多的

make a decision 作出决定

make a mistake 犯错误

make a noise 吵闹

make faces 做鬼脸；做苦脸

make friends 交朋友

make money 赚钱

make one's way to 往……走去

make phone calls 打电话

make room for 给……腾出地方

make sure 确保；确认；查明

make telephone calls 打电话

make the bed 整理床铺

make up one's mind 下决心

man-made adj人造的

mid-autumn n中秋

middle school 中学

mobile phone 可移动电话

more and more adj越来越……

more or less 多少有点；或多或少

more than 多过；……以上；比……更

morning paper 晨报

Mount Qomolangma 珠穆朗玛峰

mouth-to-mouth adj（人工呼吸）口对口的

multiplyby ……乘以……

neck and neck （竞赛等）并驾齐驱

neithernor 既不……也不……

never mind 没有关系

New Jersey n新泽西(美国州名)

New York n纽约（美国城市）

New Zealand n新西兰

next to 相邻；靠近

no longer 不再

no matter 不论……

not as/soas 与 不一样

not only but als 不仅……而且

notany more 不再

notat all 一点也不

of course adv当然；自然的事

100-metre race 100 米赛跑

on display 陈列；展览

on duty 值日

on earth 在地球上

on foot 走路；步行

on one's way to 在……的途中

on show 展出

on the left/right si 在左/右边

on time 准时

on watch 值班；守望

once upon a time 从前；很早以前

one day （过去或将来）有一天；某一天

one way adj单程的；单行的

open up 开设；开业；开放

out of prep从……向外；从……往外

over there 在那边

part-time adj非全日工作的 n业余时间

pass on 传递；转移到

Peking Opera 京剧

pencil-box n铅笔盒

pick up 拾起；捡起

play a joke on 戏弄人；对某人恶作剧

point at 指示；指向

point to 指向……

post office 邮局

put away 把……收起来（放好）

put off 推迟；拖延

put on 穿上（衣服等）；戴上（帽子等）

put on （戏剧等）上演；放（唱片等）

put up 挂起；举起

put(sth)down 把（某物）放下来

quarrel with （和某人）吵架

queue jumper 不按次序排队的人

rather than 宁可；是……而不是

reading room 阅览室

regardas 把……当作；当作

right now 立即

ring up 打电话

roller-skating 滑旱冰

round-trip adj(车票等)来回的；往返的

run away 逃跑

run away 流失；逃跑；逃走

rush out 冲出去

San Francisco n旧金山

say goodbye to 告别；告辞

self-respect n自尊；自重

send up 发射；把……往上送

set off 出发；动身；启程

set one's mind to do 一心想做……

shopping list 购物单

show down 减缓；减速

shut down 把……关上

sit down 坐下

so far 到目前为止

so that 以便；以致

so-called adj所谓的

sooner or later 迟早

so-so adj(口语)不好不坏的；马马虎虎

South Africa 南非

speak higly of 称赞

Spring Festival 春节

stand in line 站（在）队（里）

starting/finishing line 起跑/终点线

steering wheel 驾驶盘

stopfrom 阻止……做……

table tennis 乒乓球

take a seat 坐下；就座

take an active part 积极参加

take care of 照顾；照料；注意

take exereise 做运动

take off 脱衣服

take off 脱下（衣、帽、鞋等）

take one's place 坐某人的座位；代替某人的职务

take out 取出

take photos 照像

take time 花费（时间）

take turns 轮流

take/leave a message 捎／留口信

take-away adj& n可拿走的（熟食）

talk about 谈论；交谈

talk with 和……交谈

teach oneself 自学

Terra Cotta Warriors 兵马俑

thanks to 由于；幸亏

the day after tomott 后天

the day before yeste 前天

the Great Hall of th 人民大会堂

the Great Wall 长城

the more,the better 越多越好

the Olympic Games 奥林匹克运动会

the Palace Museum 故宫博物院

the same as 和……相同

the Summer Palace 颐和园

think about 考虑

think of 认为；想起

This way,please 请走这边

throw about 乱丢；抛散

to one's surprise 令（某人）惊讶

tooto 太……而不能

trip over （被……）绊倒

try on 试穿(衣服、鞋)；试戴(帽子

try out 试验；尝试

T-shirt n短袖无领汗衫；T恤（衫）

turn down 关小；调低

turn off 关（电灯、收音机、煤气、自来水等）

turn on 打开（电灯、收音机、煤气、自来水等）

turnover 把……翻过来

up and down 上上下下；来来回回

used to 过去常常

very much 很；非常

wait for 等候

waiting room 等候室；候诊（车、机）室

wake up 醒来；唤醒

watch TV 看电视

water-ski v做滑水运动

wear out 把……穿旧；磨坏

well done 做得好

What about （询问消息，征求意见）怎么样？好不好？

what's ＝what is

work out 算出；制定出

write down 写下……，记下……

writing brush 毛笔

Young Pioneer 少先队员

莽[莽，读音作mǎng(ㄇㄤˇ)]

一姓氏渊源：

第一个渊源：源于古国，出自西周时期西域古莽之国，属于以国名为氏。

据史籍《列子·周穆王篇》记载：“西极之南隅，名古莽之国。”

周穆王西巡，夸父御车，行至西王母之所。途径莽国，受贡。后徐王造反，周穆王日弛千里而归，及时平灭了叛乱，稳定了西周王朝的统治。

期间，有莽国勇士随周穆王归，参与平叛。后留华，称莽氏，世为宗周之卫。

第二个渊源：源于匈奴族，出自西汉武帝时期侍中仆射莽何罗，属于以先祖名字为氏。

汉朝元狩二年(公元前121年)春，汉武帝派遣骠骑将军霍去病，将万骑，出陇西，过焉支山千余里，切断匈奴右臂，执浑邪王子，缴获了休屠王的祭天金人。夏天，经居延及小月氏攻祁连山浑邪、休屠二王，使他们遭到惨重打击。同年秋，匈奴单于因浑邪王屡为汉军所破，伤亡数万，怒不可遏，欲召诛浑邪王。浑邪王便说服休屠王共同降汉。而休屠王因其部损失不大，估计单于不会杀他，后又中途反悔，浑邪王便杀了休屠王，其众四万余人降汉。汉武帝封浑邪王为列侯，其属下莽何罗亦被重用被。

