虚荣心就是以不适当的虚假方式来保护自己自尊心的一种心理状态，是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。简单地说，所谓虚荣心，就是扭曲了的自尊心。

　　人为什么会产生虚荣心呢？这与人的需要有关。人类的需要有很多种，包括生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要等等。一个人的需要超过了自己的负担能力，就会想通过不恰当的手段来达到自尊心的满足，这就产生了虚荣心。虚荣者在虚荣心的驱使下，往往只追求面子上的好看，不顾现实条件，最后造成危害。有时甚至产生犯罪动机，带来非常严重的后果。虚荣者的内心其实是空虚的。他们表面的虚荣与内心的空虚总是不断地斗争：没有满足虚荣心之前，因为自己不如他人的现状而痛苦；满足虚荣心之后，又唯恐自己真相败露而受折磨。虚荣者的心灵总会是痛苦的，完全不会有幸福可言。虚荣心男女都有，但总得说来，女性的虚荣心比男性强。有的少女甚至为了满足物质的追求而牺牲自己最宝贵的贞操，是值得深思的。虚荣心带给女性的痛苦比男性大得多。

　　怎样克服虚荣心？

　　虚荣心是要不得的，应当加以克服。克服虚荣心的方法如下：

　　1提高自我认知

　　提高自我认知，正确认识自己的优缺点，分清自尊心和虚荣心的界限。

　　2做到自尊自重

　　诚实、正直是做人最起码得要求。我们绝不能为了一时的心理满足而丧失人格。只有做到自尊自重，才不至于在外界的干扰下失去人格。我们要珍惜自己的人格；崇高高尚的人格可以使虚荣心没有抬头机会。

　　3树立崇高理想，追求真善美

　　人应该追求内心的真实的美，不图虚名；一个人追求真善美就不会通过不正当的手段来炫耀自己，就不会徒有虚名。很多人能在平凡的岗位上做出不平凡的成绩，就是因为有自己的理想。同时，要正确评价自己，既看到长处，又看到不足，时刻把实现理想作为主要的努力方向。

　　4正确对待舆论

　　要正确对待舆论，正确看待他人的优越条件，不要影响自己的进步，而应该作为自己前进的动力。要通过自己的努力满足自己的需要。只有这样的自信和自强，才能不被虚荣心所驱使，成为一个高尚的人。

　　5克服盲目攀比心心理

　　横向地去跟他人比较，心理永远都无法平衡，会促使虚荣心越发强烈，一定要比就跟自己的过去比，看看各方面有没有进步。

比美。如挑新衣服穿，看见别人穿了件新衣服，一定要买件漂亮的；穿了双新鞋会时时把脚伸给别人看。 比富。夸耀自己家的空调、音响，自己和爸爸“乘飞机、住宾馆”等。 比“能”。以“神童”自诩，认为自己什么都会。常说：“这有啥稀奇，我会算几百加几百呢! ”爱听表扬、受不了批评，只能赢、不能输，否则大哭大闹，失去心理平衡。虚荣心对女孩的成长具有很大的妨碍作用，女孩爱虚荣，有碍真正的进步，甚至会形成嫉妒成性、冷酷无情的性格。为了防止女孩有虚荣心，必须从家长作起。家长要时刻注意自己的虚荣心，不要在女儿面前表现，以防女孩子模仿。更重要的是要时刻注意孩子的心态。要时刻启发孩子，对任何生活细节都要认真对待，不过分炫耀自己。父母既不能过分夸大女孩的优点，也不要掩盖孩子的缺点。要孩子正确对待自己的缺点，对自己有一个正确的评价，是防止产生虚荣心的重要方法。物质生活中的虚荣心行为。主要表现为一种病态的攀比行为， 其信条是“你有我也有；你没有我也要有”。没有时也只好要打肿脸充胖子， 以求得周围人的赞赏与羡慕。社会生活中的虚荣心行为。主要表现为一种病态的自夸炫耀行为， 通过吹牛、 隐匿等欺骗手段来过分表现自己。总之，在真实面上制造一处炫目的“光环”，使你真假难辨， 而虚荣者从中得到极大的心理满足。