喝冰啤酒拉肚子怎么回事 第一条你可能就中了

众所周知，冰啤酒是夏天最受欢迎的酒精饮料。很多人喜欢喝冰啤酒，尤其是男性朋友。很多人喝了冰镇啤酒会拉肚子，那么喝冰镇啤酒拉肚子怎么办？让我们来看看吧。

冰啤酒和腹泻是怎么回事？

1.食物搭配不当

喝冰镇啤酒拉肚子可能是因为喝冰镇啤酒时食物搭配不当，导致肠胃不适而拉肚子。比如喝冰镇啤酒、吃海鲜、烧烤、熏卤制品等的时候。容易腹泻。冰镇啤酒要配清淡的菜，最常见的是花生。

慢性结肠炎

喝冰啤酒拉肚子可能是慢性结肠炎引起的。因为慢性结肠炎，结肠黏膜容易充血水肿。如果喝啤酒，尤其是冰镇啤酒，很容易刺激结肠黏膜，导致炎症和腹泻。

啤酒过敏

喝冰镇啤酒拉肚子可能是啤酒过敏引起的。尤其是啤酒发霉时，霉菌会成为过敏原，使人因过敏性结肠炎而腹泻。所以，在喝冰镇啤酒之前，最好观察一下啤酒瓶内的霉点。

脾胃虚寒

喝冰镇啤酒拉肚子可能是脾胃虚寒。啤酒是凉的，如果脾胃虚寒的人喝啤酒，很容易使脾胃受到寒冷的刺激而不适。常见的症状是腹泻。

寒性体质

喝冰啤酒拉肚子可能和自己的体质有关。一般来说，如果身体较冷，喝冰镇啤酒后更容易拉肚子。冰啤、寒性体质的人，如果喝了冰啤或其他良性食物，很容易引起肠胃功能紊乱和腹泻。

喝冰镇啤酒拉肚子怎么办？

2.急性期禁食

大量饮用冰镇啤酒后会出现严重腹泻。这个时期称为急性腹泻期。急性腹泻期需要临时禁食，让胃肠道有时间休息和恢复。同时应随时观察情况，必要时可静脉输液，防止失水过多引起脱水。

调整饮食

腹泻情况好转后，流质饮食无法满足身体的能量和蛋白质需求。要及时调整饮食，尽快补充身体的营养流失。比如可以改成低脂流质饮食，低脂半流质饮食，比如米粥，藕粉，烂面。

饮食选择

腹泻基本停止后，说明胃肠道功能基本恢复。可以选择性吃一些软的食物，注意少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、瘦肉泥等。，而且还可以在饮食中加入一些含有膳食纤维的蔬菜和水果，以便快速过渡到普通食物。

清淡流质饮食

如果腹泻不是很严重很急性，或者腹泻的急性期已经过去，可以吃清淡的流质饮食，比如蛋白水、果汁、米汤、稀面汤等。注意加点盐。

维生素添加剂

腹泻阶段应注意补充维生素和矿物质。在严重腹泻的过程中，维生素和矿物质会大量流失，需要额外补充，如维生素B和维生素c，最好选择辅食，如鲜橙汁、果汁、番茄汁、蔬菜汤等。

饮食禁忌

在啤酒腹泻的调理和治疗阶段，不饮酒、不吃肥肉、硬的或富含粗纤维的蔬菜、生冷水果、油腻的零食和冷饮等。应食用，以防腹泻加重。