休屠王之子日磾因父亲被杀，无所依归，便和母亲阏氏、弟弟伦随浑邪王降汉，被安置在黄门署养的马，时年仅十四岁。

汉武帝晚年深信巫术，有一次身患重病，绣衣使者江充深恐汉武帝驾崩，会遭太子所诛，便想乘机先灭太子，以除后患。于是上奏武帝道：“陛下疾病，乃是巫蛊作祟，必定有人暗中用巫蛊祝诅陛下所致。”汉武帝疑心生暗鬼，夜梦数千木人持杖击头，如是信以为真。就命江充担任治巫使者，江充藉机大作威福，使胡巫掘地寻捕巫蛊，烧热铁钳，苦刑逼迫招供，人民受刑，展转互相诬告，造成史上大冤狱，以致冤死者数万人。江充又奏宫中有蛊气冲天，汉武帝命他清理后宫，江充暗中先使胡巫于太子宫埋蛊，然后掘太子宫，获得数千桐木人，太子恐惧，不能自明，于是矫诏要斩江充，事败，皇后太子都畏罪自杀。后来有朝臣上书为太子洗雪冤情，汉武帝察知江充埋蛊的奸诈，下令诛杀江充三族。

当时，已升任侍中仆射的莽何罗兄弟与江充相善，及江充积极屠杀太子时，莽何罗之弟莽通用诛太子时力战得封。江充被诛，莽何罗兄弟深恐牵连问罪，遂阴谋反叛。莽何罗的行动，被金日磾察觉，遂暗中注视其动静。莽何罗觉察到金日磾注意他，因而迟迟不敢发难。

汉后元元年(公元前88年)农历6月，汉武帝出行住在林光宫，金日磾也随从，因小病卧行宫庐舍中。莽何罗便与其弟通、安成三人认为有机可乘，便假传圣旨，“矫制夜出，共杀使者”，当夜发兵。

次日清晨，汉武帝还在睡觉，金日磾正去便溺，发现莽何罗匆忙从宫外闯入汉武帝寝宫内，顿时生疑，马上回身入宫，坐于汉武帝内房。须臾，莽何罗袖藏白刃，从东厢上殿准备行刺，突见金日磾，胆怯变色。但莽何罗反心已定，决意向汉武帝住定急冲，由于行动慌忙，碰到宝瑟(马桶)而摔倒，金日磾趁机冲上去抱住莽何罗，大叫“莽何罗反！”

汉武帝惊起，侍卫们拔刀欲杀莽何罗，汉武帝恐伤到日磾，制止了侍卫。金日磾将莽何罗擒住，用捽胡(摔跤手法)投掷殿下，被侍卫擒缚。

事后，汉武帝大肆搜捕莽何罗兄弟余党，莽氏一族纷散四逃，期间，有改姓氏为芒氏者。

第三个渊源：源于嬴姓，出自东汉朝明德皇后马氏，属于因故改姓为氏。

传说，该支莽氏起源于东汉时期。据史籍《前汉书·武帝纪·莽何罗》记载：“莽氏，本姓马，明德皇后恶其先人有反者，易姓莽。”

东汉时期有一位明德皇后，为汉明帝刘庄的皇后，本姓马氏，其祖先叫马可罗，后因叛逆罪而被皇帝所杀。这位明德皇后感到与祖姓同宗为“马”氏是一种耻辱，就把自己的姓氏改为莽氏。其家族亦因而皆弃“马”氏为莽氏。

注：

按此传说，马可罗当为著名的历史人物，但查阅相关于汉史之古籍，未尝见有关“马可罗”的记载，且历代史书仍称明德皇后为“马皇后”、“马太后”，且西汉时期前有莽何罗谋反，后有王莽篡汉，怎么可能再用“莽”字为姓氏呢，岂不表明还要谋反吗？这显然与中国封建时代的大忌之韪相悖。所以，此说有待进一步考证。

第四个渊源：源于布朗族，出自辽国契丹王族耶律氏，属于汉化改姓以为氏。

据云南施甸布朗族文献《由旺蒋姓宗支叙》中的记载：“吾祖籍镇南京，姓耶律氏，名阿保机，先宋登帝于辽，位传十二世至阿育祖……传于太子，被金人所刻。后裔改称为莽……数代亦发数枝，分尼鹤庆、邑林、腾越。后至大明洪武十五年……受恩于洪武十五年，钦授永直郎，延至正统，封受武略将军之职，改莽姓为蒋。由始至今，年远代深，阐明裕后矣。”

这段记录说明，云南的布朗族与辽、宋时期契丹族人有密切关系，曾有一支契丹耶律氏族人迁徙云南地区定居，改姓氏为莽氏，后陆续分衍落业至平安、平戛、猛板等地区。其中有木瓜榔乃莽氏九代驻守之故地(今云南保山戛土舍)，在明朝洪武十五年(公元1382年)被明太祖朱元璋钦授永直郎，世袭数代。后又在明朝正统年间(公元1436～1450年)被明英宗朱祁镇封受武略将军，此后，这支莽氏族人又以“将军”之谐音汉字“蒋”改成了蒋氏。

明神宗朱翊钧万历初年(公元1573年)，保山县戛土舍蒋思孝随明军征缅甸有功，钦授猛板千夫长世职。清朝乾隆年间，戛土舍沦陷于缅甸。清光绪二十四年(公元1898年)中英勘界，清 收复猛板部分地区，为形势需要，仍设土职，遂以蒋思孝的第八世孙原猛板土官蒋金龙为土千总，世守猛板。

第五个渊源：源于蒙古族，出自蒙古族莽那特氏部落，属于以部落名称汉化改姓为氏。

据史籍《清朝通志·氏族略·附载蒙古八旗姓》记载：

①蒙古族莽格努特氏，源出元朝忙忽惕氏后裔，世居喀喇沁。后有满族引以为姓氏，满语为Manggenut Hala。所冠汉姓为莽氏、牛氏、何氏等。

②蒙古族有莽那特氏。至明末清初，有元朝后裔莽那特·吉尔布什，本蒙古喀尔喀太子，世居西喇木楞(今内蒙古克什克腾旗西喇木伦河流域，又称潢河)。清太祖佟·努尔哈赤时期，莽那特·吉尔布什携子莽果尔归附后金政权，清太祖大喜，授其三等子爵，为额驸，赐号“青卓理克图”，隶属满洲镶黄旗。莽那特·吉尔布什后仕至兵部尚书，晋一等子爵。其子莽那特·莽果尔之后族衍有莽果氏。莽那特·吉尔布什的后裔子孙中，有冠汉姓为莽氏者。

第六个渊源：源于满族，属于以部落名称汉化改姓为氏。

据史籍《清朝通志·氏族略·满洲八旗姓》记载：

①满族莽吉绰氏，满语为Manggico Hala，世居叶赫(今吉林梨树叶赫乡)，所冠汉姓为莽氏、吉氏、洪氏等。

②满族莽那特氏，满语为Mengnat Hala，原莽那特·吉尔布什家族姓氏，世居喀尔喀图呼尔扎(今蒙古国库伦)，后冠汉姓为莽氏。

③满族莽果氏，亦称蒙棍氏，满语为Manggo Hala，世居乌拉(今吉林永吉)，所冠汉姓为莽氏、莫氏、白氏等。

④满族莽佳氏，亦称迈佳氏，满语为Manggiya Hala，世居盖州(今辽宁盖州)，后改汉姓为莽氏、麦氏。

据史籍《满汉大臣传》记载：

①满族莽努特氏，满语为Mangnut Hala，源于元朝忙忽惕氏部落的后裔，世居喀尔喀(今我国新疆东部，以及蒙古国、俄罗斯联邦图瓦共和国等地)，所冠汉姓为莽氏、牛氏、何氏等。

