何姓家谱56个字辈分别是何正、何英、何美、何发、何伟、何静、何泽、何涛、何华、何云、何勋、何明、何利、何锐、何立、何阳、何运、何跃、何波、何奇、何俊、何宝、何润、何翔、何礼、何超、何雄、何珍、何智、何良、何兵、何业、何义、何臣、何真、何梅、何升、何洋、何贞、何渊、何煜、何哲、何炎、何炳、何延等。

何姓出自姬姓，周武王之子封于韩，灭国。其后裔韩武子（另一种说法是韩武子是晋同族曲沃桓叔后裔，即周成王弟姬唐叔虞之后）仕晋，封于韩原，以地为氏。后来与赵、魏三家分晋，成为诸侯。秦始皇灭六国，韩氏族裔遁逃江淮之间，因改姓何。

在当今，何姓在南方各省区中，一般均占各省人口的百分之一以上，而在北方省区中仅占百分之零点五左右，人口最集中的当属四川、广东、湖南三省，约占全国汉族何姓人口的百分之四十四。

家谱的含义

1、记录家族历史：家谱是一种记录家族历史和传承的方式，通过家谱，人们可以了解到自己的祖先、家族的起源和发展，以及家族成员的重要事件和成就，它可以帮助人们更好地了解自己的身份和根源。

2、传承家族文化：家谱是家族文化传承的一部分，它记录了家族的价值观、传统习俗、重要的家族故事和经验等。通过传承家谱，人们可以更好地了解和继承家族的文化遗产，保持家族的凝聚力和认同感。

3、维系家族联系：家谱可以帮助家族成员建立联系和沟通，通过家谱，人们可以找到自己的亲属和远房亲戚，加强家族成员之间的联系和交流。家谱也可以作为家族聚会和重要庆典的参考，促进家族成员之间的团结和互动。