第七个渊源：源于莽人，属于以民族群体名称汉化改姓为氏。

莽人，是一个至尽尚未识别族属的民族群体，分布在我国和越南、老挝等三国而居的民族共同体。由于居地隐蔽僻远，迄今为止有很少学者去调查研究。从1990年开始，有学者先后到莽人地区实地调查了七次，颇有所获。

1957年，我国莽人散居在今云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶族傣族自治县金水镇乌丫坪办事处和南科办事处西南部，沿中越边境线我方一侧的原始森林中，包括雷公打牛、落邬、坪河上、坪河中、坪河下、河头、管木、纳西、边界、龙树、草果坪、南科等十二个小居住点。当时小的村落只有五、六户，大的村落也不过十来户。

1957年春天，在当地人民 和人民 驻军部队及相邻民族的帮助下，原来的十个小居住点合并为今天的雷公打牛、坪河中寨、坪河下寨、南科寨等四个自然村，九十六户，五百七十五人(1995年末统计数)。

从莽人的图腾姓氏看，它始于何时，目前难于完全说清楚。但现在莽人所行的图腾姓氏中，多少会反映出一些图腾姓氏的来源。

如今，莽人中有以自己的民族群体为姓氏者，称莽氏。

二分布：

今吉林省的吉林市、长春市，北京市的顺义区高丽营镇，云南省的保山县、红河州金平县金水镇等地，均有莽氏族人分布。

三名人

莽英伦：(公元1927～2002年)，著名建筑学家。

据莽英伦的碑文记载，他生前“主持施工了我国第一个无外脚手架百米烟囱，第一个万吨软地质浮筏式基础，第一个采用交叉作业法，为我国积累了宝贵的建筑技术文献。”

莽英伦是一位工程技术专家。“无外脚手架百米烟囱”，使用的肯定是滑模法施工，这种方法适用于比如烟囱这样的施工面规则的项目，其“脚手架”置于建筑内面，可随建筑一同升高，是建筑业二十世纪八十年代开始实行的一项技术。

一生中，只要做过一件有益于于社会进步的事情，就会将人生的价值体现出来！

莽克荣：(公元1936～今)，北京人。著名音乐教育家。

河北省廊坊师范高级教师，中国音协河北分会会员。

1958年毕业于北京师范大学音乐系，曾就职于河北省音乐教育研究会理事。

丁公伋被尊为丁姓始祖，济阳成为丁氏发祥地，故丁姓世称“济阳世家”、“济阳堂”或“济阳宅”。

追溯渊源，姜太公乃上古时代炎帝神农氏五十余代嫡系裔孙，属最为道地和自豪的黄炎子孙。济阳世家兴旺发达四方播迁，经历二千多年后的南宋时期德之公因避战祸由长林迁来泾川，长子大六公定居后山丁梅村。德之公为丁氏迁泾始祖。泾川丁氏在山环水绕的青弋江冲积平原上繁衍生息并迅速崛起，成为了当地名门望族。

丁氏的家谱辈分排列

浙江奉化丁氏字辈：“贤孝悌传家忠良济世光裕永昌继志述事”。

浙江永嘉丁氏字辈：“永昌夫康泰应复启文明崇高光祖德嗣后振家声世元士子显嘉国庆朝廷”。

浙江苍南丁氏字辈：“万君成继尙晋永开鍖□振宗中良启后兴友祥璹延达□□□和守礼善施义方宏贤经书耀宗显扬”。

浙江平阳丁氏字辈：“万君成继尙晋永开鍖□振宗中正启后兴发祥茂延达远强平”。

浙江会稽丁氏字辈：“原欣茔宏高丁南文应耀国习志桂”。

浙江剡西丁氏字辈：“得胜永聪明大申壬怡先享称位义纲常诗礼家宝”。

浙江剡城丁氏字辈：“一时从正道千载振宗猷师谦观晋益节泰恒履丰辅周姜公子承启圣贤德同人萃复鼎大有咸震升”。

浙江剡东丁氏字辈：“策正敦勤俭安书谨友宾守道资□□象贤景士辉”。

浙江南洲丁氏字辈：“诗书起后裔燕翼衍”。

浙江彩烟丁氏字辈：“孝友绍祖志忠良相圣延定邦怀道化崇善在安宁”。

浙江济阳丁氏字辈：“道拱可善兴仁义礼智信宫商角征羽亲热贤能爱悠远厚高明谟猷顺良显时成达同淑会同朝觐聘”。

浙江大岭丁氏字辈：“梦妟烤俊忠得相克如学承文国光士肇德宏希佩志成守善侍书启后积庆余芳贻掷□武百世其昌”。

浙江开化丁氏字辈：“云公居胜地毓秀庆流芳仁厚多久远忠孝自光昌传家惟诗礼华国有文章发祥功德茂木本水流长日世之联辉克绍大吉元松柏理居然道德原佑在”。

浙江盘安丁氏字辈：“文仕宗尹绍承大济园明洪世启正开朝本荣枝茂厚德载光钟灵毓秀兰桂齐芳”。

浙江定海丁氏字辈：“阜智仁圣义中和孝友睦□任恤礼乐射御书数角元氐房心尾箕丰牛女虚危宝壁娄胃昂毕觜参井□□柳星张翼轸”。

浙江台州丁氏字辈：“士宏学正茂梦兆必其昌尧舜光化治成康绍吉祥”。

浙江黄岩丁氏字辈：“恒懋丙光洪维孚成金玉儒学安国圣兆孔秀”。

浙江天台丁氏字辈：“祖伯中彦守廷存大世崇希子良希绍宗学正茂荣天锡千祥至才华仁圣逢诗书传乐业彬雅树高风”。

浙江缙云丁氏字辈：“元享利贞兴端开宗桂枝方广仁义礼智完德康泰通达道远文明善顺慈惠温良喜庆光显俊杰英贤勋猷谟烈福禄荣昌”。

浙江贞溪丁氏字辈：“光明正大和惠开宗再高永远珍玉富贵荣华福禄康宁祥瑞庆善寿嘉道德仁义忠厚端庄安良迪吉信敏恭宽敬老尊贤”。

浙江松阳丁氏字辈：“克葵振立明汝龙谆敏尙惟公伯福堂佛文良大有世显旺成启增昌元兰桂奕芳”。

浙江骥湖丁氏字辈：“日道正廷嗣惟永懋万延兆长嘉起俊秀大益宗邦德辉学富”。

浙江兰溪丁氏字辈：“邦国家廷大尊敬懋尚纯斯启其光宪翼树志殿元希绍秉景可尔汝君乡来雳世因用士宏宗在永思”。

安徽枞阳丁氏字辈：“雄文少进贤英阳辉作业武戈边真权”。

安徽宿州丁氏字辈：“文良允贤方正维先克记宗得兴交其安”。

安徽寿县丁氏字辈：“应永志传家克有年”。

安徽蒙城丁氏字辈：“宣锡广训福仰再怀配适作兆培良尚庆学继存汉乐效安从”。

安徽怀远丁氏字辈：“凤泗长广家启仰再怀”。

安徽临泉丁氏字辈：“壮元继聚亚玉林照华国道生立仁义德修世泽长子贤建伟业万代作恒昌”。

安徽阜阳三里丁氏字辈：“有灿超德建允守其克保世巨春树如金培世贤传家淮作杰开国锡大年”。

安徽阜阳王店丁氏字辈：“一贯朝开继文武巨志育杰兴中华杰家声远传颂梦松事业长发扬”。

安徽阜阳丁寨丁氏字辈：“玉怀洪从正大光明南华天基家道常法文则武百世昌德培泽广生贤伍万代相传有恒香”。

安徽阜阳王店丁氏字辈：“华天宗文公魁义礼连道举世洪仁喜寿庚福崇之柏煌主章远超典州金安淑学怡宏图廉洁丹表兆亚东忠孝呈祥和顺颂荣光耀祖卫汉城”。

安徽淮南丁氏字辈：“自山学广开文远函云才锡湘泽常严永守清”。

安徽怀远丁氏字辈：“再开固运函育才锡”。

安徽怀姚集丁氏字辈：“广开文军函育才锡”。

安徽庐江丁氏字辈：“元士文为志先代发荣昌后克继其绪家声庆远长积善承宗德扬名振祖邦贤良传万世永保有余光”。

崇[崇，古音读作sōng(ㄙㄨㄥ)，亦可读作zhōng(ㄓㄨㄥ)，今音读作chóng(ㄔㄨㄥˊ)]

一姓氏渊源：

第一个渊源：源于妊姓，出自夏朝桀时期太史令终古，属于以先祖名称为氏。

夏桀时期，太史令终古曾泣谏暴君夏桀，但是头昏脑胀的夏桀却不予理置，伤心之余的终古，便出奔商汤，使夏桀的罪状更昭然若揭。终古的子孙后代便姓了终氏。古代“终”字通“崇”字，终氏亦称崇氏，读音作zhōng(ㄓㄨㄥ)。

第二个渊源：源于姒姓，出自上古有崇氏部落首领崇伯鲧，属于以氏族名称为氏。

虞舜时期，夏的前身有崇氏部落活动在今河南嵩山一带，其首领崇伯鲧帮助虞舜治理洪水。夏王朝是中国历史上第一个奴隶制王朝。夏王朝的建立，从大禹开始，称夏禹。

大禹的父亲崇伯鲧，是雄据大河(今黄河)南岸位于嵩山中的有崇氏部落首领。

崇伯鲧的有崇氏部落，大多以氏族名称“有崇”为姓氏，称有崇氏，读音作sōng(ㄙㄨㄥ)，是十分古老的姓氏之一。

到商汤时期，自商朝开国以来，有崇氏就辅佐商王开创基业，为商朝平定北方犬戎叛乱立下汗马功劳。至商纣王帝辛执政，崇氏兄弟二人皆封爵位，成为纣王的重要羽翼。兄崇侯虎继父之位成为北伯侯，掌控北疆地区，阻挡北方犬戎族的入侵。弟崇黑虎，封爵冀州候。当时商王朝辖下共八百诸侯，崇氏兄弟二人就统领四百诸侯，可见其宠势之大。

西周中期以后，有崇氏族人按陕西方言，将姓氏读音改作chóng(ㄔㄨㄥˊ)，后省文简化为单姓崇氏。

第三个渊源：源于芈姓，出自春秋时期熊氏楚国太子商臣之师傅潘崇，属于以先祖名称为氏。

在潘崇的后裔中，大多以“潘”为姓氏，称潘氏；但也有以“崇”为姓氏者，称崇氏，读音作chóng(ㄔㄨㄥˊ)。今天江苏、浙江、河南等省均有许多潘崇的后裔。

第四个渊源：源于芈姓，出自春秋时期熊氏楚国将军崇公，属于以先祖名称为氏。

秦朝末年，西楚霸王项羽的麾下有一位赫赫有名的车骑大将崇公。其后代以先祖名号为氏，称崇氏，读音作chóng(ㄔㄨㄥˊ)。

第五个渊源：源于鲜卑族，出自金国时期金睿宗完颜氏后裔，属于避讳改名为氏。

据史籍《金史·宗端修传》记载，金国第六位君主章宗完颜璟(女真名麻达葛，公元1168～1208年)下诏，为避金睿宗完颜宗辅(女真名讹里朵，公元1096～1135年)名讳，凡太宗完颜晟(女真名吴乞买，金国第二代君主，公元1075～1135年)诸子之宗姓皆加“山”字头，改为崇氏，读音作chóng(ㄔㄨㄥˊ)。

第六个渊源：源于满族，属于汉化改姓为氏。

据史籍《清朝通典·氏族略·满洲八旗姓》记载，满族崇果噜氏，以地为氏，世居崇果鲁(今黑龙江通河)，后以姓氏首字的汉字谐音改为汉姓崇氏。满族崇吉喇氏，世居乌拉、虎尔哈、瓦尔喀、讷殷等地，后以姓氏首字的汉字谐音改为汉姓崇氏、丛氏，读音作chóng(ㄔㄨㄥˊ)。

得姓始祖：终古。

崇姓的历史十分久远，可以追溯到上古时期传说的融氏的儿子陆终。据《元和姓纂》上说，出自夏朝太史令终古，子孙以其名字中的“终”为姓，终、崇同字，亦即崇氏。终古是后世崇氏家族的始祖，在夏桀当政时官拜太史令，因劝谏夏桀不成而出奔商汤。崇氏后人尊终古为崇氏的得姓始祖。

二郡望堂号：

1郡望：

彭城郡：彭城郡在秦朝时期为县，西汉时期为楚国。汉宣帝地节元年(公元前69年)以楚国改置彭城郡，治所在彭城县(今江苏徐州)，汉黄龙元年(公元前49年)复名楚国，东汉章和二年(公元88年)又改为彭城国。南朝宋永初二年(公元421年)复为彭城郡。隋开皇(公元581～600年)初废郡，隋大业三年(公元607年)复置。唐武德四年(公元621年)又改为徐州，唐天宝元年(公元742年)名彭城郡。唐乾元元年(公元758年)复为徐州。历史上的彭城郡，其统辖范围大致包括今山东省微山县、江苏省徐州市、铜山县、沛县东南部及邳县西北部，安徽滩溪县东部及山东微山县一带。彭城郡与沛郡在地域范围上有部分重叠。

南阳郡：春秋战国时期称南阳的地区颇多。鲁国的南阳指泰山以南、汶水以北地。晋国的南阳指太行以南、黄河以北地区。战国时期魏国的南阳，一部分属韩国(公元前263年，秦国大将白起进攻韩国取南阳，韩本部与上党郡被分隔)，伏牛山以南、汉水以北地亦称南阳，分属韩楚。秦朝时期南阳郡设于秦昭王三十五年(公元前272年)，为秦国夺取楚国之地而设，治所在宛县(今河南南阳)。以宛为治所，置南阳郡。两汉之际，南阳郡辖二十六县，其时辖地在今河南熊耳山以南叶县内乡之间和湖北省大洪山以北应山郧县之间的大部分地区，后逐渐缩小。隋朝开皇三年(公元583年)废，隋大业三年(公元607年)复置。唐朝初期废除，唐天宝至德年间又曾改邓州南阳郡改良穰县(今河南邓县)为治所。元、明、清诸朝的南阳府治在南阳，即汉朝的宛县、今河南省南阳市。

济南郡：汉朝时期高祖刘邦设有济南国。荆楚七国乱政后改为济南郡，治所在东平陵(今山东章丘)，其时辖地在今山东省临淄市一带。晋朝时期移治历城(今山东济南)。北魏时期改为齐州。宋朝政和中期升为济南府。元朝时期则为路。明、清两朝均为府。民国时期废府改为山东省省会市。

2堂号：

奔商堂：夏桀无道，凿池为夜宫，男女杂处，一月不朝。臣子崇古哭谏，夏桀不听。崇古遂放弃夏桀，到商汤那里去了。

八历史名人：

崇　军：(生卒年待考)，字子云。著名西汉朝大臣。

年十八岁时入长安，从济南步行入关，关吏与繻(帛制通行证，上写字，分为两半，出入时验合)为信，令其返还时验合。崇军说：“大丈夫西游，终不复传还！”弃繻而去。

后崇军果当选为博士弟子，官至谏议大夫。后执节出关，行使郡国。出使南越，自请“受长缨，一定捆住南越王的脖颈，把他带到宫殿下”。

崇军逝世时年仅二十余岁，世称“终童”。

崇　带：(生卒年待考)，著名汉朝将领。

西汉末期，崇带任汉代校尉史。王莽篡汉后，崇带与陈良共杀校尉，自称废汉大将军。

不久，终带害怕匈奴入侵，祸及自身，便与陈良、司马丞、韩玄、右曲侯任商等人带领两千多人投靠了匈奴。

崇　郁：(生卒年待考)，唐朝人。著名唐朝官吏。

为人仁义，做县官。著名诗圣杜甫和他很有交情，写过不少诗赠送给崇郁。

崇悦华：(公元1939～今)，江苏滨海人。著名公安部一所高级工程师，专业技术三级警监。

主要从事半导体光电器件研制工作。主持摄像管系列产品靶面研究和生产。其中图像存贮管等获国家科学大会奖；碲化锌镉系列摄像管获国家科技进步三等奖，公安部科技进步一等奖和二等奖；作为主要参加者，参与系列硅靶微光摄像管研制和生产，获国家科技进步二等奖，公安部科技进步一等奖。发表论文约二十万字，其中《摄像靶负像》用静电场理论和半导体理论，在世界上首次完整建立摄像靶负像理论模型；《摄像靶光电转换特性》首次在世界上完整解释光电转换特性的物理机制。首先在国内建立三氯乙烯预氧化处理工艺，有效消除硅单晶二次缺陷，大大提高硅靶的成品率。此项工艺也适用于其它半导体器件的生产。碲化锌镉摄像管靶面制作工艺，实际上完全可以用于制作相同材料的太阳能电池，工艺成熟，转换效率也高。希望与有志者合作，开发新的能源。

崇　刚：(公元1943～今)，安徽天长人。著名地方新闻工作者。

1965年7月毕业于中国科学技术大学。

1967年到黄石人民广播电台从事记者工作，历任电台编办副主任、台党支部副书记、副台长、党支部书记、总编辑等职。

1992年任黄石日报社副社长、副总编辑，1995年兼任《黄石晚报》总编辑。主持编辑出版了《黄石人民广播电台三十年》、《鄂东漫行》、《今日黄石》等书，《一封边防战士的来信》、《走出困惑》、《举步之劳嫌麻烦，一楼之内寄公函》等新闻作品，曾分获全省优秀广播作品二、三等奖；《散步健身法》、《大自然的报复》等科普作品，曾获黄石市科普作品一等奖。

获奖的论文有《中等城市台的改革要走自己的路》、《关于批评报道“属”的探讨》、《也谈报纸的商品属性和新闻的非商品性》、《坚持抓好三个环节，实现图文两翼齐飞》等。

崇世民：(公元1940～今)，天津市人。教授级高级工程师。

毕业于天津大学精密仪器系。现任中国包装和食品机械总公司信息部主任，中国食品和包装机械工业协会专家委员会委员。先后设计并制造出：丝扣检查仪、塑料与粉末冶金零件破碎机、卸扣机、四百克注塑机、二百五十吨油压机及渗碳炉改装、自动搅腊机，挂砂与浇注流水线、250千瓦中频可控硅电炉、十二工位自动压腊机。

参与北京焊切工具厂厂房工艺设计，北京风机二厂、天津自行车厂、天津客车厂、重庆中美合资企业喷漆车间改造工程，北京纺织机械厂的零件难加工的攻关，燕山机械厂大理石切割机研制。并通过在北京化工设备厂推广组合作业法与窑炉改造的验收工作。

在推广少无切削、成组工艺、先进的工夹模具工作中写出有价值情报资料，如“国内外夹具发展概况”、“进一步推广组合夹具意见”、“北京市模具行业调查报告”、“国内外模具发表概况”等得到北京市经委领导的好评。并于1983年获一机部科技情报二等奖，1983～1984年分别获一机部和北京市机械工业局推广组合夹具先进个人称号。

他组织翻译二十二万余字科技资料，为上海职工大学、北京机械工业局职工大学编印《公差与技术测量》、《液压》、《夹具》、《工艺与机床》等书。

根据市场需要为发展我国包装和食品机械行业，经过多年积累现正着手出版《中国包装和食品机械企业大全》、《中国包装和食品机械产品使用手册》和《食品加工工艺与设备成套大全》等使用性很强、技术性较全面的书籍。

崇有道：(公元1944～今)，山东青州人。高级农艺师。

毕业于山东农学院。现任山东省青州市益民果树研究所所长。

从事果树工作二十多年，先后承担省、地、县科技课题十二项，其中获省科委三等奖1项，省农业厅二等奖、三等奖各一项、地区科委一等奖一项，县科委二等奖四项，三等奖四项，国家专利一项。

1983年主持的潍坊地区科委“苹果三当育苗技术研究”，把苹果育苗时间由二～三年缩短成一年，获得了巨大的经济效益，并在全国大面积推广。

主持的“青州蜜桃综合技术开发”使青州蜜桃面积扩大到四万亩，产量增加、质量提高，使古老品种又焕发青春。

l990年获山东省农业厅全省农牧业先进工作者称号，l991年获山东省优秀经济林工作者称号，1992年获潍坊市优秀科技人员称号，1985～l990年3次获青州市先进工作者称号，1979年被潍坊市直机关党委授予模范 员称号。

发表论文二十多篇，其中《山东省杏树优良品种调查初报》、《艺术苹果生产技术研究》、《冬雪蜜桃高产高效栽培技术》等论文都有独到的见解和精辟的论证，有两篇论文获中国农学会优秀论文奖；出版专著两部。

崇　泉：(公元1952～今)，安徽人。著名中国外交家。

现任外经贸部亚洲司副司长。

毕业于经贸大学及哈佛大学商学院高级经理班。

1980～1982年，中国驻日内瓦联合国机构常驻团任随员。

1983～1987年参加外经贸部国际司分管联合国技术转让行为守则谈判。

1988～1991年驻美使馆商务处任二秘。

1992～1996年新华社澳门分社经济部任处长，副部长、部长。

1996～至今，任外经贸部亚洲司副司长。

崇庆余：(公元1955～今)，江苏射阳人。著名当代教育家。

徐州师范大学副院长、副教授。崇庆余副教授是徐州师范大学首批中青年学术人才，1983年毕业于徐州师范大学之后，一直从事教学和研究工作。

先后在全国中文核心期刊和省级刊物上发表 三代领导集体的研究论文三十余篇，其中八篇被中国人民大学复印资料中心的《中国现代史》、《中国政治》、《中国外交》、《社会主义经济理论与实践》、《 理论》等期刊全文转载，产生一定的社会影响。

出版《再铸辉煌——1992年的中国》、《同舟共进——王昆仑、屈武、朱学范评传》两本。相近现代史史料学会理事、江苏省党史学会常务理事、江苏省政治会理事。

1999年1月江苏省教委第二届优秀社科成果三等奖，2000年6月获江苏省“五个一”工程奖。

崇辉林：(公元1962～今)，湖南临湘人。著名 地方党务工作者。

现任临湘市交通局党委委员、纪委书记。主要业绩：1978年参加工作，1991年调临湘县交通局。

撰写了多篇有价值的文章。多次被中央、省、市内部刊物采用，其中撰写的《对当前农村女党员队伍现状的思考》被评为1991年县党建学会优秀论文二等奖，《重视培养和发展农村女党员》1991年在县首届领导干部调查报告征文中荣获三等奖，《湖区发展壮大集体经济的有效途径》获“改革开放与湖南经济发展研讨会”征文荣誉奖，并被收入《中国现代管理科学研究文库》一书；《共谱国道文明曲》被收入《中国党政干部改革论坛》，《试论 正确对待犯错误干部的主要思想及重要意义》被收入《中国现代企业管理科学研究文库》和《世纪之光》两部大型文献丛书。

被《人民公路报》授予1995年优秀通讯员称号。1984年、1987年被评为岳阳市保密工作先进个人；1988年被县 授予记功奖励，被省委办公厅授予省优秀机要员称号；1992年被市 授予记功奖励；1993年被评为市人事工作先进个人；1994年被市 授予三等功奖励，并被评为市组织工作先进个人。

1995年、1996年被市 授予嘉奖；1996年、1997年分别被岳阳市 评为107国道文明路创建工作先进个人和授予二等功奖励；1997年、1998年被评为市优秀纪检监察干部。

1998年在抗洪抢险中成绩突出，被岳阳市交通委员会荣记三等功一次，并被评为岳阳市治理公路“三乱”、文明建设工作先进个人；1998年、1999年被市 授予嘉奖。

我背单词用的是五天法，即背单词必须重复5天

一、从听入手

良好的学习习惯对于学习成绩的提高起着巨大的作用，教师在教学过程中要培养学生专心听讲的习惯。课堂教学中，应该要求学生坐姿端正，方向、目标专一，认真听老师讲解，仔细看老师的演示（板书、动作、表情），认真思考老师提出的问题，留心其他同学的发言，敢于发表自己的见解，积极主动参与课堂教学活动，不做与课堂教学无关的任何事情。自觉养成专心听讲的好习惯。

二、从说着眼

英语是一门实践性非常强的学科，必须要亲身体验，实践——实践——再实践，才能知识过手。起始年级，学生不怕失误、不怕丢面子，敢于开口，要抓住这个有利的时机，培养学生大胆说的好习惯，尤其要注意语音、语调的准确和规范，这样才能事半功倍，取得实质性的进展。所以，要积极鼓励学生大胆开口，主动参加英语对话表演和讲故事等活动。

三、从读突破

英语是一门有声语言，朗读是学好英语的基本要求。“读书百遍，其义自现”就是其道理所在。要想在大脑皮层形成清晰的条件反射，保持较长联系，通过听觉神经来加强刺激，就能更好地记忆。朗读课文不仅有助于我们记单词，而且有助于我们将重点放在语段上，促使我们正确理解句子之间逻辑关系，及其某些语言手段承上启下的连贯作用。出声朗读课文，使学生能够形成正确的语音和语调，有利于语法和词汇的巩固，同时学生脑子储存了大量语言素材，不论在做练习还是在书面表达方面，反应快而正确，从而提高了他们运用语言的能力。

四、从写立足

规范学生的写要从字母开始抓起，要求规范、美观、工整、大方，注意笔顺，保持合理的间距，卷面整洁，不潦草。这既是书法的要求，又是训练书写习惯的方法。尤其是现在学生一旦动手的机会少了，容易养成惰性，如果养成了错误的书写习惯就难以纠正。因此，我们要把写的训练放到培养学生性格的高度上去认识。充分利用学生不服输的心理，组织书法竞赛等活动，促使学生的写的能力尽快提高。

五、在做中巩固

有这样的一句至理名言：“听来的忘得快，看到的记得住，动手做更能够学得好”。我们可以借助身体语言、面部表情和多种教具来引导学生做游戏、学唱歌、涂颜色、画画等来激发他们的学习兴趣，学生也可以模仿老师来做，学以致用。比如指导学生制作个人信息资料卡片、家谱图、**票等。以此来让学生真正在学习的过程中动起来，促使他们进一步养成好的学习习惯。

六、在归纳中升华

在阶段复习和期末复习时，教师可以根据复习课的有关内容让学生课下事先对已经学过的知识进行初步的归纳和总结，然后在上课时指导学生进行全面的总结。可以让学生总结字母组合的发音、同义词、反义词、动词的固定搭配、短语词组用法的异同，一些句型的不同表达方法等。例如,学生在学习了“cost，pay，spend，take”这些词作为“花费”解时,经常混淆、乱搭配。通过预习新的语言知识，可以引导学生进行归纳总结。

1、Something+costs+somebody+money

2、It+costs+somebody+money+to do something

3、Somebody+pays+money+for+something

4、Somebody+spends+money/time+on+something

5、Somebody+spends+money/time+（in）doing something

6、It+takes+somebody+time/money+to do something

这些知识由于学生在课前自己动手进行了归纳整理，再经过课堂上七嘴八舌的一番讨论，一定会加深他们的记忆。久而久之，学生就会养成好的学习习惯了。

另外，要使学生养成良好的学习习惯，还必须注意以下几个方面的问题。

一、形成习惯、越早越好

捷克著名教育家夸美纽斯主张，好习惯的培养“最好是心理还未清新”，没有形成错误观念，因为这就象“建筑师要建造一座房子，他需要选择一块开阔的地段。假如地面上已经有了房子，他需要拆掉，才能建筑新房子”一样。他的这段话语告诉我们，对学生良好的学习习惯的培养必须越早越好，因为如果不乘其“心理上还很清新”时培养良好的学习习惯，而让学生事先已经养成了不良的习惯，要想改正过来，就十分艰难费事了。

二、加强教育，启发自觉

尽管有些习惯是由于无意重复养成的，但是人的多数良好习惯都是有意识养成的。而要使学生有意识养成良好的学习习惯，首先要通过教育使他们懂得为什么必须养成好的学习习惯，从而激发他们产生养成好习惯的欲望；其次，要培养他们坚强的意志，即有决心、恒心、信心。例如，要养成每天坚持读英语的好习惯，那就要有坚持的精神：不但每天都要早起床，而且要自觉遵守，不可为自己寻找借口，要使学生自觉做到“我要学”，而不是“要我学”。

三、严格要求，反复强化

良好学习习惯的形成是不断强化的结果。怎么能够使强化有效呢？首先，要步调一致，各个学科的教师要一致，家长和老师也要一致，避免发生内耗。以先复习后做作业为例，如果老师提出要求并且严格训练学生，然而家长却听之任之，甚至为自己的孩子因为家庭中的一些事情而允许他们例外，学生就不可能养成良好的学习习惯，甚至好会形成一些恶习。其次，要持久要求。那就是不断强化，持久才能使学生逐渐适应，最终养成习惯。在培养学生良好习惯方面没有一劳永逸的事情。为了做到持久要求，可以制订一些相关的制度，并严格检查，督促学生来执行。

四、消除恶习，破旧立新

要使学生养成良好的学习习惯，还必须教育他们自觉地同已经养成的不良习惯作斗争，逐步用好的新的习惯来代替它，这就是“破旧立新”的意思。要做到这一点，一要启发学生充分认识坏习惯的重要性，促使他们下决心改掉坏毛病；二要帮助他们解决学习中的具体困难，落实具体措施；三要不断提醒、督促、检查，并善于运用批评和表扬武器；四要严格要求学生，不搞“下不为例”。关于这一点，美国著名心理学家詹姆士说得好：“没一次的破例，就好象年辛辛苦苦绕起来的一团线掉下地一样，一回滑手所放松的线，比你许多回才能绕上去的还要多”。

看完你一定会受益匪浅的：要加油哦！

买本四级的单词书，我买的是星火英语，四级单词量5000左右吧，每天背一部分，自己安排好。单词非常重要。

如果你愿意的话，再去买本语法书从头到尾好好看看。如果没耐心，就看些特殊句型。

然后做模拟卷和真题，也许开始错很多，但不要担心，只要把错了的都搞懂，慢慢就会好了。

每天都练习听力。如果你是针对考试的，就专门买那方面的联系来听。不过如果为了长期，可以听美国之声的慢速新闻。

买本书专门针对写作练习，并且每天尝试用当天学到的单词，词组和特殊句型写日记。

每天睡前读些英语文章，不用特别难的，可以选择你感兴趣的，也可以挑些小故事。

因为你基础已经很差了，所以必须每天都很用功。不能三天打鱼两天晒网。要对自己有信心。当然，你可以选择作弊之类的，但你要明白，求人不如求己，每年假答案满天飞，而且抓的一年比一年紧。考试讲究的是方法技巧，还有运气，但这些的前提都是实力。一定要每天积累，三个月足够了，加油！

我也在准备四级，这是我在网上看到一位网友说的，我个人觉得很有道理，与你一同分享，希望对你有帮助：

“英语其实并不难

平时成绩能考50分

努力那里就能过

说说我的经验

复习流程

最好一开始先看高频词 和词组 不用太刻意背 有深点的印象就好

不要拿个四级字典在那背，背了不会用白背，还忘的快

背句子，上口也有意思，不枯燥

然后着重阅读的练习 要坚持做

听力在5月以后开始练习 每天晚上一小段 做完以后 把材料自己认真朗读一遍

进入六月 保持每两天一套完整题

答题技巧 （仅供参考）

1、听力，有三种题型，dialogue(十个对话)，passage(三个短文)，compound dictation(复合式听写，也就是传说中的段子题)，第一种每年必考，后两种逐年交替，其中考passage的次数相对较多。

最容易得分的是dialogue和passage，只要记住一个超级技巧即可：对话所述事情总是向不好的方面发展。举几个例子：比如对话里问教授的讲座lecture难不难，记住一定难，老师的作业assignment多不多，一定多，男士发出的邀请，女士会答应吗，永远不会，永远是一个傻哥们发出邀请，邀请的对象是Mary，问我们游泳好吗，滑冰好吗，跳舞好吗，吃饭好吗，Mary的回答永远是，我非常的想去，but不去，四级考了十几年了，Mary从来没有去过，今年照样不会。所以大家记住，只要是对话，必然会发生意外的事情，再举个例子，两个选项，A火车准时，B火车晚点如果你是出题老师，你怎么设置对话，当然是晚点了，准时有什么好说的，总不能两个神经病，或者是两人刚谈恋爱，来到车站，没话找话，男的说，哇，火车准时了，女的说，咿！还真准时了耶！所以准时是不可能的，不好的事情一般都是最后的答案！对于compound dictation，上学期偶运气好没有考这个，但是偶觉得这种题确实比较难，只能竖直耳朵专心听了，即使听不懂，也要根据上下文瞎猜一个，空着肯定没分，瞎猜说不定老师看错了还会给你一分！

我想补充的是，千万不要听历年真题，不管是磁带还是MP3，这些只会让你觉得更烦，偶当时就只是在偶mp3里面存了一些BACK STREET BOY的as long as you love me，I PROMISE YOU 等和Mariah carey的Always Be My Baby等等，当偶困了的时候就在自习室里假寐一会儿，听歌养神！

2、阅读，这是我们应考的重点，阅读题得分的高低直接影响到你是否能过，在这里我针对每种题型谈一谈，一事实细节题，据偶的观察，每年必考地方是列举处，即有first，sceond，in addition……的地方，还有举例与打比方的地方，即有as，such ，for instance等出现的地方，有几个应考规律，大家记住，1)选项中照抄或似乎照抄原文的一般不是答案，而同义词替换的是正确答案，

2)选项中表达意义较具体，也就是句子较长的一般不是答案而概括性的，抽象的是答案，

3)选项中有绝对语气词的比如must，never，merely等不是答案而有不十分肯定语气词的是正确答案，比如could，might，possible等。

二词义及语义判断题，常考有指代上下问语义功能的名词和一词多义的词组，另外复杂句由于其句子之间的关系复杂，也常成为考查理解能力的一种手段，大家只要记住一个规律即可，那就是选项含义与被考单词在含义上肤浅相近的一般不是答案

三推理判断题，有如下几个技巧，

1)若要求对某段内容进行推论，那么就只看题干要求作答的那一段，

2)选项中采用试探性，不十分绝对语气词的比如tend to ，offten等一般是答案，

3)符合常识逻辑的一般是答案，比方说为什么中国比较穷，是因为人口众多，为什么美国人很胖，是因为他们吃的肯德基，麦当劳太多了)。

四主旨大意题和观点态度题，这两种相对都比较难，大家的得分都不是很高，所以即使你做的不好也别太介意。这两道题，偶当时是在十分紧迫的情况下，只读了首尾段，然后迅速选择的，其实最后效果还不错，阅读考了二百多分！

3、词汇，对于这种题，当你看到偶的博客以后，回去赶紧扔掉那些什么词汇串联记忆，星火记忆，黑白记忆，什么家谱式记忆，连环记忆……之类的书吧，或者送人，或者保存好，来年卖给不懂事的大一新生们，要不就拿去垫桌角，方方正正的多好啊！偶认为背单词是一种投入和产出极不成比例的做法，极其愚昧和迷信！偶当年是这样做的，考前两天(一定不要太早，否则还会忘掉)，浏览了一下课本后面的四级词组，考试时，只要选项里有出现课本上的单词或词组，那么不要犹豫，选定她！偶还想提醒大家，千万不要在30个词汇题上浪费太多的时间，要知道每个题才0。5分啊，而阅读呢，一个2分，把时间节省出来做阅读吧！偶当时用偶的方法再加上1/4蒙题的概率，最后综合项(包括完形填空)考了一百多分。

4、完形填空题和简短回答题，这两个题也是逐年交替，其中前者出现的机会远远大于后者，如果你遇到的是完形填空题，你应该庆幸，整个四级考试中，数她最简单了，偶当时压根儿就没有看题目一眼，直到考试结束铃响了，偶才开始拿着机读卡瞎蒙，偶当时坐在最后一排，当收卷子的女老师走到偶跟前时，偶还有五道题没有涂卡，偶深情地对她说，天气很热，您也很累了吧，她笑着对偶说，谢谢，还行。在这一瞬间，偶把所有的题都涂完了。大家参加过高考的人都知道，做一个完形填空题花的时间可能超过两道阅读题，但是得分呢？相信大家都心中有数。幸亏四级考试中此题每个才0。5分，即使真正的高手在这个题上也不会超过你五分的，但是花的时间却是你的30倍左右(偶当时做这个题前后大概只用了18秒)。偶一直认为，对于完形填空，命题者的真正意图不是考查你的知识水平，而是考查你是否会合理安排时间！

如果你不幸遇到了简短回答题，说实话，偶也没有好办法，这种题虽说千年难遇一次，但是偶认为这是四级考试中最有水平，最不好应对的题，出题人一定来自天外星球！遇到这种题，如果你有兴趣，那就试一下，如果实在不会做，那么你就认倒霉吧！在大学里有一句话说的好：一生中，谁没有几次踩到大便的时候！

5、写作，偶认为这是最容易应对而且也是最容得分的题！

只需考前花9秒种，即有可能取得9分(满分100分制)以上的好成绩。偶当时只是在开考前熟记了两个比较有难度的经典句型，考试时想办法在在首句和结尾处各用了一个，然后剩余部分，或者自由发挥，或者写几段偶喜欢的英文歌词(注意不是汉语拼音的)，或者写一下李阳疯狂英语里的搞笑句子。

你不要怀疑偶的做法，现在偶给大家分析一下此法可行的原因：判卷时，每个老师桌子上都会有一大叠卷子，远远超过你高考时的复习资料，你想，只要是个人，谁会有耐心仔细看那么多的英语文章，再加上一般判卷发生在大夏天，天气闷热，心情烦躁，每天关在小屋里看偶们这些无聊低级的文章，不许上网，不许QQ，不让开MSN，更不可能写博客，好人也会被折磨疯的。所以他们判卷时，一般只看开头和收尾句，再大体看一下字数够不够，有的正在谈恋爱的老师，心情比较好，还会看有没有错误的单词，为了防止这种情况，我提醒大家，我们的目标不是写一篇惊世骇俗的文章，而是尽量在三十分种内不说一句错话，不写一个错单词。一句话，我们的目标就是--没有蛀牙！！再有，写短文时，最好用黑色钢笔，而不要用其他颜色的，特别是圆珠笔，另外，千万要注意书面整齐，据说，判卷老师大都是近世眼，对于黑色他们更为敏感，更习惯。书写也是，越整洁，他看得越清晰，心情就越好，偶们的分也就越高！偶当时做完此题，共用了八分钟，但是偶的写作成绩却是八十分(满分710分制)！

祝你好运！！”

我个人也建议你去下四级mp3的词汇，百度的mp3里有，有事没事就听听不错，这个蛮好的他回把每一个单的拼写及意思都回告诉你，对记单词不错。只要在百度的mp3里打大学英语四级词汇就有了

所谓“学好英文”，是指听、说、读、写四方面的能力已大致应付生活上普遍的需要。在听力方面，要能大致听懂一般性的英语演讲、新闻英语广播，以及普通**中的英语对白等。在讲的方面，要能与英美人士就一